經過調查大家坑傾向於藥物治療，特別是中醫的治療方法，中醫在治療脫髮方面有豐富經驗，而且中醫的治療方法，相對與其他治療方法，有其獨特的優勢：一、副作用小，二、調理自身，三、見效快。中醫的湯藥可以激活毛囊，讓毛囊重新煥發青春，重新長髮。而且經過中藥的調理，我們的身體也會變得非常健康。
可以有效預防脫髮的方法主要有以下幾種：
1、合理飲食。增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增加對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。
2、適度洗髮。洗髮次數比較合適的時間，是每週兩到三次，洗髮水溫以40度左右爲宜，洗頭時注意按摩頭皮，促進血液循環，增強髮根部的血液供應和營養。
3、放鬆心態。壓力大，長期緊張、焦慮、疲勞導致睡眠質量差，會加重脫髮。放鬆心態，提高睡眠質量，有助於改善脫髮狀況。
4、消除精神壓抑感。對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭髮會光彩烏黑，充滿生命力。因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆馳體操等，可消除當天的精神疲勞。
如果大家想了解更多關於脫髮的問題，不妨諮詢一下的專家，這裏提醒一點，在選擇醫院的時候，不要過於相信廣告。
