中秋節起源於古人對月亮的崇拜。最早在春秋時代，帝王便開始祭月和拜月，後貴族官吏和城中百姓相繼效仿。中秋屬於農曆八月秋季中間的月份，十五日又是一月中中間的日子，此時農作物和果品相繼成熟，農民爲慶祝豐收。表達喜悅之情，將中秋作爲節日，以求全家團圓，來年農作物豐收。
一、中秋的傳統活動
拜月是中秋中比較古老的傳統活動，中秋之日，設立大香案，擺上月餅，蘋果，紅棗，西瓜，葡萄等祭品，全家依次祭拜月亮，祈求全家團圓，福壽安康。燃燈和賞月也是比較傳統的活動，因爲中秋之日，月亮離地球最近，此時的月亮最大最圓而且最亮，所以賞月寓意家庭美滿，吉慶。
觀潮也是中秋的活動之一，此時潮起潮落最大，所以在江浙一帶，錢塘江觀潮人很多。猜燈謎也是活動，公共場所掛燈謎，年輕男女猜燈謎，也可以促成成雙成對的戀人。吃月餅是必不可少的，與吃月餅同樣重要的事情有賞桂花，飲用桂花酒。此時喝酒賞花吃月餅，吟詩作曲，是很多古代大戶人家的中秋重要活動。
二、中秋的神話傳說
關於中秋的神話傳說包括，嫦娥奔月，吳剛折桂，玉兔搗藥等。而嫦娥奔月是中秋神話中的經典故事。相傳，因爲嫦娥偷吃丈夫要來的西王母娘娘的不死藥丸，從而飛向月宮，回不到自己的家中，日日在廣寒宮中思念着丈夫。
吳剛折桂，也是比較出名的中秋神話，唐代小說中寫道，吳剛修仙，但因爲犯了錯誤，被罰去月宮旁伐桂樹。但月宮旁的桂樹長得速度非常快，所以吳剛永遠都伐不完。
玉兔搗藥也非常出名，據說，嫦娥身邊有隻玉兔，嫦娥飛天時，在慌忙之際抱起自己精心餵養的玉兔，所以玉兔隨嫦娥一起飛往月宮。而玉兔在月宮中沒有別的事情可以做，於是嫦娥防止玉兔無聊。讓玉兔在晚上搗制長生不老的靈藥，以便西王母娘娘賞天上的神仙食用。嫦娥奔月的故事也引得一衆人在小時候猜測月亮裏面到底有沒有人。
