馬拉松的全程是42.195公里，馬拉松是國際上舉辦最多的長跑比賽，標準的全程是26英里加上385碼，換算成公里數就是42.195公里。馬拉松的比賽一共有四分馬拉松、半程馬拉松和全程馬拉松三種比賽模式。其中普及程度最高的是全程馬拉松，大部分城市和地區舉辦的馬拉松比賽都是全程馬拉松比賽。
一、馬拉松的起源和發展
關於馬拉松的起源有很多種說法，最靠譜的是公元前490年發生的雅典人和波斯人的大戰，在希波戰爭時期，波斯人想要入侵雅典，雙方在馬拉松海邊發生了一場戰爭，最後雅典人戰勝波斯人，贏得了這場戰爭的勝利。
當時的統帥米勒迪爲了讓雅典人民早日知道戰爭勝利的消息，讓一個跑的比較快的士兵回去告訴人們這個消息，這個士兵叫做菲迪皮茨，是一個跑步能手，爲了儘快帶回消息，不顧路途勞累，最終一次性跑了42.193公里，告訴了大家這個好消息，但因爲勞累過度犧牲了。
爲了紀念這次戰爭以及菲迪皮茨，首屆奧林匹克運動會在舉辦的時候特意增加了馬拉松比賽，把42.193公里作爲馬拉松比賽的距離，後來爲了方便，就把改成了42.195公里。在第一屆奧林匹克運動會成功舉辦馬拉松比賽以後，馬拉松就成爲了世界範圍內廣泛流行的一種長跑比賽了。
二、馬拉松比賽的魅力
馬拉松比賽的魅力主要有兩個，第一個就是可以欣賞沿途的美景，與一般的比賽賽事不同，馬拉松的比賽並不是在固定的場館或者繞圈跑的，都是舉辦城市選擇好自己城市的特色道路作爲比賽場地，運動員可以提前去觀察地形，欣賞城市的美景，舉辦城市也達到了宣傳自己的效果。
第二個魅力就是對於參賽人員的要求相對較低，只要報名參加比賽並通過身體檢查以後都可以參加，沒有規定，只有專業人士才能夠參與，所以說是一種全民互動的比賽，普通愛好者可以和專業人士一起比賽，享受比賽的過程。大家還可以瞭解一下男子馬拉松世界紀錄是多少。
