如果足繭累積太多，腳墊太厚，再加上穿鞋不合適，就很容易長雞眼，而且是往腳裏面長，這樣形成的雞眼，非常疼痛，只能用手術治療。其實，泡腳也能防止長雞眼。 泡腳時，在50℃－60℃的熱水加入一些醋，泡半個小時，邊泡邊搓腳底的死皮，防止形成繭子。醋有軟化角質層的作用，比單純用熱水效果好。泡腳方法：
１.在塑料水桶中注入15-20公分深的水，水溫以攝氏41-42度爲宜，最好能用溫度計量一量，或者就以泡澡的溫度爲準，接着再放入精油或者浴鹽。
２.坐在一把舒適的椅子上，雙腳放進水桶中，基本的浸泡時間是15-20分鐘。
３.水溫逐漸變冷以後，將熱水瓶中的熱水緩慢倒入水桶中，繼續泡腳。注意不要被熱水燙傷。
４.泡完之後，將雙腳擦乾，穿上襪子保暖，如果擦上腳部護理霜，還可以給腳丫美容。最後再喝溫水補充水分，同時促進新陳代謝。
５.1-4的步驟，有條件的話可以每天重複進行1-3次，效果一定加倍。
其實無論什麼樣的減肥方法都要堅持纔有效果。這個泡腳方法，不需要太費力，減肥的效果也是相對比較緩慢的，但是這個方法會讓身體越來越健康，持之以恆的話你還是會欣喜的發現身材越來越好。
