過敏性鼻炎在春季非常常見，患者常表現爲鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、眼癢、咽喉痛、鼻涕倒流等不適症狀，不少人認爲過敏性鼻炎並不是什麼大問題，只不過偶爾打多幾個噴嚏對生活不會造成嚴重影響，往往容易忽視病情、拖延不治。那麼平時過敏性鼻炎怎麼辦？應該如何預防？
過敏性鼻炎的治療有以下幾種方式：
過敏性鼻炎找出病因是關鍵：
①避免療法：
這是最重要也是最基本的方法，從平常生活作息上尋找容易發病的事、物時，而儘量予以避免，雖然聽起來有些無奈，但也是最重要的。另外，還應儘量避免不必要的應酬，煙酒不沾，並培養一種持之以恆的運動以增加抵抗力的改善症狀，加強交感神經功能，以我的經驗晨跑效果不錯，游泳也很好，不過要切記須持之以恆並循序漸進方爲上策。
②藥物療法：
以抗組胺藥爲主，由於抗組胺藥有多種而且每個人對抗其嗜睡副作用的體質不同，所以建議你針對一位醫師來調藥，不要一無效馬上換醫師，如此徒然浪費時間和金錢且又不見得較好。另外有擬交感神經劑以增強交感神經功能，不過有心悸之副作用，使用上也需小心。另外低劑量之類固醇也是常用的，只要不長期使用且能配合醫師指示，則安全上應無需多慮。
③鼻內噴霧劑：
一般有三種，第一種是含有Sodium Cromoglycate之噴劑，對預防較有效，但對已發作時的效果較差。第二種是擬交感神經制劑，對鼻塞較有效。第三種是含類固醇製劑，因對鼻內局部治療且效果佳、副作用少，所以成爲許多人喜愛用的噴劑。不過要提醒的就是需要在醫囑下使用，切莫自行長期使用，因爲有可能會造成藥物性鼻炎。
如何預防過敏性鼻炎
1、預防過敏性鼻炎要遠離過敏原，外出時要佩戴好口罩，既能保持口鼻的溼潤，還可以減少冷空氣的刺激，並且又能阻擋花粉等過敏原，最好不要在家中養花草，臥室內最好不要放地毯，地毯很容易滋生細菌和黴菌。
2、增強機體抵抗力，選擇適合自己的戶外運動，儘量到空氣清新的戶外鍛鍊身體，能夠提高自身的免疫功能，並且能加強呼吸道的防禦能力，能降低過敏性鼻炎的發病率，適當鍛鍊身體能夠提高自身的抗病能力。
3、改善居室環境，注意經常開窗通風，保持居室內溫度合適，並且要注意居室內溼度的調節，衣服和被褥要經常換洗，並且要經常放在太陽下晾曬，可以起到殺菌的作用，平時經常曬曬太陽對人體有多種好處，適當曬太陽能夠增強人體抗病能力。
