揉眼睛是大家日常生活中常做的動作，眼睛疲勞用手揉一揉就會緩解很多，但其實不少人都不知道，經常揉眼睛是有壞處的，一起來看下。
人眼球表面都有一層淚膜，由三層組成：最內層粘液層，作用是讓淚膜附着在角膜表面；其次是水樣層，含有適量電解質和有益蛋白；表面是薄薄的脂質層，用於減緩水分蒸發。經常揉眼睛可能造成：
1、細菌入眼易感染
用手揉眼睛，容易讓手上的細菌進入眼睛，引起結膜炎、角膜炎等眼部炎症問題。炎症會引發眼睛出現紅、腫、癢、痛、有分泌物等情況，嚴重的角膜炎還可能導致角膜穿孔。
2、患上嚴重眼病
角膜組織受到摩擦會變薄、變形，甚至變得更接近於圓錐形。如果損傷嚴重，可能需要進行角膜移植。
3、加重近視
美國眼科學會的研究發現，近視眼的人長期揉眼睛會導致視力進一步退化。
4、眼皮鬆弛
揉眼睛不僅僅會傷到眼球，還會使眼皮隨着時間的推移而失去彈性。
5、眼睛充血和黑眼圈
如果你用力揉眼睛，可能導致眼內細小血管破裂。這會引起眼睛充血，血液流向周圍組織，導致黑眼圈的形成。
6、加重青光眼
如果你已患有青光眼，摩擦可能會讓情況更糟。青光眼是由於眼內液體積聚引起的，會損害視神經並最終導致失明。揉眼睛會擾亂血液迴流，可能導致神經受損和永久性視力喪失。
7、角膜潰瘍
眼睛裏落入灰塵或睫毛會產生刺激，讓人做出揉眼睛的動作，但這會使情況更糟，有可能擦傷角膜。通常一兩天內就會痊癒，但如不加以治療，可能會導致潰瘍。用純淨水或生理鹽水沖洗眼睛是最佳方法。
