網購泡麪嘴被辣腫 吃太辣警惕五大危害

很多人都喜歡吃辣，尤其是在寒冷天更能吃辣。但是你知道嗎？吃太辣對於我們來說不是一件好事，容易導致癌症等危害。下面具體去了解一下吧。

網購泡麪嘴被辣腫

17歲女孩網購號稱“世界第一辣”的爆款韓國火辣泡麪，本想嚐個鮮，沒想到吃了幾口就嘴巴紅腫、全身發麻還腹瀉。

家住漢口古田二路的娜娜（化名）是一名高中生。前天，娜娜收到在網上購買的某韓國火辣泡麪。當晚，娜娜就煮了一包，沒想到才吃了幾口就辣得口腔發麻。強忍刺激吃完一半後，娜娜的嘴脣及周圍全部紅腫，還隱隱覺得身上發麻，她趕緊喝水緩解。次日凌晨4點多，娜娜還不停地拉起了肚子。家人趕緊將她送到市普愛醫院。接診的肖政醫生檢查發現，娜娜發燒並伴有血象偏高。經過對症治療纔有所好轉。

吃太辣的危害

1.致癌：吃辣並不是每個人每個地方都適合，有外國調查統計，不恰當的吃辣會讓誘發癌症。因爲身體的細胞生長和增值都與癌症有關，尤其是加速乳腺癌細胞的擴散。

2.刺激腸道：辛辣食物的刺激性非常大，如果碰巧大家是痔瘡患者，就會加重痣蒼的痛苦，搞不好還會出現炎症。

3.加重眼紅病：不管是辣椒還是生薑、胡椒等等，刺激性的辣味食物都會加重眼紅病的病情。

4.燒胃：爲什麼有的人吃了辣椒後，感覺到整個腸胃都燒起來了？這是因爲辣椒裏面辣椒素在發生作用，腸胃功能不全的朋友要謹慎吃辣。

5.容易上火：吃辣還是需要分地區的，比如四川、湖南吃辣是因爲地域潮溼，陽光罕見，需要吃辣來驅寒。而廣東地區悶熱潮溼，再吃辣身體反而調節不過來。

怎麼吃辣不傷身

1.搭配食材很重要

吃辣配些涼性食物，能起到“中和”作用，清熱去火。鴨肉、魚肉、苦瓜、蓮藕、荸薺、豆腐、萵筍等都是涼性食物，可清熱生津、滋陰降燥，是辣菜的最佳搭檔。

2.主食最好選粗糧

吃辣的話主食可選擇吃點粗糧，因爲其膳食纖維含量豐富，可預防由腸胃燥熱引起的便祕。玉米或紅薯就是不錯的選擇。此外，薏米也可去燥，若輔以百合熬粥，功效更明顯。

3.吃辣後最好多吃酸味水果

酸味水果多含鞣酸、膳食纖維等，能刺激消化液分泌、加速腸胃蠕動，幫助滋陰潤燥。山楂、柚子、柑橘、蘋果和梨等都不錯。（實習編譯：李堃 審校：陳加勇）

推薦閱讀：中醫提醒八類人最好不要吃辣椒