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高校發28噸冰塊降溫 學生必學的降溫妙招

來源:爵士範    閱讀: 5.27K 次
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最近不少高校紛紛開啓了降溫模式,對於沒有空調的學校,他們是如何降溫的呢?下面一起去看看廣西柳州高校的降溫小妙招吧。

高校發28噸冰塊降溫 學生必學的降溫妙招

高校發28噸冰塊降溫

6月28日下午5點,廣西科技大學鹿山學院的各個班級羣裏,陸續彈出了一則信息:晚7點半,服務中心(靠近二食堂)開始發冰,請大家互相轉告。

記者注意到,在過去的一週,鹿山學院所在的柳州出現了連續高溫天氣,氣溫在35℃以上。由於宿舍內沒有安裝空調,不少學生甚至常常半夜被熱醒。

鹿山學院多名學生告訴記者,當天下午,學校已經組織學生到宿舍裏發放冰券。“以宿舍爲單位,西曬的宿舍和頂層的宿舍優先,每個宿舍一張,不限量,領的時候要登記。”

當計算機專業的大三學生王闖趕到第二食堂時,已經有不少同學在排隊。王闖說,當沉甸甸的冰塊從載重貨車內卸下時,部分學生“一哄而上”,場面一度有些混亂。

多名學生向記者表示,6月29日晚間,學校第二次發放冰塊時,動用了老師和學生組織的工作人員維持秩序,纔算解決了“搶冰塊”的問題。

通過網絡,“熱得不行”的學生坐在冰塊上嬉戲的場景,很快引發熱議。

鹿山學院學工部副部長張琨告訴記者,爲了應對停水加上高溫,學校除了開放消火栓取水,發放冰塊外,還將校內包括大學生活動中心等有空調的場所開放,供學生過夜。衆多學生一起在公共場所過夜,是否有安全隱患?張琨稱,學校安排了保安巡邏,可以保證安全。

除了冰塊降溫之外我們還能怎麼來降溫呢?

降溫妙招

1.少食多餐

一頓飯吃的東西越多,爲了消化這些食物,身體產生代謝熱量也就越多,特別注意少吃高蛋白的食物,它們產生的代謝熱量尤其多

2.溫水沖澡

最好是用稍低於體溫的溫水沖澡或沐浴,特別是在睡前進行

3.多喝水

少飲酒多喝水,因爲酒精可能導致身體缺水,礦泉水或低糖汽水是更好的選擇

4.避免劇烈運動

劇烈活動將激活身體能量,增加內部溫度

5.使用冰袋

可重複使用的冰袋是很好的降低皮膚溫度的工具,裏面預充的液體有降溫效果

6.選好枕具

使用羽毛或絨毛枕頭,枕套最好是棉質的,合成纖維的枕套會積累熱量

7.涼水衝手腕

每隔一段時間用自來水衝手腕5秒,因爲手腕是動脈流過的地方,這樣可降低血液溫度

降溫吃什麼

1.葡萄柚:葡萄柚可以加速新陳代謝,幫助燃燒更多卡路里。這種水果可延長消化時間,增加飽腹感。葡萄柚富含纖維,有助於穩定血糖水平。美國的一項研究發現,食用葡萄柚有其獨特的減肥療效。

2.西紅柿:西紅柿中維生素a較豐富,維生素a對視力保護及皮膚曬後修復有好處。涼拌西紅柿不撒糖更好,否則甜味可能影響食慾。肥胖者、糖尿病人、高血壓病人都不宜吃被稱爲“雪漫火焰山”的加糖涼拌西紅柿。

3.咖啡:咖啡可以提神,很多人都喜歡在清晨享用。咖啡中的咖啡因能讓人興奮,保持活力。咖啡因能提高心率,血液中會有更多氧氣,進而燃燒更多卡路里。但切記,不要選擇奶油及糖過多的咖啡。

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