夏季少了風扇，也不能少了空調。最近的高溫天氣，讓許多人苦不堪言。多個地區的高校學生由於沒有風扇，紛紛採取了避暑措施，或是睡在足球場或是走廊，睡在樓頂或是在圖書館避暑等等都有。此時的空調就派上了用場。
空調吹着是很愜意，不過每年患上空調病的人卻不少。空調病的症狀有哪些呢？經常呆在空調房裏容易出現頭痛、疲倦、皮膚乾燥、手腳麻木以及腸胃不適等，部分女性還會月經失調的現象。那麼爲何會患上空調病？吹空調時如何預防空調病？
爲何會患上空調病？
1.夏季外面的氣溫很高，爲了散發熱量，我們穿的衣服都很單薄，進入空調房之後處在低溫的環境中，生物鐘的運動方式突然改動，身體會不適應，容易使血管收縮，以及腸胃蠕動減弱，因此就會出現皮膚乾燥、肢體麻木以及腸胃不適等症狀。
2.患上空調病的另外一個原因則是空氣不流暢導致的。開空調時房間大都是封閉的，會導致空氣不流通，時間一長，空氣就會變得不好。如果房間較小，人又多，二氧化碳的濃度就很大的增加那情況更是不好，如果經常處在這種環境中，患病是必然的。
空調病預防措施有三招
避免空調病，難道要不吹空調嗎？這肯定會受不了，那該怎麼辦？最好的方法就是做好預防的措施。
1.空調溫度要恆定
室內和室外的溫度差最好不要超過6℃，在這個溫度範圍內，人體的溫度調節能夠靈活自主的進行調節，如果超過了這個溫度差，就會容易出現失調進而產生身體不適。
2.定時間注入新鮮的空氣
開空調後，每隔3~4小時，就要關閉空調，打開門窗，讓室內的空氣徹底流通，然後再關門開空調。這樣做有利於室內的空氣質量得到不少的改善，避免頭痛或是疲勞的發生。
3.採取保護措施
在空調房裏適當的披個外套，或是薄薄的小毯子進行保暖；少穿短褲或是短裙，如果膝關節露出來，可以蓋個毛巾，避免關節炎。如果時間坐久了，記得起來走動走動，增加血液循環。
如果患上空調病，也不要太着急。可以先洗個熱水澡，並且及時服用一些消暑化溼的中成藥（例如藿香正氣水之類），如果實在不放心，可以去諮詢醫生就醫。(99健康網()專稿，如需轉載請註明出處。)
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