在城市生活久了，就想着要回歸山林，去尋找那些難得的寧靜，步行旅遊無疑是一種非常不錯的選擇，走進那些大山深處，體驗大自然。
西藏岡仁波齊山朝聖路
適宜人羣：修行者和其他尋求精神啓迪的人
總長：52公里
西藏岡仁波齊山朝聖路
傳奇的登山家萊恩霍爾德梅斯納爾曾有幸獲准攀登被五大宗教奉爲神山的岡仁波齊山。據印度教徒稱，這座高達6710多米的完美金字塔形山峯是溼婆神打坐參悟的地方。這座山也是佛教、印度教下一分支Ayyavazhi，以及古西藏教教徒眼中的聖地。這座山的峯頂還從未有人類到達，梅斯納爾便決定不去侵擾這片神聖的淨土。2011年一支西班牙的隊伍計劃攀登，而梅斯納爾建議他們另擇一處更具挑戰性的山峯。於是，即使近幾年中國政府已在此動工修築一條朝聖路，這裏也一直無人攀登過。雖然這座山本身是禁止攀登的，但是徒步穿行52公里仍是重要的儀式。這其中所有的宗教意義在於雖然岡仁波齊不適宜登山客，但它卻是吸引了成批的朝聖者來此觀賞它震懾人心的景觀。
以色列國家步道
適宜人羣：熱愛古今歷史的長途徒步旅行者
總長：965公里
以色列國家步道
沿着以色列國家步道穿過廣袤無人的沙漠來到基布茲，你就走進了一處神聖的風景裏，你能切身感受到現代以色列人的日常生活(因爲你有機會途經特拉維夫和耶路撒冷這兩座城市)。但是媒體總會大篇幅報道此地的歷史文化或是發生的爆炸性新聞，對這條步道連接的風景卻少有提及。步道的南端穿過粗獷卻可愛的內蓋夫，春天這裏野花盛開，常常活躍着許多貝都因人和長角努比亞羱羊。雖然這條小道途經多處溼地，但沿途卻少有可以飲用的水資源。步道的南端止於紅海勝地埃拉特小鎮。
南非、萊索托北德拉肯斯堡山脈公園
適宜人羣：具有一定野外生存技巧的專業人士
往返距離：64公里
德拉肯斯堡山脈公園
祖魯人將這些山峯稱爲“長矛般的屏障”，德拉肯斯堡是從古沉積岩演變成的令人眼花繚亂的火山玄武岩懸崖，是南非最高的山脈，是南非和東部的萊索托的國界，北德拉肯斯堡山脈公園也被聯合國教科文組織列爲世界保護遺產。
選擇了這條穿越了史詩般美景的步道，就要先攀爬鎖鏈梯子登至這座屏障和起源山高原的頂端，這裏圖蓋拉河從948米的高低分成五股的大瀑布直流而下，是世界上第二大瀑布。步道從這裏穿越了大高、懸崖、以及梭託牧人的小屋，然後途經多條瀑布與河流，延伸至象徵着現代文明的大教堂峯酒店。
意大利五大漁村
適宜人羣：家庭集體出遊
總長： 11公里
意大利五漁村
自從旅行指南作家瑞克史蒂夫20年前寫出了五漁村的魅力後，這裏一躍成爲歐洲旅遊路線的首選。實際上，這裏更受那些想來走走藍色小道(也叫2號小道)的旅客的追捧，它連接了地中海沿岸五座美麗的村莊。無論怎樣這裏的魅力總算保留了下來，雖然旅遊業發達，但是這些小鎮的時代感仍然有些落後，許多當地人依然講意大利語。其中的韋爾納扎村就像來自童話世界裏一樣，有許多色彩豔麗的建築，被藍色大海的潮涌聲環繞。
日本富士山吉田步道
適宜人羣：任何人
距離：約13公里
日本富士山吉田步道
許多徒步旅行者都會將攀登富士山列爲世界上最糟糕的步行路線。原因很簡單，這座高達3776米的火山是日本的最高點，每年都會吸引超過300,000名遊客登頂，是世界上攀爬人數最多的山之一。而且主要的4處攀爬出發點，從東京市中心乘坐公車都能到達，這也使得人們更容易地欣賞到富士山的美景。
但是正是成羣的遊客自己(有三分之一都是外國遊客)將富士山(19世紀藉助日本畫家葛飾北齋的木版畫而成爲日本的標緻)變成了一段難忘的攀登回憶。沿途你可以隨時停下休息來一碗麪，或是坐在小屋的火堆前，如果你想登頂欣賞日出，你很可能會交上一千多個新朋友。這經歷很瘋狂嗎？當然不是。但是這確實是一生只有一次的文化之旅。請記住日本人說過的：“爬一次富士山是明智之舉，爬兩次恐怕就太愚蠢了。”
祕魯布蘭卡山脈聖塔克魯茲步道
適宜人羣：想感受高海拔旅行樂趣的步行者
總長：超過48公里
祕魯布蘭卡山脈聖塔克魯茲步道
說到高海拔跋涉，喜馬拉雅山總會贏得最多的關注，但是祕魯的布蘭卡山脈卻爲人們提供了一條南美洲境內第一條大山深處偏遠孤寂卻少了很多麻煩的旅遊路線。對於那些行走在印加步道上前往馬丘比丘的遊客隊伍來說，這也是一個人跡較少的線路。山脈是這條步道上的主角——布蘭卡山脈是西半球高大山峯最主要的聚居地，在這條20公里寬，180公里長的走廊上聚集了33座高達5千米和16座超過6千米的山峯，其中還包括了祕魯的最高峯，高約6700米的瓦斯卡爾峯。
美國猶他州和亞利桑那州海杜克步道
適宜人羣：喜歡追求刺激的遊客
距離：800多公里
海杜克步道
海杜克起初是愛德華艾比爲其筆下《猴子扳手幫》裏虛構的環保戰士起的名字，這條步道穿過了科羅拉多高原的六座頂級國家公園。它沿艾倫山向上延伸了3400多米，再延伸540多米到達大峽谷低部。沿途經過了高原上著名的大階梯，這是受該地河流侵蝕裸露的砂岩和石灰岩層，講述着該地被時光掩埋的遠古海洋和沙丘的故事。
冰島 菲姆沃羅豪爾斯步道
適宜人羣：想一睹冰島荒地並在小屋過夜的火山學家和徒步旅行者
往返距離：約77公里
菲姆沃羅豪爾斯步道
2010年春天，埃亞菲亞德拉冰蓋火山的噴發一度使橫貫大西洋的航線陷入癱瘓，冰島最富盛名的徒步旅行路線也隨之關閉。其實是在菲姆沃羅豪爾斯路段首次發生了火山噴發，這是在埃亞菲亞德拉和更大面積的美達約酷冰蓋之間的一塊高地，有火山岩質的步道，而這也是是該線路如此神奇的原因之一。不過隨着2010年五月火山不再噴發。這條小徑也再次開放。甚至去欣賞兩處新生成的火山口也是這條線路變得更有趣，這兩個新生火山口是以雷神托爾的兩個兒子的名字命名的，分別叫做麥格尼和莫伊。但是這條線路的吸引力可不僅僅侷限在人們能有機會近距離欣賞火山噴發留下的壯觀痕跡。
西班牙途徑法國的聖詹姆斯小路
適宜人羣：虔誠的朝聖者和希望進行一次穿越歐洲的遠足之旅的遊客
總長：760公里
聖詹姆斯小路
聖詹姆斯小路，或者叫做通向西班牙北部聖地亞哥大教堂(據信這曾是存放聖詹姆斯遺體的地方)之路，自古羅馬時代起就是一條繁華的商路，中世紀起就成了基督教徒的朝聖之路。對於那些虔誠的教徒們，步行於此已不僅僅是一場神聖的旅程，更意味着在歐洲最好的步道上前行。到達避難之地有多條路，許多都保留了下來，但是最有名的是“法國路”，它以法國聖讓皮耶德港爲起點，穿過比利牛斯山知道加利西亞鄉的中心，途經里昂和潘普洛納等城市，後者以每年七月的奔牛節而著名。
由於迎送了那麼多徒步旅行者，“法國路”已被聯合國教科文組織宣佈爲世界遺產，受到了良好的保護，並以爆炸的恆星作爲朝聖的符號。
美國蒙大納、愛達荷、懷俄明、科羅拉多、新墨西哥州 美國大陸洛杉磯山脈分水嶺步道
適宜人羣：專職徒步旅行者
總長：3650公里已建成的步道，另有1339公里未建成
美國大陸洛杉磯山脈分水嶺步道
1805年路易斯和卡爾克在比特魯山脈穿過了大陸分水嶺，這場遠征從此將美國定義爲了一個西起太平洋東到大西洋橫貫美洲大陸的國家。這條大陸分水嶺步道穿過了大陸的主幹——從新墨西哥至蒙大納的落基山脈，它至今仍然庇護着注入美國整個民族生命的那股向外噴張的桀驁不馴。
不丹 雪人步道
適宜人羣：意志堅強的遊客
總長：超過320公里，一段25天的旅程
雪人步道
這條雪人步道應該是地球上最難走的長路了。雖然全長僅320多公里，但路段的絕大部分海拔都超過了美洲大陸的最高點，穿過11條超過4800米的山路，最高的達到5300米。在這樣的高地，天氣狀況難以預料，有些人還會起高原反應。僅僅有一半的人在邁出了第一步後能夠走完整個步道。另外，這條步道位於不丹，這是一個君主立憲制的國家，小心翼翼地規定着旅客的行爲，保證他們的國家不受到任何損害，卻缺乏很多必要的現代化先進技術。
美國、加拿大、丹麥格陵蘭、蘇格蘭、西班牙阿巴拉契亞山道
適宜人羣：希望豐富自己徒步旅行經歷的旅遊愛好者
總長：約3000公里
阿巴拉契亞山道
2億年前一座遠古山脈橫貫這塊超級大陸的，後分裂爲多座山脈，而開闢阿巴拉契亞山道旨在連接這些分裂的山脈。它們的遺蹟就變成了如今美國著名的阿巴拉契亞山脈，但該山道的許多追隨者不願承認這座山脈還繼續向加拿大延伸，切並不在那裏停止。遠古時代的山脈遺蹟從拉布拉多開始想格陵蘭延伸，隨後向歐洲大陸伸展，在蘇格蘭、法國、西班牙、甚至是摩洛哥的直布羅陀海峽都留有遺蹟。這條山道不僅僅是一篇地理學的史詩鉅著，還是前緬因州長官布倫南爲連接跨越山脈的各類文化的設想。
澳大利亞比布蒙小徑
適宜人羣：所有人
總長：約966公里。這段路被分爲58個部分，沿途有49處休息地
澳大利亞比布蒙小徑
這條966公里的步道是當地一位徒步旅行者鼓勵城裏人走進鄉下感受原始的智慧結晶。它1979年首次開放，但是直到1998年才完整地建成現在的樣子(一定程度上多虧了歷史上澳大利亞作爲流放地時在此地服刑人的貢獻)。但是根據許多澳大利亞老人的傳統，大陸土著居民至今仍會去鄉下來個爲期數月的的徒步旅行。實際上，比布蒙就是以這裏原居民的名字命名的，它蜿蜒穿過許多原始居民的聚居地和澳大利亞本土的動植物樂園。
除了豐富的野生動植物，社會方面的原因也使得這條步道更具澳大利亞本土特色。在露營營地你會見到來自世界各地的徒步旅行者，也會見到澳大利亞當地的人民，他們經常步行好幾個星期來更好地瞭解他們自己以及居住的這片神奇的土地。
蘇格蘭西高地小路
適宜人羣：所有想一睹蘇格蘭高地風光的徒步旅行愛好者
全長：154公里
蘇格蘭西高地小路
作爲蘇格蘭偉大足跡工程於1980年開放的首支路線，西高地小路徑直通向蘇格蘭風光最浪漫的中心地帶。它穿過了蘇格蘭高地，這片地方阻止了古羅馬人的入侵，歷史上當地的民族特色得以完好保存。
在科谷的石崖間穿行，走過綠波翻滾的草地，在奧納池艾格山脊登上魔梯小徑，這一路的跋涉颳風甚多。但是這條小路上也有更細膩溫和的美景，包括蘭諾克沼地和蒙羅湖的湖岸。
大西洋南極洲南喬治亞島沙克爾頓路
適宜人羣：探險家，歷史愛好者，來過南極洲的遊客
總長：35公里，包括冰層上的行進路程
大西洋南極洲南喬治亞島沙克爾頓路
1915年，歐尼斯特沙克爾頓和他的隊友被困威德爾海的浮冰中達九個月之久，於是不得不棄船逃生。在冰上的營地駐紮隨冰漂流，最後又乘上了救生艇，後來這位船長和他的水手們停留在了這塊靠近南極洲大陸不遠的島上。在這裏他們不得不想辦法自救。他們粗略地將救生艇裝備了一番，然後沙克爾頓和他的另五位船員在這個星球上環境最惡劣的海面上漂流了1280公里，最終在南喬治亞島的一處鯨魚加工廠靠岸。此時他們的挑戰還沒有克服，一場暴風雪降臨襲擊了小島，這意味着三個人必須翻過大山和冰層去尋求幫助。他們給靴子下釘上釘子當做攀巖用的釘鞋，又利用木匠的斧子來鑿開冰鎬，最後他們成功了。
越過不可知的佈滿裂縫的冰層，走一段橫跨南喬治亞島的沙克爾頓路已是真正的傳奇。在這片佈滿黑砂的海灘活躍着成千上萬只企鵝，海象在他們的窩旁叫嚷。沿途有無數種鳥類繁衍生息，是這裏成了觀鳥者的天堂。這條橫貫南喬治亞島的線路終止於斯特羅姆內斯，當初也是在這裏沙克爾頓和他的船員最終完成了自救的奇蹟，現在這裏已經被人類遺棄卻成了巴布亞企鵝的樂園。
華盛頓州奧林匹克半島沉船海岸
適宜人羣：老少皆宜
總長：112公里
華盛頓州奧林匹克半島沉船海岸
在這片大陸上美國的命運還從未延伸到如此的偏北和偏西。奧林匹克島海岸線似乎存在了千百萬年，經過風和海浪的捶打雕琢，獨自躺在在這片遠離繁華的地方，高大的林木和大片的海藻在這裏生長。所有這些都使這裏成爲了最獨特的揹包探險地之一——在原始的海灘上自由漫步。
但這也不是一個曬日光浴或是玩人體衝浪的地方。它被授予“沉船海岸”的稱號也是有足夠的理由。從里亞爾託海灘出發，你會途經一處挪威紀念碑，這是爲紀念18個青年人而樹立的。1903年“亞瑟王子”號在此沉船他們遇難並在這裏安葬。你也會遇到一座智利紀念碑，那裏是安葬隨WJ Pirrie號船沉沒而遇難的另一批人的遺址。
尼泊爾喜馬拉雅山脈步道
適宜人羣：追求傳奇探險刺激的人
總長：整個路段走完需要四到六個月，且已有人在50天內快速走完了這條路
尼泊爾喜馬拉雅山脈步道
雖然人們還不熟悉這條大喜馬拉雅山脈步道，但一些小路早有人光顧。其實這條路不算是真正的步道，但在這裏你可以見識到連接了所有喜馬拉雅山區海拔最高步道的線路。它穿過了印度、巴基斯坦、西藏、尼泊爾和不丹，連接了現有的步行通道古代商路和朝聖路。雖然對於其他國家這還只是個設想，但在尼泊爾大喜馬拉雅山脈步道已經成爲了現實。這段步行旅程全長1600公里，經過了尼泊爾幾座海拔8000米的高峯——包括珠穆朗瑪峯，2009年有一隊人員用了162天走完了整個路段。修築這條步道旨在促進政治穩定背景下的尼泊爾負責任的旅遊業的發展，也爲滿足大衆日益增長的攀登世界最高峯的願望。
美國喬治亞州、田納西州、北卡羅來納州 本頓麥凱伊步道
適宜人羣：長途旅行者
總長：482公里
本頓麥凱伊步道
南部這條最新的長距離徒步旅行步道起初是由一位來自新英格蘭地區，哈佛畢業的政府工作者命名的，這似乎有點諷刺意味。但是荒野保護協會的聯合奠基人本頓凱伊也提出了保護於南部地區野外遺產——阿巴拉契亞步道的設想。這條正式於2005年新開通的本頓麥凱伊步道上，人們能夠重新體會他曾設想的阿巴拉契亞步道沿途的風景。這條線路和阿巴拉契亞山脈步道一起從喬治亞州的斯普林格山起始，在穿過大煙山國家公園後回到阿巴拉契亞步道並在此終止，穿越了八片荒野研究地，紀念了麥凱伊保護生態環境不遭人類破壞的願望，一路上人跡罕至而孤獨、路途陡峭，有時道路還有些不易辨認。不像阿巴拉契亞山脈步道，這條路沒有人文風景，也沒有喧鬧的人羣，只有阿巴拉契亞的原野風味和一些亟待用心靈去感悟、探索它的人們。
法國科西嘉島GR20
適宜人羣：沒有恐高症的徒步旅行者
總長：180公里
法國科西嘉島GR20
在地中海的一座小島上有一個歐洲最著名遠足路線，即衆所周知的GR旅遊線。但是科西嘉島作爲拿破崙的出生地而著名，爲歐洲大陸增添了許多陡峭的山脈，包括從海中拔地而起的2700米高的Cinto山。雖然GR20是歐洲旅行者早已熟悉的走廊，但是許多來這裏的北美遊客會驚奇地發現原以沙灘著名的島其實卻羣山環繞。
墨西哥銅峽谷塔拉熱卡峽谷
適宜人羣：想感受荒野風光的徒步觀光客
總長：大約64公里，另有6000米長的垂直線路
墨西哥銅峽谷塔拉熱卡峽谷
銅峽谷其實是墨西哥奇瓦瓦沙漠裏被六條河流分割的幾塊峽谷的總稱。雖然沒有任何一個峽谷如美國科羅拉多大峽谷那般雄奇壯觀，但卻有幾個峽谷更深(其中最深的是烏里克峽谷，深度達到1880米)這片峽谷地帶約有64750平方公里大，比它北部的鄰居大得多。一條鐵路線貫穿這片峽谷，當地的塔拉烏馬拉人住在最偏遠的幾座小城鎮裏。
塔拉熱卡峽谷深1400多米，是最適宜體會野外原始風光的徒步旅行地之一，尤其是因爲它谷底富含溫泉，是長途跋涉者理想的療養地。穿越大峽谷，回來時在此停駐，洗一次溫泉澡，遊過幾條小河，鍛鍊一點峽谷運動的本領。
