想要避開世俗的紛紛擾擾，那麼來到庫克羣島做一個心靈的放縱旅行會是你不錯的選擇，在這裏你能欣賞到一切大自然對於我們的饋贈，體驗靈魂深處的自由逍遙。
庫克羣島的主島是拉羅湯加(Rarotonga)，島上人口不多，少到幾乎每天都可以遇到認識的人。但相比Aitutaki島的遺世獨立，這裏熱鬧得像紐約。
整個小島(主島)環島一週一共32公里，來了小島一定要進行一次環島巴士遊，小島有順時針和逆時針兩趟巴士，只要在路邊揮揮手司機就爲你停下載你去想去的地方，來回只要八塊錢就可以環島一圈，在顛簸的老式巴士上欣賞庫克羣島的全貌也算是別有一番風情。
庫克羣島
除了巴士，很多人還選擇租汽車和摩托車，據說在這個島上生活的居民們沒有一個不會騎摩托車的，上到八九十歲的老人下到十幾歲的小孩，都可以見他們在路上騎行，也算是一道獨特的風景線。
庫克羣島的居民
和當地人一起逛市集在這裏也是美好的享受。
拉羅湯加每週六早上都有集市，上百間不同的小攤位售賣新鮮的蔬果海鮮，很多遊客和當地人都會來這裏閒逛，購買當地特色的手工藝品和服飾，享用傳統美食。
天生的美食家
如果你聰明地選擇了Villa，這些上好的食材便能變幻出絕無僅有的美味晚餐。要知道庫克之名是由cook音譯而來，島民個個都是天生的美食家，他們售賣種類繁多的香蕉，新鮮採摘的椰子和全球最美味的楊桃，如果不吝求教，還會幫你搭配好鮮果與魚類，順時而食又有美景作伴，漂洋過海來覓食也能值回票價。
愛情島
南太平洋上的愛情島
如果說大溪地的波拉波拉島是大家閨秀，那麼庫克的Aitutaki更似小家碧玉，它也被稱爲愛情島。這裏沒有國際連鎖酒店，更多的是私密的小型精品度假村。到訪這裏的遊客大多是年輕情侶，氣氛淳樸美好地讓人魂牽夢縈。
庫克的Aitutaki
小島有着非常強的嬉皮餐廳文化，酒吧、咖啡廳、餐廳隨處可見，但要品嚐到上好的海鮮大拼盤，找Tumunu餐廳的老闆Eric準沒錯，因爲接待了太多回頭客，Tumunu的天花板上貼滿了來自世界各地的海報和車牌，在這間獨樹一幟的餐廳享用海鮮和雞尾酒，再聽聽Eric與他太太的愛情故事，最完美的旅程莫過於此。
夏日海島遊健康提醒
防曬日曬時間過長，臉部、頸部、手臂和下肢暴露部位的皮膚，會產生日曬斑甚至曬傷。除了必備的高倍防水防曬霜，一旦發生曬傷，可適當使用阿司匹林等止痛劑，冷水浴或冷敷也有助於減輕傷口處的疼痛。
健康提醒
出海海島遊免不了要坐船，除了暈船藥。上船前不要吃得太飽和太油膩，保證足夠的睡眠時間。上船後如產生暈眩，可按壓內關穴和足三裏穴位，亦可以起到中止眩暈或減輕眩暈的作用。
飲食海島上飲水含礦物質多，口味偏鹹、偏苦，如不合口味請自行購買飲用水;最好在吃海鮮時，食用一些大蒜、食醋或白酒以殺菌，並隨身攜帶腸胃藥，防患於未然。
TIPS
注意事項
1.簽證：中國公民可免簽入境庫克羣島，僅需辦理轉機所在國家的簽證(從澳大利亞、新西蘭轉機)，可在島內停留31天。
2.庫克羣島全年都是宜人的熱帶氣候，哪怕是在夏季最熱的時候(這裏的夏季是1月和2月)，溫度最高也在30℃以下。12月至次年4月較熱，不過也是雨季，只是這裏的雨總是滂沱大雨，並且很快就停。
3.無論在全年的任何時候，飛抵這裏的機票錢都是一筆大投資。好消息是住宿、食物和各種活動的費用都還比較合理，並且全年穩定
沒有什麼地方會比庫克羣島，更適合被都市生活所禁錮的人們，在這個充滿了陽光、沙灘和海風的地方，彷彿一切事情都慢了下來，都變得悠閒而優雅。
