執着追求的一分情愫，你可以利用身邊一些簡單、實用的材料來保養秀髮，這可是最省錢、最省力的方法。
巧治落髮
柚子核?頭髮發黃、斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時後，每天塗拭2-3次。
生薑或大蒜汁?將生薑或大蒜切成片，在斑禿的地方反覆擦拭，每天堅持2-3次。
芝麻淘米水?生芝麻少許（40-100克）與淘米水（2500-3500克）共煎至剛沸騰，稍冷卻，每天洗髮一次，待頭髮幹後1小時再用清水沖洗。
清除頭屑
盆中放入食鹽和硼砂少許，再加入適量清水，溶解後洗頭，對於消除頭皮發癢，減少頭屑有很好效果。
1公斤溫水中加入150毫升陳醋，每天堅持1次，不僅能去屑止癢，對於減少頭髮分叉、防治白髮也具有一定效果。
枯發變亮
食醋雞蛋?洗頭時，在洗髮液中加入少量雞蛋白，並輕輕按摩頭皮，會有護髮效果。同時，用加入蛋白的洗髮液洗完頭後，將蛋黃和少量的醋調勻混合，順着髮絲慢慢塗抹，用毛巾包上1小時後再用清水清洗乾淨，對於乾性和髮質較硬的頭髮，能達到烏黑髮亮的效果。
啤酒?先將頭髮洗淨、擦乾，用整瓶啤酒的1／8，均勻地搽在頭髮上，再做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮，並用木梳或牛角梳梳順。
茶水?用洗髮液洗過頭髮後再用茶水沖洗，可以去除多餘的垢膩，使頭髮烏黑柔軟、光澤亮麗。
秀髮大忌
忌糖?甜食在新陳代謝過程中會產生大量酸性，有礙頭髮生長。
忌油膩?令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌過盛，導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易脫落。
忌菸酒?香菸會使頭皮微血管的循環功能受到影響。酒能釀溼生熱，妨礙皮脂腺的正常分祕，令頭髮脫落。
忌辛辣?辛辣食品如蔥、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使頭髮失去滋潤而焦枯易落。
忌染燙髮?染髮劑及燙髮劑會溶於毛皮質的脂肪中，傷及神經系統之毛髓質，引致脫髮及變白髮。燙髮太多會使頭髮失去光澤，容易折斷脫落。
忌經常戴帽?長時間戴假髮及帽會令頭髮長時間不透氣，熱氣和汗水揮發不去，易感染細菌，導致頭髮脫落。
忌生活無規律?情緒緊張、熬夜、便祕會致內分泌失調，影響頭皮油脂分泌。
滋養秀髮的食品
綠色蔬菜?菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、蘆筍等有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色。
豆類?大豆能起到增加頭髮的光澤、彈力和滑潤的作用，防止頭髮分叉或斷裂。
海藻類?海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質，能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白髮。
