很多愛美的女性都是會經常去燙髮，燙髮後頭發發質會變得乾枯失去光澤，這個時候如果不好好的護理，對頭髮的損害是非常大的。
那麼，燙髮後要如何護理頭髮呢？
1、不要經常用吹風機
很多女性在洗完頭髮之後爲了能夠讓頭髮早點幹，以及爲了能有一個好的髮型，經常會在頭髮未乾的情況下用吹風機。專家建議，在洗完頭最好不要用吹風機吹頭髮，因爲吹風機的熱度比較高，如果經常使用的話會吹走頭髮上的水分，從而導致出現頭髮過分的乾枯的情況，同時還會另秀髮變的毛躁。
2、修護滋養型洗髮水
燙髮之後在選擇洗髮水的時候一定要特別的注意，必須要使用一些具有修護滋養功效的洗髮水，或者也可以用專爲捲髮設計的洗髮水，這樣能夠幫助髮質的恢復，同時還能促進發質對營養的吸收。
3、多吃豆類和豆製品
建議燙髮後多吃些豆類或者豆腐等豆製品，這不僅可以防止頭髮斷裂或者分叉，還能夠增加頭髮的光澤和彈力等作用。特別是三十歲左右的女性，多喝豆漿和多吃豆製品可以預防長白頭髮，而且還能夠促進腦神經細胞的新陳代謝。
4、多吃海藻類的食物
在很大程度上頭髮的光澤度取決於身體內部的甲狀腺素的作用。當女人過了三十歲的時候，身體內部分泌甲狀腺素的能力就會下降。
碘元素是體內合成甲狀腺素的主要原料，而海藻類的食物富含這種元素。所以經常吃海藻類的食物，在幫助頭髮的生長、烏亮和滋潤等方面都具有特殊的功效的。
