小編見過這樣的女孩子，臉上有很多小痘痘，但是她平時很注意作息時間，飲食也很正常，同時對於皮膚的護理十分上心，有時光做個護膚，就要不少於一個小時。針對痘痘狀況也會用一些祛痘產品，可是效果並不明顯。
“爲什麼我這麼注意保護皮膚，而皮膚卻變得一塌糊塗呢?”這樣的疑問有很多女孩子都會有，但是本站提醒大家，過度的護理，不是護膚，甚至可能是“毀膚”。就比如剛剛講的那個女孩子，每天都要做面膜，護膚產品抹N層，這樣就如給一棵小樹總是澆水，時間長了，小水的根就會被澆爛。所謂做任何事情都要適可而止，護膚也並不例外。過多的護理肌膚，會讓皮膚總是吸收，沒有消化的過程，這樣久而久之讓肌膚自身的修復能力、新陳代謝的能力出現問題，皮膚也會出現“富貴病”。
那麼怎樣的護理算作過度護理呢?下面由本站編輯向大家進行介紹吧，也請MM們對照一下，看看自己是否已經發生這樣的狀況：
一、皮膚潔癖，過度潔面。
有些女孩子，對自己的面部一直是有很高的清潔度要求，所以每天至少清潔三次，並且爲了清潔的徹底，不管是否化妝，都想用卸妝乳進行潔面。這樣的結果是傷害皮膚的表層，很容易造成肌膚敏感。
二、頻繁去角質，傷害毛孔。
由於多餘的角質會影響皮膚對護膚品的吸收，所以很多女孩子很熱衷與去角質的產品的應用。但事實上，這樣頻繁的去角質只會傷害到肌膚，讓皮膚失去細滑的膚質。
三、對肌膚的頻繁補水，反而適得其反。
由於大部分女孩子堅信，膚質的護理，要以肌膚的補水作爲基礎，然而這要控制在以一個合理的範圍之內，這樣時不時的進行噴霧補水，還有敷面膜等護理，作品頻繁了，相反會造成皮膚無法實現長效的保溼，不能改善肌膚的質地。
皮膚護理過於頻繁，會讓你的肌膚表層變得很薄，嚴重的會讓肌膚變得發紅，甚至還會讓肌膚出現紅疹和蛻皮，讓人感覺到刺痛，那麼，如何正確的護理肌膚呢?原來正常的皮膚護理，只是需要簡單的五步即可實現。
正常情況下，護膚僅僅需要如清潔、補水保溼、防曬五大步驟既可以保證皮膚的健康。清潔是首要根據自己的皮膚狀態，如果自己的皮膚並不油，可以用清爽型的溫和性質的洗面乳進行清洗，每天早晚各一次清洗就可以，如果中午希望精神一下清洗皮膚，直接用清水即可。補水保溼，通常只用爽膚水和乳液、日霜夜霜即可，不需要每天都做面膜，每週兩次做面膜可。防曬，每天外出時注意塗上防曬乳，並帶上帽子遮陽，在冬季，塗上倍數小的防曬乳即可，不需要用高倍數的防曬乳。
皮膚護理，需要適可而止，所以MM們一定要把握好其中的度，讓自己的肌膚更加健康!(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
