第一點：臉部深層清潔
原因：許多MM都知道要潔面後才能睡覺，但潔面的效果不僅靠你的努力，最重要還是潔面產品的質量。如果沒有徹底清潔，帶着化妝品和污垢殘留過夜的肌膚，會阻塞毛孔，引起粉刺、瘙癢，還會引起色素沉澱，形式斑點，加速皮膚衰老。只有做好深層清潔，皮膚才能很好的吸收水份和精華，使你的保養效果事倍功半。
重要性：★★★★★
做法：
1、用流動的溫水潔面最合適，切勿用熱水，以免讓皮膚中的天然保溼油分丟失;
2、潔面時間不宜過長，最理想的時間是1分鐘;
3、先把潔面乳倒在手心打泡，再塗沫到臉上;
4、用打圈的方法按摩臉頰，手法儘量輕柔;
5、潔面後切勿用毛巾大力擦臉，用面巾輕輕印幹水份即可，最好可用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部，收緊毛孔。
第二點：臉部保溼護理
原因：皮膚補水的重要性相信大家都知道，這是全天候不可懈怠的。而臨睡前的的補水則顯得猶爲重要，讓肌膚喝足水，確保皮膚在夜間完成修復和新生。在皮膚喝水進補後，水分很快將會流失，所以對肌膚進行鎖水護理又是關鍵的一步!做好了補水和鎖水，年輕粉嫩的肌膚就離我們更近了!
重要性：★★★★
做法：
1、將爽膚水倒在化妝棉上，在臉部由上向下擦;
2、用雙手輕輕拍打臉部，促進爽膚水的吸收，同時有助於收細毛孔和保持肌膚彈性;
3、倒適量的保溼乳液在掌心，兩手均勻揉開;
4、將雙手搓熱，對面部進行由下往上的肌膚按摩，幫助乳液麪霜的吸收，防止皺紋的產生。
第三點：眼部、頸部護理
原因：聽過這樣一句話嗎?最容易暴露女人年齡的地方就是雙眼和頸部。眼部皮膚很薄，很容易就會出現細紋、黑眼圈等困擾;脖子部位的油脂分泌量非常小，非常需要補充水分及油脂。所以想讓肌膚拒絕變老，就一定要好好護理這兩個關鍵部位啦!
重要性：★★★★★
做法：
1、塗抹眼霜時最好利用無名指指腹的力量，因爲無名指指腹的力量適中而且具有彈性，皮膚感覺最舒服。
2、用滋潤性的乳液或乳霜按摩頸部，塗乳液時要輕輕由下往上按摩，有助於提拉肌膚，促使頸部肌膚吸收養分。
