英國科學家呼籲姑娘們要把自己“吃”得更漂亮。原來科學家得出結論，人體的內臟，例如心、胃、腎等都與臉部的不同部位有特定“聯繫”。內臟機能的好壞會在人的臉部反映出來，因而飲食對美容極爲重要。
如果額頭皺紋增加，表明肝臟負擔過重。因此，必須戒酒，少吃動物脂肪，而且每天至少飲3升水。如果能做到
小小的節食，例如放棄一頓午餐則更好。
如果眼圈發黑，眼神無光，則是腎負擔太重。請少吃鹽、糖、咖啡，多吃小紅蘿蔔、白蘿蔔和蒲公英。
臉頰發灰，說明身體缺氧，肺部功能不佳。應多去公園散步、慢跑，並補充綠色蔬菜，增加蛋白質、礦物質和粗纖維的攝入。
鼻子不喜歡糖。過多的巧克力和甜食會在鼻尖上形成紅色血管，所以可用果仁、水果和酸奶來代替巧克力當零食。但如果整個鼻子通紅，那就是心臟負擔過重了，應該立即放鬆、休息，並戒菸，少吃含脂肪的食品。
上嘴脣腫脹常常由於胃痙攣引起，而土豆有暖胃的功能，從而間接有利於嘴脣的美容。
原來，美容就是這麼簡單，自己吃好睡好，精神好。不該吃的不吃，該補的就補，因人而異。美容護膚知識也包括吃東西，所以愛吃的你，不怕不能美容，快來了解美容知識吧。
