從第一顆痘痘長起會持續五到十年，因此要善待且學習如何送走它，纔不會終生遺憾因此從第一顆痘痘冒出就妝瞭解它、善待它，並學會之道以平和無後患的送走它。以免當痘痘滿臉如炸彈開花時，老是有意無意間扣、擠，而產生在未來連做磨皮手術都難抹平的凹洞、痘疤。
就定義來說，由於好發在青春期，故青春痘爲俗稱，它學名爲「痤瘡」，英文爲Acne、另俗稱爲Zits。它從嬰兒到老年都會長，且不分種族。最常見包括，可能所有人在12到17歲，都會有過黑頭和白頭粉刺或丘疹，除很多人以坊間成藥控制前最好有醫生判斷外。從臺灣醫學會治療數據與解說上，可得知青春痘是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎症，大概有40%的人，嚴重度已達得就醫治療程度，且男性會比女性嚴重與持久。但反而女性找皮膚科就診的多，主因是經期的荷爾蒙變化及化妝品影響，而易造成一些間歇性或週期性青春痘直到成年爲止。除臉上，還有頸、胸、背、肩、鼻頭、上臂、大腿甚至耳內都有可能。
青春痘成因
醫界表示，青春痘最主要有四大成因：
一、荷爾蒙：通常自體內開始分泌荷爾蒙開始，故11~14歲時是長青痘高峯。
二、皮脂分泌太旺盛：堆積在毛囊送到表面後，融合皮膚細菌及毛囊死皮就易阻塞而形成粉刺。
三、毛囊阻塞。
四、痤瘡桿菌： 毛囊阻塞易生細菌，其中之一的痤瘡桿菌 一堆積就快速增殖，而使毛囊及其周圍發炎。
此外它和遺傳、化妝品、環境及生活習慣有關。預防之道是，它會遺傳，因此你先看看家人的臉，若曾有過嚴重的青春痘並留下凹痕，當你開始冒痘且尚未惡化時，就可儘快找皮膚科醫師就診，並學習正確的處理，特別是不要碰、擠或挑青春痘，它易造成發炎擴散，粉刺則該找專業人員去除。因爲只要治療正確，不擠痘也能痊癒。此外，化妝品最好避含易致粉刺成份（comedogenic）的彩妝品和一些霜類產品，最好選能不導致粉刺生成標示有noncomedogenic的產品。且不要再化更多的妝去蓋痘痘，以免加重和刺激新粉刺生成。
若工作或生活上難以避免，就該減少接觸如職業需要接觸的油煙、機械機油等含氯的碳氫化合物、會致痘的藥物，與戴安全帽、托腮、衣服摩擦等。並不要過度日曬、處於溼度太高環境、作息混亂、
壓力太大、情緒差、睡眠不足、不良飲食習慣…以免激發痘痘粉刺。此外，洗臉次數別過多且不大力摩擦，保養上則要加強保溼、出門做防曬，並針對疤痕、痘痘進行如消炎、殺菌、幫助傷口癒合，去色素沉澱、美白、去皺等治療。最重要、特重要的是，當你再也忍不住挖痘挖到渾然忘我時，一定要在心中馬上浮現：「此時痛快，未來凹陷成月球表面，造成終生不快。」故趕緊住手、不要碰觸保持清潔;不是悉心護理，就是嚴重時就醫爲先。
