中醫減肥方法多之又多，很多人在中醫減肥方法的幫助下，成功的從胖子走向了瘦子！中醫中經絡瘦身一直受到肥胖者的青睞，那中醫經絡瘦身的科學性在哪裏呢？一起讓我們走進中醫經絡瘦身！
十二經脈的走向，交接和分佈都有一定的規律。《靈樞。逆順肥瘦》說：“手之三陰，從髒走手，手之三陽，從手走頭;足之三陽，從頭走足;足之三陰，從足走腹。”
根據十二經脈的循行方向和在頭面、軀幹、四肢的交接規律，手足陰陽經與頭面胸腹之間就構成了一種特定規律。陰陽經在四肢部交接，陰經和陰經在胸腹部交接，陽經和陽經在頭面部交接。根據中醫觀點：陰屬寒，寒則凝的規律，腹部是6條陰經聚會的地方，人體往往形成上熱、下寒的體質。而腹部正是寒凝的重要地方。寒凝則容易使有形的物質，特別是脂肪凝結積累。
因此形成脂肪寒凝腹部的生理特點，所以腹部往往是首先肥胖的根源。脂肪寒凝積聚於腹部，又嚴重影響經脈的正常進行，造成經脈不通、氣機升降不暢的惡性循環。腹部脂肪越積累越多，甚至久積成病，所以說減肥關鍵在於減腹。腹部是衆多經脈的樞紐，若瘦了，則說明經脈暢通了，，那麼氣血就能通過樞紐四通八達到身體各部位，全身自然會隨着瘦下來。
中醫經絡瘦身就是以中醫理論爲指導，根據肥胖者的不同特點，不同部位的肥胖進行辨證施治，並與耳療、臍療、食療相結合，藉助鍼灸作用，使經絡疏通，氣血調和，臟腑陰陽平衡，從而達到減肥目的。
