三陰交穴
在人的身體上,有一個很特殊的穴位--三陰交。在小腿內側,腳踝骨的最高點往上三寸處。
功效:三陰交穴最大功能就是幫助體內水分加速代謝,增進氣血循環,而對於腿部靜脈曲張也有改善的效果。
陰陵泉穴
位置:拇指與食指由膝蓋往下,扣住脛骨兩側縫隙可壓及一凹陷處,用力則有疼痛感。
功效:陰陵泉穴同樣都是幫助體內排水的重要穴位,兩者經常相互輔以按壓。