夏季男人不可不知的腎臟保健法。相關專家介紹說：腎臟對於男性來講非常重要，不僅僅是夫妻關係的和諧，更是自己的身體健康標準;既然如此重要，那麼生活中大家應該如何細心愛護呢?不清楚的朋友，一起來看看吧。
補腎仍舊是男性冬補的“重頭戲”。腎虛的男性多表現爲腰痠、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀，男人腎虛如何補? 冬季飲食進補應以補腎固陽，養血固精爲本。
對於腎虛的男性，冬季進補應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質、牛磺酸、精氨酸和鋅，動物的鞭和甲魚也是補腎的上佳選擇。
冬季應該多食用一些偏於溫熱性特別是能夠溫補腎陽的食物，適當攝入營養豐富、溫腎填精、產熱量高、易於消化的食物，如羊肉，補體之虛，益腎之氣，提高免疫力。也可食用溫性水果，如大棗、橘子、柿子等，以補血益腎填精，抵禦寒邪。
男性頻道小編溫馨提示：通過上面的講解，你應該瞭解了吧。筆者在這裏提醒廣大的網友朋友們，要注意自己的腎臟，要保護好你的腎臟。接下來大家還可以瞭解一下我們商城的產品：漢諾金艾伯頓薯蕷粉濃縮片。天然薯蕷和甘草提取物，添加純樺樹木糖醇，富含原薯蕷皁甙等有益成份，補腎壯陽、增強男性性慾和性能力。
