可怎麼辦呢？彆着急，小編這就教大家幾招美白牙齒的方法。每個人都希望自己的牙齒像明星一樣美白健康，可大部分人的牙齒都發黃，怎麼刷牙都沒有辦法改變那難看的小黃牙，這怎麼刷都刷不乾淨。頂着一口黃牙，笑起來也尷尬。怎麼才能擺脫黃牙困擾呢？來和看看這些坊間小偏方吧。
1、花生碎變牙膏
這裏選的花生是生花生哦，將生花生放到嘴裏嚼碎了，然後用牙刷沾花生碎刷牙，可以帶走牙齒表層的黃色污漬，還你亮白牙齒。
2、含食醋泡牙齒
白醋和食醋都可以選擇，沒有要求，但是不能選擇醋精。倒一勺的醋，含在口裏1到3分鐘後吐掉，不要沾水，拿牙刷刷，醋的酸性能軟化牙齒表層的污漬，用牙刷很快就能將其刷掉。這個方法的美白效果是非常好的。但是要注意，因爲食醋酸性強，所以會讓牙齒變得痠麻，不能常常用這個方法來美白牙齒。建議每個月做一次就好了，否則會對牙齒造成不必要的傷害。
3、草莓蘇打混合液刷牙
選擇1顆草莓，放在碗裏搗碎了，加入半勺蘇打，攪拌均勻。然後用牙刷沾上混合液刷牙齒，要刷滿4分鐘，漱口即可。只要堅持一段時間後，就會發現自己的牙齒變得亮亮的，白白的。
4、薑黃去除牙漬
可能大家對薑黃不是特別瞭解，薑黃是生薑磨下來的粉末，含有非常豐富的美白素，可以起到美白牙齒和殺菌的效果。在用薑黃刷牙的時候，可以搭配椰子油和薄荷油弄成混合液，然後刷到牙齒上，靜置5分鐘，用清水沖掉就可以了。堅持多刷幾次，牙齒就會潔白亮麗，而且還能給牙齦殺菌。
5、活性炭潔牙
活性炭有除菌和去污漬的效果，所以用來美白牙齒也是非常有用的。每次刷牙的時候，準備兩個活性炭膠囊，倒出裏面的活性炭粉末，牙刷沾水後沾點粉末，覆蓋在牙齒上，不要碰水，放置3分鐘後沖洗乾淨就可以了。每週大概用一次，堅持一個月就能看到效果了。
6、香蕉皮敷牙
我們常吃的香蕉渾身都是寶，它的香蕉皮中含有豐富的鉀元素，吃完香蕉的時候嗎，將香蕉皮裏白白的部分敷到牙齒上，靜置十分鐘後，拿牙膏刷乾淨。每天兩次，堅持兩週，就可以看到效果。
潔牙誤區
1.我刷牙很認真，不需要洗牙。
有人認爲每天認真刷牙，就不用洗牙了，這是不對的。因爲菌斑的生成速度很快，在徹底清刷後的半小時內即會有新的菌斑形成，在30天內可達到最大量。更何況多數人並沒有掌握正確的刷牙方法，只是根據自己的習慣進行牙齒的清潔，難免有些部位刷不到位，尤以牙縫處和下前牙裏面爲甚，久而久之即成爲牙結石，因此，成年人如果沒有洗過牙，儘早到醫院做一次潔治，而且最好半年做一次。
2.洗牙後牙齒會變白
有的人認爲健康的牙齒是純白色的，就像牙膏廣告中模特的牙齒一樣。事實上這是錯誤的。正常牙的結構是一層較爲透明的牙釉質內包含有淡黃色的牙本質，因此能夠透出部分牙本質的顏色，所以正常牙的顏色應該是略帶黃色的。
在日常的使用中牙齒表面肯定會積累一些色素，這些色素會使牙的顏色看起來更爲不美觀。洗牙的一個重要目標就是將這些色素最大程度地去掉，所以在經過完善的洗牙後，由於這些沾上去的色素被很好地去除，牙齒會暴露其本身的顏色，即淡淡的黃色。
總體來說，洗牙後牙齒會有一定程度的變白，然而作爲一種預防及治療牙周疾病的手段，洗牙使牙齒變白的作用是極其有限的。患者可以通過其他方式如冷光美白、美學修復等技術，更爲顯着地改善牙齒的外觀。
3.洗牙對牙齒有損害
正確的洗牙對牙齒是沒有損害的。正常的牙齒表面是一層牙釉質，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影響。拋光用的橡皮輪材質較軟，更不會對牙齒造成磨損。所以一定要選擇正規的醫院洗牙!
4.洗牙會導致牙縫變大
很多人覺得洗牙後牙縫變大甚至牙齒鬆動。實際上是因爲牙石的堆積、牙齦的炎症會導致牙齦的局部腫脹填塞牙縫，而洗牙後去除了牙石，牙齦腫脹逐漸消退，所以牙縫就變得明顯了，舌頭舔起來牙齒的輪廓也更加明顯，感覺牙齒變長了，這是目前牙齒真實面目的還原，絕非洗牙所造成的。
5.洗牙會導致牙齒敏感
牙石就像一層厚厚的棉襖，包裹在牙齒的外層。通過洗牙去除牙石後，牙齒暴露在久違的外界環境內，會產生種種異樣的感覺。如果是健康的牙齒，這種敏感症狀通常在洗牙後一到兩週內會逐漸消失。
