野外探險需要具備的醫療知識
野外探險需要具備的醫療知識
野外探險醫療的一般常識
其中，精神因素是走出絕境的關鍵。現代人早已用科學手段證明精神的巨大作用，其意義不言自明。
1、不要招惹野獸
例如，在非洲的博茨瓦納喬貝國家公園，有許多自由放養的動物。一天，有個獸醫和他的助手騎摩托車在公園林間小路追逐幼象，一直在旁邊關注事態的母象擔心幼象會遭不測，就奔過來把獸醫挑死，其助手拼命奔跑，才僥倖逃生。又如，一個縫衣匠在做衣服時，一頭象路過這裏，把鼻子伸進敞開的窗戶，縫衣匠隨手用針扎象的鼻子。幾個月以後，這頭象再次來到這條街，它在噴泉邊吸滿一鼻子水，到縫衣匠窗前把這個愛捉弄動物的人澆了個渾身溼透。
我們也不能把狼、虎、豹、獅等猛獸幼崽抱回來玩耍或餵養，因爲猛獸嗅覺驚人，會循味而來，進行報復。
2、掌握生存本領
譬如，二戰期間，英國婦女朱麗婭乘坐的客機在北非熱帶叢林墜毀，朱麗婭倖免於難，當時她與大自然抗爭，幾個月後獲救。她的經驗是認真選擇食物；自制吊牀在外露宿；不斷做路標，確定前進方向，或沿小溪順流而走；保存火種，用來煮食、取暖、照明、驅獸。
又如，1994年7月，莉迪亞在北極死裏逃生。她的經驗是利用地圖、指南針和地形確定前進方向；把食物均勻分配，不能一次吃光；野外探險時，要帶上救生盒（像裝20支香菸的硬鐵皮煙盒大小）。
3、切勿疏忽大意
例如，法圖女探險家尼古拉·維羅多曾隻身闖叢林，赤手擒毒蛇，但在疏忽大意時也步入窘境。一天夜裏，她在澳大利亞原始森林的灌木林追蹤一條巨蜥，突然巨蜥消失在矮叢林中，她緊追而至，突然地面塌陷，被摔在落差幾米的巨石上幾乎昏厥過去，後來靠着頑強毅力才爬回幾千米遠的帳篷，但是左肋骨全部摔斷。
另外，有位植物學家曾在20世紀50年代到福建武夷山李家坡地區考察，他在攀拉時有棵碗口般粗細的大樹攔腰折斷（朽木），使他飛速地向溝底滾去，在應急時刻由於死死抓住一棵檀樹，才大難不死。
還有一個典型的例子。那是1942年11月，德國海軍潛艇擊沉了“斑羅蒙”號輪船，22歲的中國船員潘某抓住船板活了下來，他爬上救生筏後發現食品，但是一個月以後消耗殆盡，便開始收集雨水，並釣魚充飢。當捉到一隻海鳥在解脫孤獨感的同時疏忽大意，忘記收集雨水，也忘記準備食品，漸漸地口渴難忍，在無奈之下吃生魚、吸魚汁，被迫飲尿，最爲痛苦的是渾身長瘡！皮膚起皺、瘡痂流膿，後來一場小雨救了他，在海上漂泊133天以後獲救。
在帳篷、睡袋裏能高枕無憂嗎？不能。據報道，某地一個村民半夜從熟睡中醒來，覺得身邊有個東西，他睜眼一看不禁魂飛天外：躺在他身邊正在酣睡的是隻金錢豹！他躡手躡腳地起來，拿出鐵鏈設計圈套，金錢豹醒來一動，就被鐵鏈縛祝村裏人聞訊趕來幫助他把金錢豹關在籠子裏，後來在村長勸說下放歸山林。
1978年3月10日晚，日本探險家植村直在夢中被北極熊狂吠驚醒時，北極熊腳步聲離他不足10m了，他竟粗心大意沒有把步槍放在身邊，子彈也沒有上膛，抵抗是不可能了，唯一的辦法是裝死。他躺在被窩裏一動不動地聽任北極熊壓壞狗食盆，咬破盛滿海豹油的塑料桶，然後靜聽腳步聲向帳篷逼近。剎那間熊掌已經按上植村直的太陽穴，他死死屏住呼吸，白熊在咆哮，用鼻子觸摸植村直的身體並猛地一掀，一隻小火爐從架子上掉下來，砸在植村直腿上但不敢吱聲，他的嘴和鼻子深埋在積雪中，憋得快喘不過氣了，時間在一秒秒地流逝……在經歷了漫長的一分鐘後，白熊才悻悻地離開帳篷，植村直慶幸自己熬過這比一年還要長的一分鐘。然而他再一次放鬆警惕，在白熊沒有離去之前“死而復活”，白熊又返回來，植村直不能恢復剛纔的姿勢，他緊張得手腳顫抖，眼看白熊越走越近。然而，奇蹟出現了，白熊大概己用狗食和海豹油填飽肚子，它走到帳篷前居然停下來，扯開嗓門大吼，震耳欲聾的吼叫聲震得帳篷直抖，使他心驚膽戰。在威風發足以後，白熊真的走了。
4、行前準備
（1）掌握旅遊信息
野外探險消耗體力很大，沒有健康的體魄，僅有一時的熱情，非但不能完成任務，而且會面臨着死亡威脅。所以，在野外探險以前以及探險過程中，一定要掌握自己健康狀態，按照有關規定進行體檢。
對於旅遊地，掌握的信息越多越好。譬如，當地人的生活習慣與特點，對外來者的態度（敵意還是友善）、民族風情與禁忌；旅遊地的基本情況（河流流向、水頭落差、險灘分佈、山高與坡度、植被覆蓋、氣溫與溫差、晝夜長短、潮起潮落、風力風向等）。
（2）列出裝備清單
根據旅遊時間長短，準備好地圖、食物、水、藥品、衣物、應急用品、特殊裝備等。
服裝要適合時令、樣式寬鬆、行動靈活、容易洗滌，具有較好的吸溼透氣性；穿上布底鞋、膠底鞋或者旅遊鞋；雨具、餐具、遮陽帽、風鏡、墨鏡等。
食物要選擇餅乾、方便麪等脫水食物；水果要洗淨消毒，裝入食品袋；餐具要衛生和方便，帶上有蓋的杯子、水壺、備用的食品袋等。
（3）制定行動計劃
計劃的制定要留有餘地。特別要考慮在目標受阻、車輛拋錨、斷水斷食、天氣異常、路況嚴峻、疾病流行等各種極端事件時的對策；列出較爲寬鬆的探險日程與安排；與當地有關部門聯繫。
（4）明確責任分工
這一點對於團隊探險尤其重要。要有專人負責醫務、翻譯、炊事、車輛、駕駛、裝備、嚮導等。
（5）精神力量無窮
良好的訓練和豐富的知識會帶來自信。信心能夠幫助人們戰勝恐懼與焦慮、嚴寒與酷暑、傷病與疼痛、飢餓與勞累、厭倦與煩躁、絕望與孤獨。
5、應急用品
應急用品種類繁多，下列用品僅是其中的主要部分：
（1）照明與點火
例如，火柴，以防水火柴爲好，但要解決體積大帶來的不便；如攜帶普通火柴，可用熔化的蠟燭油包住火柴頭，以確保安全；爲節約空間，可將火柴後半截去掉。還有蠟燭，要削成條形以便擺放；牛羊脂做成的蠟燭可以在應急時食用，但要注意炎熱天氣不易貯存的問題。再有火石，即使在潮溼環境下仍可以發揮作用；微型電筒，亦可用於照明，要安裝功率大、壽命長的鋰電池。放大鏡，用於聚光生火、拔刺穿針等。β燈，用於夜間查看地圖、或垂釣。信號燈（板），攜帶紅綠迷你型閃光信號燈頭和鋼筆大小的放電體，攜帶熒光材料製成的條板等。
（2）生活用品
譬如，針線，用於縫補和挑刺；要準備不同型號的針，至少有一根是大號的，選擇堅韌耐磨的線並繞在針上。魚鉤和魚線，用於釣魚和捕鳥；小號魚鉤既可釣大魚又可釣小魚；而大號魚鉤只能釣大魚；釣魚線儘量長一些，以便捕鳥（但要注意不能違法）。指南針，用於辨別方向，要求刻度清晰、體積小，以液態填空型爲好，沒有漏隙和氣泡，指針能自由轉動。圈套索線，用於佈置陷阱或圈套等，要選用60～90cm長的精細銅線。鋸條，鋸條兩端的把手可用木質栓扣之類的東西代替，注意在鋸條外面浸油，以防生鏽。刀具，如摺疊刀、月牙型彎式砍刀等；睡袋，當環境潮溼時，選擇人造織物真空棉睡袋；當保持乾燥時，選擇羽絨睡袋；當然均可選擇透氣材料製成的露營袋。揹包，選擇結實舒適、承重力強、不易磨損、配備構架，附有內襯、防水防漏、安裝安全拉鍊的揹包，裝物時遵循急用在上、重上輕下、不要過高的原則，炊具爐子放入邊袋，食物要保證營養平衡。
（3）急救藥具
急救藥具包括診斷用的體溫計、血壓計；預防用品漂白粉、高錳酸鉀、酒精、碘酒、蚊香、滅害靈等；治療用品膠布、繃帶、多用鑷、止血帶；以及藥物如解熱、鎮痛、鎮靜藥，抗菌、抗敏藥，降糖、解痙藥，中樞興奮藥，清涼、解暑藥，健脾消食藥，抗風溼藥，外用藥，抗瘧疾藥等；救生箱（袋），所有急救藥具要集中於此箱，系在腰帶上；並把凝固態燃料、食品、救生包、信號盒放入鋁製飯盒內。
（4）交通與通信
要保證車輛狀況良好，進行特殊的改裝和加固，以便應付極端環境。配備油箱、水箱等配件和修車器械；攜帶手機、收音機或微型電視機。每天晚上要向總部彙報自己的方位、完成的工作、次日計劃安排等。每天早晨要收聽天氣預報、覈對時間。當通信中斷時要立即執行應急計劃；行前力爭配備GPS全球定位系統等。
二、覓水覓食
1、野外覓水
（1）海島覓水
在海島迎風坡一側，往往有水也有食物；還可以在岩石的洞穴裏找到淡水；挖掘海岸“井”取水時，水坑要挖在潮汐標誌以上的安全地帶，其深度要能使水彙集在坑底。要撇去表面水，待沉澱後用上面水，當然煮開以後會更加安全。
（2）植物取水
許多植物的綠色堅果，由於味酸可以迅速止渴；發黃的竹莖空節、海岸邊灌木根，以及15～20cm高的嫩植物等都有水。
（3）動物取水
水分佔魚體重量的50％～80％，只要每天獲取3kg魚，即可以滿足一個成年人一天對淡水的需要。其方法是把魚切成小塊，或在魚背上用刀劃出十字口子，然後，用力擠出水來；或取出大魚內臟，飲用魚內流汁。
（4）冷凝制水
如果在海上漂流，可以在船上撐起一個“雨篷”，這樣空氣中的水蒸氣會上升到雨篷頂部，經冷卻會變成水珠流到船底，收集起來以備應急之需；挑選健壯、枝葉濃密的嫩枝條，套上塑料袋，袋口朝上，袋的一角朝下，能收集到凝結水；或將剛砍斷的新鮮植物枝葉放在大塑料袋裏，溫度升高時會產生凝結水；在沙漠中，選擇潮溼地方可以利用太陽熱能蒸餾造水，24小時能收集50mL左右的水；海水和尿液通過蒸餾，也可以飲用。
（5）找水與淨化水的方法
可以到河流上游找水；沿着鳥類的飛行方向找水；幹河牀下找水；河道轉彎處外側最低處找水；山腳下在植物茂盛的地方找水；在峽谷底和斜坡下尋找泉水；跟蹤人或動物足跡可以找到水（例如，蜜蜂離開蜂巢不超過6、5km，大多數昆蟲會在水源半徑90m的範圍內飛行）；要淨化水，可以把水煮沸，加少許鹽，或家用漂白劑、淨化水藥片（1～2片）並搖晃均勻，在沉澱半小時以後可以飲用。
在嚴重缺水的環境下，要減少消耗、減少運動。例如，少說話，不吸菸，鼻尖相碰多人近面呼吸；不要用舌頭舔自己嘴脣，可以抹防裂油、動物油，或在嘴中含小卵石或硬幣，可以緩解渴感；或在沙地裏挖一個坑藏進去，藏到齊脖子深，可以擋住熱量對人體水分的蒸發，把挖出的沙土堆在坑旁，能夠提供陰涼。
注意：在萬般無奈、口渴難忍的情況下也不能喝白酒（非洲土人稱其爲“老虎奶”）。
2、野外覓食
（1）植物類食物
不能長期依賴單一植物作爲食物來源，也不要斷定鳥類、哺乳類或昆蟲類動物食用的植物一定能被人類食用。
1）嘗試植物：一個人一次只能嘗試一種植物。當感覺不適時用木炭灰催吐。可以切下植物聞一間，如果發現有苦杏仁味，或桃樹皮氣味則棄之；可以擠榨汁液塗在肘部與腋下之間的前上臂，如有不適也棄之；如果沒有不適，可以觸動脣、舌或咀嚼一小塊，如有任何不適同樣棄之；如無不適，可以吞嚥一小塊並等待數小時，如仍然沒有不良反應，可以認定該植物安全可食。
2）採集植物：使用潔淨的空袋子、空籃子採集淡綠色幼枝、球根、塊莖、落果等。注意不要採集帶有乳白色、乳狀汁液的植物；不要採集亮紅包植物；不要採集分裂成五瓣形的漿果；不要採集莖葉上有微小倒鉤的植物；不要採集枯黃的葉子；不要採集成熟的羊齒類植物等。
3）確認植物：例如，溫帶地區的蒲公英、蕁麻、車前草等；熱帶及亞熱帶地區的棕櫚類、野生無花果、竹類；荒漠地區的仙人掌、刺梨；極地地區的雲杉、北極柳、地衣；海岸地區的巨藻和紫菜等，可以食用。
還有些植物，譬如，喬木樹皮的內層，某些樹木的樹膠和樹脂，白樺和楓樹的樹漿，以及相某些真菌植物、沙漠植物、熱帶植物、海濱植物、海藻植物等均可以食用。
注意：有些植物是有毒的。例如，當人體皮膚與某些植物接觸時會受到刺激，引發皮疹，應該立即用清水沖洗；不要誤食某些有毒植物，如果把奪命草認作野百合或野洋蔥就麻煩了。
（2）動物類食物
所有動物都可能成爲潛在的食物來源。有些動物（如昆蟲）在捕捉時幾乎不需在什麼技巧，但多數動物必須通過佈置陷阱，或狩獵才能得到。因此，應該掌握一些動物特徵和生活習性、捕捉方法等方面的知識，但是不要濫殺無辜。
味道鮮美、肉量充足的是成年雌性動物。動物越年幼，瘦肉越多；動物越年老,脂肪越多，肉質越粗糙。
1）掌握規律：多數哺乳動物在早晚活動，白天只有猛獸烈禽奔走，大型草食性動物整天覓食，小型動物頻繁進食、活動，人們可以設置陷阱捕捉獵物。
2）動物蹤跡：清晨，要留心觀察地面上的動物蹤跡。如果露水或蜘蛛網被碰掉或破壞，說明動物離去的時間在幾小時之內；有些動物（比如兔子）活動半徑不大，如果發現足跡，表明它們就在附近；有些動物會在灌木叢中打開通道，通道大小表明它的體型大校
3）啃食信號：例如，鹿類動物在夏季啃過的樹皮成長條形，在冬季啃過的樹皮有垂直牙痕或疤痕；兔類動物啃過的樹皮，其邊痕較爲光滑；羊類啃食樹皮，留下歪斜的牙痕；齧齒類動物啃咬痕跡多位於樹莖底部；如果發現地面上有散落的樹木屑，樹上可能有松鼠穴，但同時又發現有堅果或松子散落樹下，表明可能是鳥類乾的；在地面上一堆空果殼附近，可能有齧齒類動物的地洞。
4）排泄物：哺乳類動物的糞便有強烈遺臭；植食類動物（牛、鹿、兔）糞便略圓如馬糞狀，此類鳥糞體積較小，新鮮鳥糞爲液態；肉食類動物（獵、狐狸）糞便爲長條形，此類鳥糞爲丸狀，會有未完全消化的小動物殘渣；鬆散的鳥糞表明在一定範圍有水源；地面上鳥糞富集，表明周圍會有鳥巢。
5）掘出的土堆：例如，野豬會翻拱大塊地面；較大動物經過，估計會有明顯潮溼碎土，松鼠掏挖植物根莖會留下地表小面積扒痕等。
3、海上覓食
在海上，人們比較容易獲得的食物是魚，但是不要冒險。例如，美國海濱小城艾米蒂是旅遊勝地，一條大白鯊使一名女郎、一名男孩先後斃命；魚類學家胡珀由於過於迷信防鯊籠也葬身魚腹，有人爲他報仇，結果也喪命在大白鯊口下。
（1）捕魚
方法一是釣魚。把魚線拴在船尾，讓船拖着等魚上鉤。漂流者一般找不到真正的魚餌，就用碎布條做成假魚餌，騙魚上鉤，如果發現釣線突然繃直，或和船構成直角，說明魚已上鉤。如果釣上一條大魚，當它被拉進船時應猛撲上去，把它抱住壓在身下，並在最短時間給它致命一擊。方法二是叉魚，這種捕魚技術要經過專門訓練。
（2）捕海龜
海龜對聲音很敏感，力大無比。應該做一個有活釦的套索，套住龜的頭部。萬一沒有套索，就衆人配合抓龜鰭，不要抓龜的頭部。
（3）捕鳥
方法一是徒手捕捉，這要眼明手快；方法二是用竹竿擊斷鳥的翅膀；方法三是用長杆打鳥（輕輕擺動竹竿，吸引鳥使它飛得又低又近，然後猛擊）。
（4）孤島求生
當潮水退去以後，在海灘薄沙層下可以尋找牡蠣和蛤；夜晚用死魚作餌拴在繩子上，繫上一個墜，拋進水中，當感到拉起來吃力時要儘快拉回來，抓住龍蝦和螃蟹後要將其打昏，不要抓鋒利的鉗子，在煮沸15分鐘後即可食用；多數貝類可以生吃，但是煮後食用更加安全一些；在沙灘上沿着兩行平行的龜跡可以找到海龜蛋；抓海龜時將其背朝下翻過來，用刀或棍把龜肉撬出來，除去硬殼、內臟，煮熟或烤熟後就可食用；在岩石和熱帶礁石上可以找到海蔘，其體內五塊長條形白肉可以剝下來煮食；尋找海水進過的巖洞和岩石，上面有被太陽曬乾的鹽，將其溶解再過濾，即可食用。
4、沙漠覓食
把多餘的獸肉切成厚2cm、寬數釐米，掛在陽光下曬2～3天，直到完全乾透，可以長期保存；或將肉切成片並擦乾，用乾熱的沙子埋上，不用鹽，亦可長期保存；或在慢火堆上搭建一個架子，上面放上肉片進行薰烤。
注意：不要食用顯示出病態的哺乳動物，不要食用動物肝臟等。
