我們都希望自己有一頭烏黑秀麗的頭髮，但是現在你會發現，頭髮有問題的人那麼多，常見的頭髮問題有，脫髮、掉髮、白頭髮。那麼脫髮怎麼辦呢？白髮變黑髮有什麼方法呢？下面就由小編給大家介紹下吧。
春季掉髮非常的嚴重，大家有沒有這種情況？洗頭的時候，頭髮一掉就是一把，梳頭竟也會掉頭髮，哎，很多人都要禿了哦。
還有啊，誰都不想年紀輕輕就猛長白髮，看上去顯老十幾歲！
殊不知，脫髮，掉髮，長白髮都是歲月的殺豬刀，拿什麼拯救。
頭髮與什麼有關
《素問·六節藏象論》說：“腎，其華在發”。
中醫理論認爲，頭髮的生機根源於腎，腎藏精，精化血，精血旺盛，則毛髮粗壯而潤澤，由於發爲腎之外候，所以頭髮之生長與脫落，潤澤與枯槁，常能反應腎精的盛衰。簡單點說，“發爲血之餘”，血不足了，自然濡養不好頭髮。
此外，頭髮的茂密榮澤還與肺有密切的關係，《素問·痿論》指出“肺主一身之皮毛”。肺，在體合皮，其華在毛，肺通過其宣發作用能將衛氣和氣血津液輸布全身，溫養肌腠皮毛，以維持頭髮的正常生理功能。
你的白頭髮長在哪
同樣是長白髮，有的是頭兩側偏多，有的是後腦勺偏多，不同的位置反應身體的問題也是不一樣的。這就凸顯出了咱們中醫另一個辨證體系：十二經脈辨證體系的作用了。
頭兩側爲膽經所過，肝膽互爲表裏關係，所以兩側白頭髮多，反應肝膽問題重。
而我們的後腦勺是膀胱經所經過的地方，而膀胱和腎爲表裏關係，因此後腦勺白頭髮多，就表明了腎氣不足。
拿什麼拯救
如果你已經出現了脫髮，掉髮，白髮，心裏應該有個數：自己身體能量已經不足了。好比是一顆大樹，秋冬季天冷了，爲了減少消耗，樹葉自動就都掉了。
身體的能量就相當於一個手機的電量一樣，而咱們脾胃就好比是充電器，腎好比是電池，所以身體能量不足，就是脾腎功能弱了。
平時不要熬夜，不吃涼東西，不要做一些損害脾腎功能的事情。
經方推薦：四物湯合四逆湯
參考劑量：白芍60g 、當歸60g 、川芎75g 、生地90g 、附子30g 、乾薑60g 、炙甘草30g。
如果你的白頭髮多長在兩側
藥膳：川芎母雞湯(川芎，入肝經)
川芎30克、母雞半隻、生薑3片，加水適量燉熟，再加入蔥白數段後食用。
如果你的白頭髮多長在後腦勺
藥酒：肉桂熱紅酒(肉桂，有引火歸元之效)
做法：橙汁，肉桂，八角，橘皮同煮，開鍋後調小火繼續煮一會，直到肉桂、八角的香氣出來，然後加入紅酒略煮一會，不能燒開了，就關火。
爲什麼春季掉髮多
氣候乾燥大風造成頭髮缺水
在初春乾燥的氣候下，乾性髮質的人頭髮的水分揮發得更快，缺水現象會更嚴重，頭髮也容易因此而脫落。
通常，年輕人尤其是年輕男性的髮質都比較偏油性，而髮質也會隨着身體的變化而變化，一般人過中年髮質就會向乾性發展，春季脫髮的現象也會因此而明顯。
春暖花開，蓬鬆的頭髮很容易吸附花粉等，殘留的過敏原也會刺激頭皮。
晝夜溫差較大，導致頭皮的毛細血管收縮，營養不足，頭髮就開始“裁員”。
精神壓力大等生理原因
春天季節變更，新陳代謝變快，人很容易因爲適應問題而導致抵抗力下降造成脫髮。
心理壓力大、過食油膩、不留意運動、作息不規律、無節制地吸菸和飲酒等不良生活方式，都會讓男士的頭皮健康狀況惡化，加重春季脫髮哦。
而女性脫髮，除壓力大、睡眠不足外，還和內分泌失衡有關。
結語：原來春季掉髮那麼嚴重的原因在這啊，你知道了吧，不過，女性脫髮的話，還可能和內分泌有關係的哦。同時，我們還要知道白髮的位置和健康也是息息相關，哪裏出現問題，白髮就會在對應的地方長出來。
