男人們的飲食習慣不好可能傷害精子質量導致不育，那麼哪些食物要警惕呢？男人不育有哪些治療方法呢？
老年人們常說“吃啥補啥”，但是這句話是不科學的，因爲有一些食物會給人類的身體機能帶來副作用，時間久了就爆發了不可避免的問題，比如說男性不育這種可怕的疾病。那麼，哪些食物會讓男人不育呢?男性不育有哪些好的治療方法呢？
小心這6種食物 會讓你染上男性不育
1、味精
味精的主要成分是穀氨酸鈉，穀氨酸鈉加熱到120℃會失水變成焦化穀氨酸鈉，味精還含有鄰苯二甲酸鹽，能在體內累積。正常烹調食用的味精累積超過10g，會影響精子質量，干擾染色體合成，降低精子的生成數量，造成畸形精子增多，造成男性不育。
2、加工食物
一些不合國家規定的飲食場常常在加工類食物中普遍都加有一些亞硝酸鹽類防腐劑以及一些有色劑、生棉籽油等，這些人工添加劑都會導致男性不育。
3、咖啡
咖啡內的咖啡因能提高體內的雌激素水平，雌激素有對抗雄激素的作用，過量飲用會引起少精弱精，長期下去可引起男性不育。
4、向日葵籽
向日葵籽的蛋白質部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎縮。向日葵子能影響正常的生育功能，導致男性不育，造成陽痿，故育齡青年不宜多食。
5、大豆製品
最新的研究顯示，在大豆中所含有的某些成分會造成精子數量的大規模下降，同時還會影響到男性的升值功能。雖然說豆製品以及豆酸奶都極爲富含營養，但卻不適合男性食用，這些都是殺精的罪魁禍首。
6、酒精
男性喝酒過多會影響生育，酒精主要成分也就是乙醇，能使身體裏的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，生精功能受到影響，啤酒中含有的類雌激素物質，可導致睾丸酮等雄激素相對不足，直接導致男性不育。
男性不育疾病在生活中時常發生，成爲很多男人的心病，引起看了社會的廣泛關注，治療此病之前需要做相關的檢查，才能進行有效治療。
男性不育有哪些好的治療方法?
1、精子精液異常
根據國內數據顯示，無精、少精、死精、精子畸形等原因，佔男性不育原因的50.4%。對於這類原因引起的不育，要去正規的不孕不育醫院，進行有效的檢查和治療，由於治療方法有多種，就不一一列舉了。
2、射精障礙
逆行射精是射精障礙最爲常見一種。逆行射精是指在夫妻生活達到高潮時，雖然有射精動作，但精液不從尿道口向前射出，卻逆向後流入膀胱中。射精障礙是男性不育的原因之一。對於此，專家稱治療方法也有多重，可採用激素、中藥、鍼灸治療以及手術治療，總之，對於男性不育，需要做到對症治療。
3、針對性功能障礙引起的男性不育症
性功能障礙包括陰莖勃起、性慾、性交、情慾高潮和射精等幾方面。同樣可以採用性指導療法、內分泌治療、藥物治療等療法。
4、精索靜脈曲張
男性精索裏的靜脈因迴流受阻，出現的盤曲擴張。精索靜脈曲張可使睾丸的局部溫度升高，導致血管活性物質增加，從而影響睾丸生精功能;也可能是因爲腎腫瘤或其他腹膜後腫瘤引起。需要到醫院及時治療此病。
