很多人都知道蘋果可以減肥，但是紅富士蘋果可以減肥嗎？下面就來看下紅富士的熱量及減肥效果。
紅富士蘋果的熱量和減肥功效
熱量：45 大卡(100克可食部分)
分類：蔬果和菌藻。
評價：一種碳水化合物、水分、纖維、鉀含量都較高的水果，對於緩解便祕、消除水腫均有一定幫助，適宜減肥時食用。
度量單位熱量(可食部分熱量)
1個(小)紅富士蘋果(150.0克，可食部分128.0克)57大卡。
1個(中)紅富士蘋果(200.0克，可食部分170.0克)77大卡。
1只紅富士蘋果(200.0克，可食部分170.0克)77大卡。
標準(100克)45大卡。
