日本當地科學家研究表明：胖人腦部的攝食中樞。通常對“吃飽了”這個訊息不太敏感。以致於胖人常不知不覺食量過多。而多刺激耳朵穴道，可以改善攝食中樞的敏感性，達到瘦身目的。
摸摸耳朵就能變瘦，這是很多人都不敢想象風馬牛不相及的方法。既然有此方法，絕對是有它的道理。現在就來說說摸耳朵就能瘦的具體方法！
1、將大拇指放在耳垂後，食指放入耳朵中，來回轉動20次。
2、用棉花球輕輕擠壓耳朵穴道：“胃點”大約在耳朵中央;“飢點”在耳朵穴道的前方。
實際上中醫有耳針，中醫的一個理論是，人的耳朵是一個倒置的體型，耳垂就是頭部，凹陷處是腹部，後面是軀背。耳朵與內臟器官有相互關係，如內臟器官有變化時，耳朵便會出現反應。反過來說，如果刺激耳穴，便可對相連內臟產生一定的調節治療功效。當你按摩耳穴的時候，可以減少食慾，避免暴飲暴食，這效果是很好的。
注意事項：
肥胖成因有許多，不是單單依靠減低食慾來進行減肥，而且刺激耳穴始終不及直接的針炙法效果顯著，但卻較方便簡單。這種方法可以作爲減肥的輔助治療方法之一。
