潰瘍,我們每個在吃了熱的食物的時候,是會經常在嘴巴里長潰瘍的,這是很正常的,它也是我們的身體內熱的情況下我們也是會長潰瘍的,這看似沒有什麼的,但有時很讓我們痛苦的,給我們的生活帶來麻煩的,那麼我就來和大家講講擺脫潰瘍的方法吧。
潰瘍怎麼辦
一、治療潰瘍小方法
1、吃飯的時候不要嬉笑，尤其是孩子不吃而打鬧，要專心吃東西。我們在吃飯時分散注意力，咀嚼食物，容易咬到我們的舌頭。
2、在吃飯時候細嚼慢嚥，小口把食物嚼碎了再吞嚥下去。尤其在吃體積比較大塊兒的食物時候，比如：啃排骨等。大塊兒肉在我們口中切碎時候，容易形成滾動，導致不小心就咬破嘴裏了。
3、身體近期缺少維生素，或者喝水少，非常容易嘴裏長潰瘍，甚至連帶嘴角外面部位的口角處潰爛。這個是由於飲食搭配不合理，缺少蔬菜和水果，缺少飲用水，不幾天就會出現。
4、如果你不小心吃一口咬到嘴，嘴或舌的表面造成的傷口，先將一個或2天的過程變爲口腔潰瘍。這隻能等待一個小傷口自己變成潰瘍，然後他們自己的好。我們要多喝開水。
5、如果是上火，缺少維生素引起的。在多喝水的同時，使勁兒吃蔬菜，越清淡，越是大葉子的綠葉菜最好。慢慢嚼爛了吞嚥，短時間補充各種維生素，傷口就好的更快。
6、得了口腔潰瘍，在吃飯的時候很麻煩，酸的、溫度熱的、鹹的和辣的口味，都是對潰瘍有刺激，讓潰瘍處瞬間感到難受,建議多喝粥，粥裏面撒入一點鹽，有鹽分的，會讓我們身體快速吸收水分。
7、配合使用治療口腔潰瘍的噴霧比較方便。有的人喜歡用消炎藥，把消炎藥磨碎了塗抹在潰瘍的地方，這樣也可以，但是消炎藥味道比較苦。噴霧可以選擇使用蘆薈的、蜂蜜的。
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二、潰瘍的內服的食療方法
材料：用黃豆一把、綠豆一把、黑豆一把，烏梅五顆，白糖兩調羹。
做法：所有材料裝進砂鍋，添水適量（淹過豆子三個指節），熬水，熬兩個小時以上，然後放溫，把這個豆沙水當飲料喝，第二天再重新熬，最好不喝前一天的。也可以用電燉鍋來燉，第二天開始喝。注意：黑豆分爲兩種，一種是黑皮黃色的瓤的，一種是黑皮，綠色的瓤的，我們最好選用綠色的瓤的。烏梅，大家去藥店買即可。如果沒有烏梅，僅僅用三種豆子，熬水喝也是可以的，只是要想效果更好，可以加烏梅白糖的。方子裏面，黑豆補腎，收斂浮游之火，黃豆補脾，運化中氣，綠豆清熱，可以去除相火。烏梅與白糖，酸甘化陰，滋生津液。
這個口腔潰瘍，不但令人難受，還會引起各種感染，比如口腔咽喉等處的感染等，所以必須注意。
