都說胸肌是男人最好看的外衣，強壯的胸肌讓你看起來更有魅力。胸溝能夾筆?你聽說過嗎?男人的胸練到這種程度，也是讓女人羞愧呢。朋友圈掀起的一股“胸溝夾筆”風，男人也嘗試的不亦樂乎呢。厲害了，WORD哥，馬可李晨，這些男明星也毫不遜色啊!
那些有胸有顏的男明星
馬可
馬可
“殺姐姐”馬可曾經通過微博慶祝粉絲破400萬，並曬溼身胸肌照。照片中，馬可穿着大花褲衩站在水中，裸露上身，發達的胸肌非常的搶鏡，迷倒衆粉絲。微博曝光後，惹得網友紛紛圍觀，並留言，稱：“爲什麼穿了褲子，差評!”
馬可胸肌夾筆
馬可還在微博上曬出一張胸肌夾筆照，讓網友大驚，直呼“連殺姐姐也有這麼大的胸肌!!!”
寧澤濤
鮮肉游泳冠軍寧澤濤明明在秀腹肌，卻有網友跑偏找錯了重點……看來寧澤濤曬出的身材圖引發了衆人的無限遐想啊!
寧澤濤
宋承憲
這張照片中的宋承憲應該是在關島的海邊，裸著上半身拍照，結實的胸肌與腹肌， 包含最性感的恥骨部位，相當吸引網友目光!
宋承憲
黃曉明
黃曉明一直被吐槽身高虛報、腿短。可看看人家這健碩的胸、腹肌吧!據說教主黃曉明的半裸肌肉寫真被P成了TFboys《青春修煉手冊》舞蹈九連拍……
黃曉明主演大戲《錦繡園》，戲中黃曉明大秀胸肌，惹得不少女粉絲尖叫。陳喬恩在感受過教主“大胸”後誇讚：“他身材很好，整個人很厚”!
黃曉明
黃曉明胸肌
王力宏
音樂才子王力宏只有俊俏的臉龐?那你可就錯了!看，照片中的王力宏赤膊上陣，大秀健美的胸肌和腹肌，這大概是他出道以來最火爆的寫真了!
王力宏
李晨
“大黑牛”李晨胸腹肌之飽滿有力真不是蓋的!在《奔跑吧兄弟》裏跟“能力者”金鐘國廝殺那段想必大家看的熱血沸騰。肌肉男李晨正在向你喊話：來，我們打一架吧!
李晨
鄭凱
鄭愷平時在鏡頭面前裸露機會不多，但是一露就嚇人一跳。果然，作爲夜店小王子，胸前沒有兩塊肉的話怎麼對得起這個名號!
鄭凱
劉愷威
一直堅持運動的劉愷威在《千金女賊》中第一集就大尺度的裸上身送福利。怪不得能讓唐嫣拋開與楊冪的閨蜜之情也要與劉愷威搭檔情侶戲。可想而知，楊冪這大女兒和小糯米這小女兒一人一邊靠在劉爸爸的胸肌上多有安全感!
劉愷威
張翰
張翰半裸曬胸肌不改總裁本色，健碩的大胸肌閃瞎網友，配上犀利的眼神，不愧是邪魅狂狷魚塘一哥範兒!女網友紛紛調侃道胸比我的還大，整個胸肌界都被你承包惹BOSS藥不能停。
張翰
彭于晏
彭于晏用自己性感“胸器”迷倒女生一片，在很多廣告和電影中，都有他健美的體魄。他帥氣的臉蛋，特別是有型的身材，成了他最大的特點，完美的胸肌和腹肌更是成爲一張很有吸引力的標籤。
彭于晏
吳尊
印象中的肌肉猛男都是如史泰龍和施瓦一樣的概念。誰又能把肌肉猛男和花樣美男聯繫起來呢?吳尊大概就是傳說中那種“天使面孔、魔鬼身材”的男性代表吧!
吳尊
健身愛好者秀
胸肌代表着男人的王者之氣
你的胸肌有縫嗎?!
胸溝能夾筆
大胸肌很多人都有，你中間有縫嗎?!
你的胸肌能夾筆嗎?
胸溝能夾筆
厲害了，WORD哥
你竟然可以夾手機...
胸肌夾手機
胸溝什麼練？
以下4個動作每個均做：4 - 6 組，每組均做： 12 - 15 次
動作1 啞鈴飛鳥
挺胸沉肩，並使胸大肌處於“頂峯收縮”位，稍停。
動作2 器械夾胸
頂峯收縮1～2秒鐘，這時感覺會更費力，需盡力收緊胸肌。
動作3 繩索夾胸
站在拉力器架中央，身體略前傾15度。
動作4 史密斯窄臥推
仰臥，雙手窄握槓鈴臥推，練習時注意力集中在胸肌中縫
有句話說女星“有溝必火”，其實在男人身上也是一件值得稱讚的事情呢。秀胸正當時，男人們也是不甘示弱，猛練起“事業線”，分分鐘賺得一票花癡少女的目光，就連小編的哈喇子都流出來了呢~~~~
