一般來說，夏季炎熱，出汗多一點是正常的，但如果出汗過多，可造成人體血液循環的流量減少，循環變慢，使得人體的散熱量越趨減少，從而導致體溫升高。大量的出汗，還能使人體鹽分流失，細胞因缺鈉而造成熱痙攣。
出汗過多有什麼危害？
1、營養元素流失。
汗多時，人體內必須的鋅、硒、錳、鐵、銅等微量元素逐漸流失，造成兒童生長髮育遲緩，成人體質下降。
2、免疫力下降。
汗多的人，平時易感冒，常見打噴嚏、鼻塞、流涕或納呆腹瀉。
3、消化功能減弱。
表現在胃口不好、厭食、消瘦等。
4、智力發育受制。
兒童出汗日久，體內必需的元素慢慢丟失，神經系統發育受影響，注意力不集中，智力發育受損。而有一類人即使在大熱天時一滴汗也不流，這種症狀稱爲“無汗”。
夏天出汗多是怎麼回事？
1、按生理病理分
（1）生理性出汗
天氣炎熱和大量運動後出汗屬於生理現象，是人體排泄和調節體溫的一種生理功能，由植物神經系統中的交感神經控制。
當環境溫度或身體溫度超過人體自身的體溫設定點後，爲防止體溫進一步升高，交感神經興奮，支配汗腺分泌，汗液蒸發帶走熱量，從而降低體溫。汗腺分泌與運動強度有着密切關係，出汗多少有個體差異。
（2）病理性多汗
①盜汗，發生在夜間睡眠時，不自覺地出汗。
②自汗，發生在白天，不因勞動、穿衣厚或炎熱而自然出汗，或稍微運動則大汗淋漓。
2、按原發繼發分
原發性多汗指無明顯原因引起的汗腺分泌亢進狀態，是一種汗腺過度分泌的自主神經功能性紊亂。繼發性多汗是因爲，人體罹患了一些神經內分泌及其他系統疾病（如甲狀腺功能亢進、糖尿病、低血糖、心血管疾病、呼吸衰竭等）而引起的多汗症狀。
3、按出汗部位分
多汗症又可分爲全身性多汗和局部多汗。全身性多汗多爲繼發性多汗，而局部多汗則多爲原發性多汗。
夏季多汗可能是什麼病？
1、糖尿病
糖尿病的特徵就是“三多一少”，其中出汗多就是病症之一。糖尿病如併發自主神經病變，就會出汗較多，尤其是上半身出汗多。患者由於糖代謝障礙，導致植物神經功能紊亂，交感神經興奮使汗腺分泌增加而出現皮膚潮溼多汗，血糖高導致代謝率增高也是多汗的原因之一。
2、甲狀腺機能亢進
一般來說，甲狀腺機能亢進患者的代謝增高，周圍血流量增加，必然會促進肌體的散熱，出現多汗症狀。
3、嗜鉻細胞瘤
嗜鉻細胞瘤常見的症狀就是淋漓多汗，出汗具有陣發性，有時也可以持續出汗，但陣發性發作時面部潮紅或變白可同時發生。還會出現心慌、手顫、四肢發涼等。但本病發作時常伴有明顯的血壓升高，以及因此而引起的頭痛症狀。
4、更年期綜合徵
更年期綜合徵也有多汗現象，進入更年期的婦女，卵巢功能逐漸減退，可出現不同程度的植物神經功能紊亂，血管舒縮功能出現障礙，導致多汗。
夏季出汗太多怎麼辦？
1、取雙手“合谷穴”，用1.5寸長的毫針，快速進針5—7分深度，留針15—30分鐘，留針期間輕輕捻轉提插毫針3—4次，以加強針感。每日1次，連用5—8次。同法，足汗多者，取雙足“三陰交穴”針刺，進針深度約1寸許。
2、五味子，大棗，桃幹，水煎服，用於陰虛盜汗。
3、生黃芪，大棗，浮小麥，水煎服，頻頻下嚥，用於氣虛多汗。
4、黑豆，先泡半日，慢火煮熟，加入適量烏梅、桃幹，白糖調好口味，吃豆喝湯。
5、人蔘、黨蔘、沙蔘、黃芪等選一種燉腔骨或母雞、乳鴿，對氣虛引起的多汗有效。
6、五味子、五倍子研粉，冰片兩克混勻，置臍窩處，外蓋紗布，對盜汗也有一定的療效。
7、屬陰虛或陰虛火旺的病人，應禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，並多食一些養陰清熱的食物和新鮮蔬菜等。
8、夏季多汗要喝些淡鹽水。在條件允許時，適當調節好居住環境的溫度與溼度。
