有些人年紀輕輕就有很嚴重的擡頭紋，這不僅不美觀，還顯得很蒼老。那麼擡頭紋重的原因是什麼呢？該怎麼去除比較好呢？
擡頭紋重的原因
1、長期皺眉
擡頭紋的發生與面部表情有很大的關係，有些人總會不自覺的將雙眉揚起，時間長了就會損害額部肌肉的恢復能力，皮下纖維組織的彈性也會逐步下降，而皺眉擠壓到額部皮膚則會習慣性的留下痕跡，次數多了以後便成爲頑固的真性皺紋，也就是擡頭紋。
2、營養不良
這個情況比較多見是嬰兒，很多剛出生就有擡頭紋，主要是因爲營養不良造成的。當身體缺乏營養的時候，就會呈現出過於消瘦的現象。從而會導致皮下脂肪減少或者是凹陷，久而久之就會形成擡頭紋。
3、長期熬夜
睡眠是促進細胞修復和增加細胞活力的重要法寶，如果經常熬夜，錯過了皮膚保養的黃金時間，會使肌膚活力降低，容易產生皺紋。睡覺姿勢不正確也容易導致擡頭紋。
4、長期體重波動大
體重波動大也是造成擡頭紋的關鍵。由於節食或者是不當的飲食而導致體重出現反覆升降的話，也會導致皮下脂肪突然出現減少或者是增多的現象。從而會導致皮膚出現明顯的鬆弛現象，出現擡頭紋。
5、塗眼霜動作過多
其實很多不好的動作都會讓眼角的皺紋增多，比如拉扯眼睛，眯眼等等。眼周肌膚是最脆弱的，如果用眼霜進行護理時，方法錯誤，也還是會造成眼尾紋，從而導致擡頭紋增加。
6、水分缺失嚴重
有些人不喜歡喝水，導致體內缺乏水分，如果沒有及時補水，皮膚張力失去彈性，會導致前額會出現擡頭紋。
7、飲食原因
如果辛辣、油炸食品食用過多會打亂肌膚內分泌平衡，增加暗瘡和痘痘出現的機率，導致皮膚彈性下降，膠原蛋白質和水分不足，促進肌膚老化，皺紋橫生。
擡頭紋怎麼去除
1、良好的心態
不要經常擺出苦瓜臉，要有一個良好的心態。經常皺眉會使皮膚細胞缺乏營養，導致皺紋的呈現，乃至加深皺紋，使皮膚提早變老。皮膚水分和膠原蛋白丟失，讓肌膚呈現老化現象，導致皺紋的呈現。
2、多喝水、飲食清淡
飲水習慣很重要，多喝水能保持皮膚的水分。辛辣、油炸食品食用過多會打亂肌膚內分泌平衡，所以要少吃。
3、不要熬夜
夜晚的睡眠是對細胞修復和增加細胞活力很重要，如果經常熬夜，錯過了皮膚保養的黃金時間，會使肌膚活力降低，容易產生皺紋。
4、經常敷面膜
想要肌膚賦有彈性補水也是很重要的一個過程，所以除了平常的經常用的保溼補水霜乳之外，每週敷一到兩次的保溼補水面膜是很有必要的，能夠讓肌膚進步含水度，以減輕皺紋的紋理。
5、日常護理
將髮際以上用毛巾箍緊，使額頭皮膚緊繃，以中指、食指、無名指指腹輕輕來回按摩額頭20分鐘，每天一次，堅持1個月，就能減輕甚至消除皺紋。
6、推拿手法
用雙手的中指以及無名指指向腹部，然後將雙手從眉弓向上輕撫也可以從額頭中打圈的方式向兩邊滑動，之後輕輕按壓太陽穴2分鐘左右。這樣的推拿方法每天早晚堅持做，長期以往就可以達到消除擡頭紋的功效。
