各種脫單祕籍，表白技巧是否真能幫你把到妹呢?與其生搬硬套實施那些伎倆，還不如從根本上改變自己，我想會更見效。
今天給大家講一講男神法則裏的形象改造板塊。
話說那天跟我女朋友聊天，聊有個朋友特牛X，在我的教導下三天約會了五個女生，最快倆小時搞定，然後我女朋友直接給我潑了盆冷水——那其他醜的呢?
我當時就目瞪口呆不知道怎麼回答了。
然後她又若有所思地說了一句：你爲什麼總是教屌絲騙女人，你爲什麼不教屌絲怎麼蛻變。
是啊，我這時才突然意識到，我們大家在論壇裏盲目地追求和拜讀了那麼久的帖子：那些慣例、那些話術、那些速推、那些理論、那些模型。
但是我們有沒有追求過到底如何改變自己。
大家捫心自問，自己真的就那麼完美不需要改變了麼?
其實每個人都需要，包括我、包括你，不管是在形象還是氣質還是內涵還是思想，改變——對於一個人來說，作用絕不僅僅只侷限於泡妞領域。
只是大家浮躁了。
我有個從小學就認識的一個死黨，這貨很肥，300多斤，身高一米八多，塊頭特大，滿臉青春痘，是那種一看就知道注孤生的那種。
不過外表腌臢的他倒是有一顆矢志不渝的春心，很顯然，他沒談過戀愛，只是一個擼管男，標準屌絲，他對愛情的渴望已經不是一天兩天了。
我曾經對他許諾過，我免費給你培訓，和其他人一樣，我保證你就憑你這個樣子也能找到八分大波妹。
他不肯，他說自己配不上，他說自己太胖了，而且自己不喜歡胸大的，他說他喜歡純潔的，隨之又開始進入他自己的意淫世界。
那哥們的空間動態。
滿滿都是寂寞空虛。
他渴望愛情卻不願去追求，
他想去追求卻不願去行動，
他想去行動卻不願去改變，
他在遊戲世界裏叱吒風雲，
那天，我找他玩英雄聯盟，他跟我單挑，我等級比他高，然後我被他砍死了。
他對我說：在遊戲世界裏，除了等級高之外，裝備也是非常的重要。
我說，你既然懂這個道理，那你爲什麼不用在現實當中呢。
我的意思是，其實你們在學把妹方法的時候，也就如同在一個遊戲世界裏打怪升級一樣。在這邊點技能，然後去野外刷妹子打怪拿經驗升級，這些就是技巧，
但是等級也有封頂的時候，你等級高了，就代表你能打敗大Boss了麼?
裝備，這就是我們今天要講的——形象改造。
是的，爲了把妹，我們需要裝備，我們需要一套華麗的而且有用的裝備去打敗我們的敵人，去拿下我們的對手。這樣才能刷敗更多的妹子刷倒更高等級的Boss。
形象，是把妹搭訕的先驅因素。
而改造形象，則是提高把妹成功率的最佳方法。
就像我們會給妹子分類型一樣，妹子同樣也會給我們打分。
或許我說了這些形象的重要性，很多一心想要逆襲的長相併不出衆的網友會不悅，但是你要知道，這就是現實，我不是在潑大家冷水，我是在提醒你：是時候改變了。
改變要素一：減肥健身
很多人會覺得我們一開始講應該要講臉蛋吧，畢竟帥不帥還是看臉。
但是臉除了整容之外，其他基本沒有太多的方法改變，而能整體協調自己臉蛋看起來好看的方法，就是減肥。
所謂一胖顯百醜，人一旦肥胖，整個臉也會顯得很龐大很難看。而減肥，就是爲了瘦臉。
這邊瘦子可以暫且跳過，這一段胖子看就可以了。
我們先來感受一下我們的封面男神彭于晏小胖子時候和現在的一個對比。
差很大吧，你們可以想象右邊那位小胖子對着女神說“XXX，我很喜歡你，非常喜歡你，我一定會追到你!”這句感人的話樣子有多可笑麼?
就好比我們看着豬八戒對嫦娥仙子說慣例：你是我的優樂美啊~
多麼喜感，多麼淚奔!
而說到健身，是無論瘦子胖子都需要做的事情，女孩喜歡的男神，基本都是那種有肌肉但不要太多的那種，人魚線什麼的更好。
我有個哥們跟妹子陌陌聊天第一件事就是發一張自己的肌肉圖，真的很牛逼的那種，連我都自愧不如。
效果可想而知非常好，他根本就沒啥有的沒的開場白，直接扔自己的肌肉圖，僅此而已，成功率非常高。
那麼具體如何減肥和健身，個人建議是依然以運動爲主，隔三差五跟兩個哥們比賽式去健身房玩命，其他人做什麼你做什麼，時間長了肌肉和身材自然就出來了。
千萬不要攤在家裏自甘墮落，你要知道，光看理論，窩在家裏，永遠只能靠話術把把四五分妞。
減肥：該吃就吃，不該吃的就不要多吃，咱們老爺們幹嘛要跟女人似的好吃懶做，身材好既可以把妹也可以跟哥們炫耀，更可以摟着妹子跟哥們炫耀~
所以，電腦前的大胖子和小瘦子們，看看日程表吧，圈幾天去健身房玩玩(健身房的美女也不少)
改變要素二：髮型
髮型其實也是一個非常重要的地方，而且一樣可以很好的襯托自己的臉型。
根據自己的臉型設計好的髮型。
不要一頭油不拉幾滿頭頭屑的去泡妞，好髮型是很重要的把妹要素。
一般學生年齡段的男生我建議可以留劉海發。斜劉海什麼的也挺不錯的。
當然有的高中老師不允許留長髮，那就可以試試短髮子彈頭飛機頭之類的髮型，也可以彰顯自己的各種活力，雖然有點小痞子範兒，不過整體效果也是挺不錯的。
如果是成年人的上班族，那我就不建議打擊留長髮了，短髮，清爽乾淨，要切記這個要素，二十多歲的男人既要體現自己的活力英偉，也要展現自己的穩重成熟。所以我
實在不知道留什麼髮型，大家可以去本市比較好的理髮店去設計髮型，不用做什麼很貴的燙髮，也不要做十幾塊錢的吹拉夾，設計個一二百的髮型，髮型師會根據你的臉型給你不錯的建議的。
改變要素三：皮膚
其實膚色對男生的影響並不是很大，女孩黑那就慘了。
不過男生的皮膚問題其實更多的是青春期的痘痘問題。
痘痘就是我們說的青春痘，擠破流膿的那種。
痘痘擠破的痘印和痘痘在你的臉上洋相呼應會讓自己的臉上出現很多暗影，給人感覺一種很髒兮兮的樣子。
所以除痘護膚也是非常重要的一個要素。
首先祛痘要找到導致自己內分泌紊亂的因素，一般都是熬夜的原因或者飲食。
其實不難，只需要調整作息，調理飲食即可很快減輕這種情況，只是不少人很少堅持下去而已。
至於用藥，我建議大家可以看看醫生，青春痘可以很快遏制。
但是痘印和護膚卻成非常嚴重的問題，因爲痘印一般是永久性的難以消除，具體的解決方法，我有朋友是做男性護膚品的。大家如果不知道該用什麼，可以來諮詢我。
其實把妹，你並不要求帥得掉渣，其實一個長得乾乾淨淨看起來舒舒坦坦的爺們就以及足夠，所以，皮膚的處理非常重要，設想你一臉膿包痘痘，鼻子各種黑頭粉刺，然後滿臉油膩膩的樣子，你去Kino去吻妹子，臉都靠上去了，妹子睜眼一看，唉呀媽呀你的臉上好惡心啊。
然後你覺得她會樂意你親她?
改變因素四：體味
乾淨，這個詞我說了n次了，也是妹子最在乎的一點。
就算你再帥，你身上臭兮兮的一樣很招妹子討厭。
體味來源：
1.狐臭，這個東西我印象很深，有次我住一哥們家(同牀，別想歪了)，那哥們有狐臭，而且非常重，最關鍵是那貨睡覺喜歡枕胳膊睡，我去，那味那個刺激的……結果我一夜沒睡覺我也沒好意思提出他身上臭怕話說的人家不爽。
同樣的女生也是，你身上臭女生很少會直接提出來，她們會顧及你的面子，但是心裏必然會不爽。
所以狐臭一定要想辦法根治。用體味劑就是很好的選擇。
2.腳臭，這個就不多說了，男人基本都有，勤洗腳就行了，只要問題不是太大妹子會理解。
3.化學藥品氣味：啫喱水什麼的就不要噴了!
4.口臭：有的妹子寧願男人滿身煙味，也不願聞男人一嘴口臭，口臭用刷牙解決，至於煙味也要根治，隨身帶着一盒益達，抽菸吃一顆，對牙口好而且還能清新口氣，
同樣的道理，如果你跟妹子接吻，你聞到妹子嘴裏各種口臭，你會什麼感覺。
5.性臭：這是一種惡臭，也是很多屌絲的被窩裏會有的臭味，一般是打過飛機之後沒有擦拭乾淨或者還有溢精粘附在胯下甚至內褲上的味道，這種臭味很嚴重，有的會瀰漫整個屋子，讓人不敢接近，同時也可能會引發性病，建議大家，勤洗內褲少打飛機。
總之，給妹子一個乾乾淨淨的自己，妹子才願意跟你接吻，才樂意幫你口X~
改變要素五：裝扮
人靠衣裝佛靠金裝。
穿着可以說是一個最有講究的要素了。
雖然有句話叫有氣質的人穿什麼都好看。
不過氣質和服飾是相輔相成的，氣質展現服飾，服裝襯托氣質。
關於服飾的選擇，我的建議就多了去了。
1.青春活力款：展現自己的青春活力，衛衣甚至偏向嘻哈的服裝都非常不錯，不僅可以提現自己年輕向上的感覺，試想跟妹子約會，到某個廣場，藉着因爲即興表演一段街舞，那是何等的碉堡。同樣的，運動裝也可以展現出活力帶感的一面。
2.淺衫小配：襯衫是體現一個男人陽光開朗的最佳服飾，顏色推薦走偏淡的色調，能給人非常不錯的視覺衝擊。
襯衫的搭配中，下身其實配什麼都不會顯得唐突——休閒褲、牛仔褲、緊身褲都可以。但不要配運動褲。色差也不要太大。
當然除了襯衫，短袖+小背心，長袖衫這些的也都可以很好的體現相同的效果
3.商務裝：商務裝其實也是非常不錯的，比如我現在就喜歡這樣穿着搭配，這種服裝搭配可以給人成熟穩重感，而如果想要彰顯活力解兩顆鈕釦即可。
大家看到的呂子喬把妹，你會驚奇的髮型呂老師基本上把妹穿的都是小西裝。
當然不必要穿特別正式，你甚至可以選擇上身西裝下身休閒褲，都能給出別樣的風采。所以西裝的確是男人着裝打扮的不二選擇。
4.氣質男裝：氣質男裝並沒有什麼固定的搭配，但是卻能以不同服飾的搭配給出各種不同的效果，這個其實我是最主推的。
有一次我和我倆朋友出去玩，其中一個朋友就是這樣搭配的。
其實那天特搞笑，一個朋友是穿了一套樓上說的商務裝，西裝+襯衫，顯得很威猛高大，對了這裏補充一下，穿衣服最好要穿可以顯得肩膀很寬的服飾。
而另一個朋友是穿的一套深藍色外套，下身是非常寬鬆的一個褲子，我一開始還誤以爲是秋褲，那兩個人服裝搭配的氣勢非常不錯。而我穿的屌絲裝，一進酒吧，我先找了個座位坐下，酒吧服務立馬就上前用很鄙夷的神情提醒我這裏最低消費150。
尷尬的一B，不過也情有可原，我自己的形象當時太差了，和另外兩個完全比不起來。當然這樣說雖然有點自嘲了，不過我最後還是以強大的氣場把自己的地位領袖感Hold住了，酒保也沒敢提醒我了，哈哈。
其實去逛逛普通服裝店就可以用不多的錢購置一套不錯的服飾。
而服裝中的色調搭配我大致總結了以下幾種：
1.深色+深色：不衝突的深色調(黑、墨綠、暗藍、棕色)等互相搭配可以給人穩重帥氣雅緻的感覺。
2.亮色+亮白：其實就是白加黑，上身亮下深黑，這樣的感覺也是不錯的，當然其他暖色調的服裝和深色調的褲子也是可以配的，不過儘量不要上深下淺，Hold不住的話會顯得頭重腳輕。當然如果你能Hold住那另當別論。
3.紅+藍：紅藍色是不錯的選擇(超人)，給人活力亮，用衛衣搭配活力比較不錯。
4.純白裝：這個慎穿，你長得不秀氣那就不要穿這種服飾，而且難洗。
5.黑+紅：黑配線條紅是我個人最喜歡的顏色搭配，給人一種霸氣側漏感。男神範十足。
然後顏色搭配什麼的我只是簡單說說，這裏就不多說了，大家可以添加我的微信：Lifestyle441
改變要素六：飾物
男人對飾物的要求其實可有可無，但是有些飾物裝扮也是非常不錯的，下面給大家推薦幾個不錯的飾物彰顯自己的魅力。
1.手錶，所謂窮玩車、富玩表。其實手錶這東西，如果你有足夠的經濟條件hold住，是個非常不錯的工具，如果你買的是很土的幾百塊幾十塊的手錶我建議不要戴。
2.眼鏡，這個可以說是廣大近視眼朋友的福音，戴眼鏡這事其實你會戴會搭配是個非常不錯的飾物，我推薦小臉的朋友可以戴大框的眼鏡，正方形甚至正圓形都可以，可以顯得很潮，當然有的時候開車戴個墨鏡也是個非常不錯酷炫的選擇。
不近視的朋友可以學汪涵，戴個鏡框上街，都可以。
3.皮帶、皮鞋：這個可能就要分到上面的服裝搭配板塊了，但是皮帶和皮鞋並不是什麼服裝都用得到的，其實皮帶、褲腰帶這種東西的性質和手錶一樣，買不起好的那就不必裝飾它，皮鞋的話，也是同樣的意思。
但是一個有眼光的人觀察一個男人的品味，的確基本都是從手錶、皮鞋、皮帶開始。
當然領帶領結搭配也有講究，不過實用性不大，在國內很少有人打領帶約會，所以就一帶而過了。
4.墜飾，關於墜飾大家可能想到項鍊，但我這裏建議大家儘量不要帶項鍊，更不要帶大金項鍊土鱉似的。
5.戒指、耳墜，這兩樣我不建議大家搭配，因爲男人畢竟不需要搭配太多裝飾品，不然會搞得跟聖誕樹一樣，耳環什麼的也建議不要戴，戒指更別說了。
不過如果你想搞定那些學生妹的話，你打個耳洞對於妹子的吸引力很大，那個年齡段就喜歡那種小混混感覺的男生。我老了。
6.香菸、打火機，體現品位，中華煙、九五煙基本是會朋友的時候互相遞交的香菸，但是跟妹子接觸的時候，儘量不要抽菸，如果一定要抽，也不用必須拿出九五、中華來抽，太貴，而且妹子也不一定懂煙。給大家建議是買進口的黑冰爆珠，二十多一包，薄荷味的，而且洋氣。
打火機就講究點，忍痛買個幾百的Zippo就可以了，我有一度還擦火柴的。
不過我現在已經把煙戒了。
7.鬍子，哈哈，我把鬍子說成裝飾其實也挺形象的，鬍子是男人的標示，當然有的女孩喜歡有的女孩不喜歡，但是你要曉得，只要你能把鬍子留的有感覺，就不怕妹子喜不喜歡。而且有鬍子(渣)的時候跟妹子在牀上還可以用鬍子挑弄妹子。(你懂的)
我一般推薦的是八字鬍，或者貝克漢姆那種鬍子，具體鬍子的設計大家可以參考那些留鬍子比較帥的哥們的。
而且大家也可以發現，我們的一些PUA導師也是有鬍子，而且他的鬍子留的就比較有氣質。
不過在這裏提醒大家，如果你不留鬍子你汗毛重的話一定要把汗毛想辦法處理點，不然鄉村氣息會特別重。
好了，總結了那麼多，其實還有很多要給大家總結的，今天的主題是改變，改變自己的外在，改變自己的形象。
或許改變追求的男神形象對於你們來說有點遙不可及，遙遙無期，但我不相信我就得不到，只有去做了，才能知道自己能夠做到多好，對不對?只有你去改變去蛻變了你才能看到你蛻變後的自己有多屌。
改變不僅是對自己負責，更是對別人的一種尊重。若你能有所改變，相信女孩子就也會被你深深吸引住的哦。
