想要成功搭訕女生，那麼勇敢自信是你不可缺的氣質，畢竟沒有幾個女生喜歡膽小懦弱的男生，所以初次搭訕一個良好的形象是至關重要的。今天本站小編爲大家分享關於搭訕的技巧經驗：勇敢的搭訕靚妹，你準備好了嗎？。
一勇敢的搭訕靚妹你做好準備了嗎？
《一》、搭訕之前的準備-心理準備
所謂搭訕之前的心裏準備，就是調整好自己搭訕時的心態，和克服搭訕的恐懼。
調整心態的的前提就是明確你搭訕的目的，我們爲什麼去搭訕。
搭訕恐懼是很多初學者的最大障礙，即使對於很多搭訕老手也時常感受這種恐懼和焦慮。關於搭訕技巧提升的方法，可參考相關文章內容：《初次搭訕女生，如何才能深入相處》
泡學裏經常這樣說：這種恐懼埋藏於深深的潛意識，在我們去接近目標的時候就跳出來，不停地在我們耳邊小聲阻止我們。從意識上，我們沒有辦法消除這種恐懼感，簡單一句“又不會有損失”不能消除我們的恐懼。
迷男（Mystery）講：世界最頂尖的PUA也有搭訕恐懼，我也有搭訕恐懼。
關於如何克服搭訕恐懼，有人總結過十大心法。個人感覺最好用的心法是“想象成功法”、“降神法”、“渴望失敗法”。
現在，我重新歸納總結爲六個步驟。如果你有決心、有毅力去實踐這六個步驟，你必然取得巨大的進步：
（1）明確你搭訕的目的，找出什麼東西阻止你去搭訕。
你爲什麼去搭訕？爲了證明自己可以突破麼？爲了泡MM上牀嗎？你懷疑自己的動機嗎？你有道德上的負擔嗎？你害怕搭訕成功嗎？
是什麼阻止你採取行動，恐懼感嗎？恐懼什麼？怕失敗，怕拒絕，怕別人嘲笑？
（2）激發自己的搭訕意願到“一定要”的境界。
你一定要去搭訕嗎？是一定，還是隻是有點想？
重新考慮你爲什麼去搭訕？是不是因爲你找不到女朋友；是不是因爲你周圍的女孩沒有幾個漂亮的，沒有幾個你喜歡的；更多搭訕的技巧，盡在舞步學院。每次從大街上走過，看到身邊飄過的那些美麗身影，你是不是都感覺心中充滿了錯過的惆悵與悔恨，恨自己什麼也不能做，恨自己不是她的同學也不是她的同事。
你願意繼續忍受孤獨嗎？你要委屈自己將就一個並不喜歡的女孩？你要一輩子忍受這種痛苦嗎？
認真的品味這種痛苦，把它當作你的苦膽，每天都舔嘗一遍。直到自己無法忍受，喊出“我一定要去搭訕！”
改掉“我試一下……”這樣軟弱的表達，把“我一定要……！”變爲表達習慣。
（3）打斷舊的神經聯想。
什麼是舊的神經聯想？就是你錯誤的情緒模式：做不該做的事情感覺舒服，做該做的事情感覺難受。
比如搭訕，你去搭訕就感覺難受，不搭訕反而感覺放鬆。
你必須打破這種舊的情緒模式，轉變爲搭訕就快樂，不搭訕就痛苦。
具體怎麼去做？
回想你搭訕失敗的一次場景，那個女孩冷漠的表情，周圍人奇怪的眼神，自己傻傻地站在那裏……這些是不是都很讓你痛苦？
首先，回放這些鏡頭；
第二步，視覺攪拌。就是採用搞笑的方式破壞這些膠片。比如想象那個女孩雖然拒絕了你，但你剛轉身，她就跪下來求你：“請你再搭我一次，我就把號碼給你！”發揮你的想象力，把這些失敗的經歷重新編劇，處理成搞笑的場景。可以講給你的朋友聽，和朋友分享。
有了這個過程，可以消除你搭訕失敗的痛苦感受。
另外，建立一個懲罰機制來懲罰自己的逃避搭訕。在自己胳膊上綁個皮筋，如果見到一個美女，你卻找藉口不去行動，就用皮筋崩自己一下，讓自己痛一下。
（4）建立新的神經聯想。
新的神經聯想就是積極正面、幫助你成功的神經聯想。
你去搭訕就感覺快樂，你去搭訕就感覺自己很強大，你去搭訕就感覺自己正在走向成功！
（5）加強神經聯想。
潛意識無法分辨事情是真是假，只要我們不斷地想象、重複、並且相信，它都會變成事實。
這裏有幾個方法幫助你加強正面的神經聯想：
第一，通過反覆學習各種資料達到自我催眠。包括看成功者的FR，看PUA搭訕成功的錄像，注意觀察高手自然、自信的態度，觀察女孩被搭訕後開心的表情。就我個人的經驗來說，我主要閱讀了David D的郵件列表，聽了David D的約會大師訪談系列（Dating Guru Interviews），還有Swinggcat的音頻素材，特別其中有關信仰的部分，真是NLP的經典運用！這些材料讓我獲得了巨大的精神力量！
第二，想象成功法。想象一下自己成爲搭訕高手以後的生活是什麼樣？那個時候你能多認識多少美女，你能有什麼樣的女朋友，你會有什麼樣的週末，你會有什麼樣的性生活，你的生命會有什麼樣的改變，你的朋友會怎樣羨慕你的豔福不斷，你在選擇老婆的時候會比普通人有怎樣的選擇優勢……
第三，建立正面心錨（anchor）。什麼是心錨？就是某種肉體感覺或動作和某種精神感受的聯繫。排球比賽的時候，隊員會在發球前相互拍掌鼓勁。拍掌這個肢體動作和高昂的鬥志聯繫在一起，這就是心錨。採用心錨的辦法，能讓你在搭訕的時候迅速達到巔峯狀態，比如在每次搭訕前都擊掌一次，或者舉起雙手。只要一做這個動作，你就感覺到內心充滿了自信。
（6）測試。
想象現在看到一個美女，自己是否還會恐懼？
如果依然有恐懼，就繼續重複上面五個步驟，強化效果。
任何行爲只要不斷重複地加強，它終究會成爲一種習慣；任何的行爲只要不去加強它，這個行爲最後一定會消失。
只要連着搭訕幾個目標，不論男女，都能變得很熱情，下邊的搭訕會很自然。所以，我倡導搭訕前要做熱身和暖場。
但是一段時間不去搭訕，你的搭訕恐懼會重新擡頭。一天不練手生，一天不唱口生。因此，把搭訕變成習慣。
這裏的歸納是依據潛能激勵大師安東尼·羅賓的NAC（神經鏈調整術）方法整理的。關於搭訕技巧提升的方法，可參考相關文章內容：《如何搭訕女生，才能讓她感受你的魅力所在》
建議大家去聽安東尼·羅賓的音頻材料：“激發你的無限潛能”；
還有他的中國徒弟陳安之的NAC音頻。
《二》、克服搭訕恐懼的十大心法：
心法一，想象成功（想象自己開口女孩就微笑的樣子）；
心法二，遊戲心態（想象自己在RPG 遊戲中，目標是NPC）；
心法三，渴望失敗（想知道搞砸會什麼樣）；
心法四，轉移注意（觀察與想辦法消除女孩的緊張）；
心法五，硬頭皮（帶着恐懼行動）；
心法六，內觀法（想象靈魂出殼，觀察自我行動）；
心法七，降神法（想象自己是約會大師迷男或無邪）；
心法八，代入法（想象女孩是你認識了十年的老熟人）；
心法九，偷換目標（把女孩當成男的，把美女當恐龍）；
心法十，時空穿梭（想象三分鐘後搭訕結束，成敗都是笑談）；
二搭訕心態：給練習搭訕的AFC的一些建議
作爲AFC，計劃向PUA轉變的一個必經階段肯定是要做菜鳥任務，也就是練習搭訕，好多AFC已經開始了自己的處女搭，喜憂摻半啊。
搭訕對各位大牛們肯定無所謂，但是對我們剛出道的AFC來說，克服困難，邁出第一步還是存在很大困難的。我想就剛開始搭訕練習，也就是菜鳥任務和菜鳥被打槍提出以下看法，供大家交流。
也希望大家能跟帖寫下自己搭訕的經歷或者慣例。
練習搭訕也就是菜鳥任務，後面我把搭訕練習稱作菜鳥任務。
第一、菜鳥任務的必要性
菜鳥任務的重要性不言而喻，將我們前面積累的知識和慣例應用於實踐，在實際中檢驗適合自己方式和方法。通過練習將書本上的條條框框轉變爲自己的下意識行爲。通過考驗強大自己的內心，克服交流恐懼感。可以說，一個PUA的誕生就是從菜鳥任務開始的。
第二、菜鳥任務的想法
觀看了很多大神的交流貼，結合自己的思考，我覺得菜鳥任務階段從以下幾個方面着手：
1、調整心態
這句話可能老生常談了，但是我覺得它太重要了，沒有正確的心態，被打幾次槍之後，我們這些AFC就爬不起來了。方法：建立一種遊戲心態，告訴自己，我是在進行一次電腦遊戲，面前要搭訕的對象是電腦給我設置的“怪物”，我要擊敗它，然後就能取得遊戲的勝利，獲得獎勵（目前的獎勵是心中的成就感、心態的強大、交流的進一步深入或者自己給自己的物質獎勵）。失敗了也不會GAME OVER，我還可以再來一局。輕鬆的心態面對，無視結果的“無欲則剛”會讓我們更加輕鬆的面對。
還可以把搭訕對象看做小貓小狗，我們現在是去挑逗一下它們，它們可能會很舒服的享受，也可能不理我們，甚至衝我們伸出爪子、衝我們狂吠，不要緊，它們只是小貓小狗而已，建立心理的制高點，會讓我們遊刃有餘。
2、心態成長
我們心態分成了幾個層次。剛開始，我們還是AFC，做菜鳥任務的時候，我們的心態還是一棵幼苗，我們要想盡辦法給他養分，給予保護，讓它茁壯成長。養分來源就是我們知識、慣例的積累帶來的自信，搭訕成功纔來的成就感，迴避廢物測試的喜悅感。保護就是儘量減少動搖我們心態的一切因素的傷害，包括搭訕被拒絕，慣例被嘲笑，開場沒成果，甚至被打槍。請記住，目前我們的心態還是一棵幼苗，這些因素都會使我們的心態成長受到影響。有人說，沒有拒絕、沒有挫折，沒有被打槍就沒有真正的PUA地成長，這一點我同意，但是我說的是，在我們成長的初期，還是儘量避免這些不利心態成長的因素。當我們心態成長到一定程度，它就可以接受風雨的考驗了，這個時候我們的技巧也積累到一定程度了，這個時候我們就可以做很多的嘗試，形成自己的風格了。最後大家成爲真正的PUA，心態就成爲參天大樹，風雨襲來，巍巍不動。
那麼我今天主要是講在我們的心態還是幼苗的時候，怎麼才能讓它茁壯成長的問題。
3、菜鳥任務
菜鳥任務就是伴隨着我們心態的成長，每個人的過程、時間的長短肯定是不同的。爲了達到更好的效果，我認爲，建立好心態之後，從以下幾個方面着手：
首先要給自己準備一些合適的菜鳥任務開場慣例。這些慣例可以是一些開場慣例，更多搭訕的技巧，盡在舞步學院。也可以是一些自然開場，還可以專門的菜鳥任務（拒絕）開場。
慣例開場：資料裏面經過無數大神檢驗過的開場，優點：吸引力強大、很強大，缺點：應用太多，可能對方被用過。你可能遭遇到一個女PUA，她會對你說，你的搭訕太老土了，能不能來個有新意的。另外，我發現資料裏面好多開場適合夜店、酒吧，不一定適合一些公開場所。開場的慣例大家可以在資料裏面搜索、整理、收集（如有需要也可以在跟帖裏面留下信箱，我給大家發我收集到得）。我大概介紹以下經常的開場：女同志開場、嫉妒女友開場、打架開場、非常6+1開場、謊言開場、化妝開場、好人壞人開場、偷窺隱私開場、氣質開場、醉酒表白開場、受欺負的小女孩開場等等。
自然開場：根據環境尋找話題，優點：比較自然，不突兀，不彆扭，缺點：吸引力不足，不能達到快速吸引的目的。
1、問好開場：適合各種場景。
“你好……（停頓，讓女孩看你，對女孩微笑）你一個人來逛街麼？”
2、問路開場：適合街頭、公園、校園等。
“你好……請問XXX 是在附近麼，怎麼走？”
3、問路開場：適合移動目標。
“你好……請問附近有個李師傅脆肚砂鍋，你知道在哪裏麼？……你們在這裏逛街啊，我朋友還沒有來。……等我朋友來了我們一起去吃脆肚吧，那裏的脆肚很不錯。”
4、害羞好朋友開場：適合有搭檔情況。
“你好，我的朋友說你很有氣質，想和你認識一下，但他很害羞，所以我過來了。……方便告訴電話麼？”
5、假性時間限制開場：適合靜止目標。
“我在這裏等一個朋友，他過幾分鐘就過來了。你也在這裏等人麼？”
6、自言自語開場：可配合手機，適合各種場景。
“你說到哪兒匯合？COCOPARK，我這是在哪兒？（轉向目標）哎，我們這個地方是在哪兒？”
7、結合場景的開場：適合各種環境。
“這裏環境真好，讓人很舒服，你經常來這裏嗎”
8、看望朋友開場：
“你到這裏是看望朋友嗎？我也是來看朋友的”
菜鳥任務（拒絕）開場：對就是拒絕開場，就是接受拒絕去的。優點：可以和其他開場結合，本來就是找拒絕去的，被拒絕了也無所謂，引起興趣更是錦上添花。缺點：很有可能真的被拒絕。
“你好，我目前正在做一個測試，讓我克服面對女孩子的恐懼，請你拒絕我”
如果不理你，你就說，不要這樣子，你的拒絕會幫助我克服這種恐懼的
拒絕你的方式很溫柔，你就說，這麼不給力，來點刺激點的。
拒絕你方式足夠激烈，你就說，謝謝你，你是第39個拒絕我的人，我今天目標是50個。
這個事在資料上看到一個大神給的主意，我覺得還可以，算是分享吧。這個開場我個人意見：慎用、慎用。
其次，就是我們要把可能出現的情況考慮清楚，把對策分析透徹，作出最佳的應對方案。最壞的情況，我們被拒絕了，被打槍了，我們不能灰溜溜的退卻，不能默不吭聲的被打壓，這樣會讓我們心態這棵小樹苗成長受到極大地影響。我們要反擊，我們要展示自己的高價值。即使搭訕失敗，但我們的氣勢不能失敗，也就是輸人不輸勢，人到勢不倒。怎麼才能辦到？其實就是要和我們的迴避廢物測試結合起來。舉例如下：
1、 女孩說，你有病啊 （或者，你神經病啊）
是的，精神病，自從我得了精神病，我整個人都精神多了。
看到你我感覺自己又多了一個新同志。以後我們可以經常在一起聊天了。
（然後根據情況，是氣氛改善後繼續吸引，還是轉身走人。因爲我們進行了反擊，展示了高價值，我們的氣勢不會被擊垮，心態基本不會受影響）
2、 女孩說，你的搭訕太老土了吧 （或者，你的搭訕好沒創意）
嘿嘿，你告訴我一個有新意（有創意）的搭訕，我再來一次。
那好，我來個有創意的：美女，我可以泡你嗎？
我的搭訕一般因人而異、和女孩對我的吸引力成正比的。
3、 女孩說，對不起，我不認識你 （我不和陌生人說話）
不要緊，要知道，這個世界上，沒有陌生人，只有還沒有相識的朋友，你很有氣質，我想我們會成爲朋友的。
4、 女孩說，你還沒我高
呵呵，我不會嫌棄你長這麼高的
5、 女孩說，對不起，我等朋友
是嗎？我也在等朋友，要不這樣，我們打個賭，看誰的朋友先到。後到或者沒到的請大家喝飲料。
（要是真的把對方男朋友等來了，就想辦法脫身吧。不過女孩如果真是在等男朋友的話，肯定會很堅決的把你打槍掉）
6、 女孩說，你老這麼搭訕女孩子嗎？
不，我只對讓我感到心跳的女孩搭訕。
女孩的迴應可能熱烈，可能冷淡，可能對你感興趣，可能對你很討厭，那麼我們就要往我們希望的方向進行引導。對有很大機會的，後面可以進行慣例、展示高價值、否定、吸引、進挪、誘惑。對於沒有機會，甚至是把我們打槍的，我們就要反擊，展示高姿態，要知道我們是獎品。因爲我們進行了反擊，展示了高價值，我們的氣勢不會被擊垮，心態基本不會受影響。
最後，我們菜鳥任務多次進行，將每次的接近、開場進行總結、分析、積累，這個時候，我們的技巧、我們的心態都上升到一個新的層次。而後我們將進入一個新的循環。這就是大家的成PUA之路。
我覺得菜鳥任務是成PUA之路最重要的一環，80%的嘗試者就在這裏倒下重新當起了AFC。所以，請大家多多交流一下菜鳥任務的資料，對我們立志走上PUA之路的人會有很大的幫助。
[搭訕技巧] 搭訕時的冷讀
前幾天逛論壇發現居然還有搭訕冷讀，認爲很有用摘錄下來供大家參考學習！
學員：“你們兩個認識多久了……我們來做一個小測試就知道你們是不是很好的朋友。你們用同一
種洗髮水麼？”
目標：“是。”
學員：“你們肯定認識很久了，因爲你們兩個回答問題前相互看對方的眼睛，這是心靈默契的好朋友之間纔有的反應。”
領導者冷讀：適合羣體目標。
接好朋友冷讀。
學員：“你們兩個中間，肯定是你拿主意的時候比較多，比如說到哪兒去吃飯，吃完飯去逛街還是
去泡吧，都是你說了算？”
目標：“對啊，你怎麼知道的？”
學員：“因爲剛纔我問問題的時候，她先看了你的眼睛，她習慣於這樣徵求你的意見。”
職業冷讀：適合各種場景。
學員：“你應該做過文祕。”
口音冷讀：適合各種場景。
學員：“你應該是東北人吧。”
兄弟姐妹冷讀：適合小縣城和農村。
學員：“你家裏肯定有個哥哥或弟弟。”
貓狗冷讀。
學員：“你喜歡小貓還是小狗？”
目標：“小貓/小狗。”
學員：“喜歡小貓的人呢，喜歡自由……喜歡小狗的人呢，對感情專一。”
生日禮物冷讀：
學員：“我的一個女同學要過生日了，我想送給她一個特別一點的禮物，你覺得送什麼好？”
三[搭訕技巧] 搭訕開場白，一句話打動對方的心靈！
搭訕的開場白是決定你們關係的最重要的第一步，只要對方願意接你的話題，那這就是良好的開端。今天，老白爲各位準備了12句經典的搭訕開場白，不知道如何開口的男生可以學習學習。
1;你長的不錯， 應該來和我聊聊。
2;你們看起來還蠻酷的， 你們對人友好嗎?
3;(如果一個女的給你眼神接觸了)嘿， 別那樣看着我， 當心我愛上你。
4;如果你打算繼續這樣看着我， 至少跟我聊幾句吧。
5;你很害羞嘛?
(她們回答。。。)因爲我們已經在這裏15分鐘了， 你還沒過來跟我說hello呢。
6;你的頭髮應該是XXX的比較好。
7;HI，你也經常在這裏上網嗎(吃東西)?
要不認識一下，看你也不像壞人
多認識一個朋友沒錯吧?我叫**
8;(此類問題可以馬上影響你對她下一步採取的建議和行動)
“看來你的朋友來晚了”?
“你事情辦完了嗎”?
“你逛街累不累”?
“你在哪站下車”?
例如 (在同一個地方逛街又同時下樓)
你好!“你好”
“你逛完了?”
“嗯”
“那咱們去哪兒聊一會兒吧?”
“好呀，樓下有家***，就去那裏坐會兒吧。”
9;(對迎面走來的學生妹)HI，我猜你們百分百是學生妹，知道嗎我最欣賞學生妹了，特別是你們穿的這校服，哈哈 看你們要着急回家，留個電話吧有時間約你們玩吧，13幾來的?
10;你也往這個方向打車嗎?我們是競爭還是合作?
(或者)你也往這個方向嗎?
她“怎麼了”?
只是覺得邊走邊說話會覺得這段路短一些也不會無聊。
11;是你呀，在那個手機店上班吧或者問你們哪個手機店的啊?然後談論手機型號說你準備買再要電話(在外面碰到賣手機店的MM)
12：在餐廳看到獨自一人的MM，說：“你的朋友也還沒來啊，要不我們先聊聊”她說沒等朋友，那麼你機會更好。
