女神，在普通男人的眼裏宛如聖女，不可觸碰。但是在泡妞高手的眼裏卻是可以不費吹灰之力就可以拿下的妹子而已。所以身爲一個老司機小編覺得沒幾個男人願意把那些明明可以一下吃到嘴裏的肉送給別人。今天本站爲你分享搭訕的經驗：教你如何搭訕女神的技巧套路。
一搭訕全解析！
搭訕的行爲，是一個勇敢者的行爲，一般的麼有搭訕過的兄弟，很難開始就能上去搭訕女生，而且搭訕的方式與很多種，有很多的方法技巧。
我記得當我完成人生中的第一次搭訕收號時的那份激動的感覺，也清楚的記得自己當時所犯下的搭訕錯誤。
回家之後，在自己的故鄉我進行了地獄式的搭訕訓練，下面我想分享給大家一些搭訕心得和純乾貨的流程。
第一：搭訕前的準備
首先，在你出門搭訕之前，要整理整理自己的個人形象，這個很重要，因爲第一印象決定了女生對你的初步好感。關於形象健身問題，我就不多說了，因爲自身形象建設也是對自己負責的態度之一。小編已爲你精心整理出關於形象改造的相關文章僅供參考：《男人穿衣必知搭配基礎知識》
其次，注意兩點：（1）在搭訕移動目標時，不要進行肢體接觸，這樣不僅不會讓目標停下來，反而會驚嚇到目標；（2）一定不要在對方身後的時候就啓動開場白，除非你的聲音自帶喇叭音量很高，一定要在對方之前能夠注意到你的地方啓動開場白。
再次，對於新手，最最最難的一步就是完成處女搭，從0到1次的突破好比是上山，而從1到10次的積累就如同下山一樣容易。再短的路，不邁開雙腳也無法達到，再長的路，一步一步走也會到達。所以一定要想辦法突破自己，完成處女搭，這樣你的心態會很好。
下一個就是最重要的一點搭訕前的心理準備：
所謂搭訕之前的心裏準備，就是調整好自己搭訕時的心態，和克服搭訕的恐懼。 調整心態的的前提就是明確你搭訕的目的，我們爲什麼去搭訕。
搭訕恐懼是很多初學者的最大障礙，即使對於很多搭訕老手也時常感受這種恐懼和焦慮。
泡學裏經常這樣說：這種恐懼埋藏於深深的潛意識，在我們去接近目標的時候就跳出來，不停地在我們耳邊小聲阻止我們。從意識上，我們沒有辦法消除這種恐懼感，簡單一句“又不會有損失”不能消除我們的恐懼。
阿龍講：世界最頂尖的PUA也有搭訕恐懼，我也有搭訕恐懼。
關於如何克服搭訕恐懼，有人總結過十大心法。個人感覺最好用的心法是“想象成功法”、“降神法”、“渴望失敗法”。
現在，我重新歸納總結爲六個步驟。如果你有決心、有毅力去實踐這六個步驟，你必然取得巨大的進步：
（1）明確你搭訕的目的，找出什麼東西阻止你去搭訕。
你爲什麼去搭訕？爲了證明自己可以突破麼？爲了泡MM上牀嗎？你懷疑自己的動機嗎？你有道德上的負擔嗎？你害怕搭訕成功嗎？
是什麼阻止你採取行動，恐懼感嗎？恐懼什麼？怕失敗，怕拒絕，怕別人嘲笑？
（2）激發自己的搭訕意願到“一定要”的境界。
你一定要去搭訕嗎？是一定，還是隻是有點想？
重新考慮你爲什麼去搭訕？是不是因爲你找不到女朋友；是不是因爲你周圍的女孩沒有幾個漂亮的，沒有幾個你喜歡的；每次從大街上走過，看到身邊飄過的那些美麗身影，你是不是都感覺心中充滿了錯過的惆悵與悔恨，恨自己什麼也不能做，恨自己不是她的同學也不是她的同事。 你願意繼續忍受孤獨嗎？你要委屈自己將就一個並不喜歡的女孩？你要一輩子忍受這種痛苦嗎？
認真的品味這種痛苦，把它當作你的苦膽，每天都舔嘗一遍。直到自己無法忍受，喊出“我一定要去搭訕！”
改掉“我試一下……”這樣軟弱的表達，把“我一定要……！”變爲表達習慣。
（3）打斷舊的神經聯想。
什麼是舊的神經聯想？就是你錯誤的情緒模式：做不該做的事情感覺舒服，做該做的事情感覺難受。
比如搭訕，你去搭訕就感覺難受，不搭訕反而感覺放鬆。
你必須打破這種舊的情緒模式，轉變爲搭訕就快樂，不搭訕就痛苦。
具體怎麼去做？
回想你搭訕失敗的一次場景，那個女孩冷漠的表情，周圍人奇怪的眼神，自己傻傻地站在那裏……這些是不是都很讓你痛苦？
首先，回放這些鏡頭；
第二步，視覺攪拌。就是採用搞笑的方式破壞這些膠片。比如想象那個女孩雖然拒絕了你，但你剛轉身，她就跪下來求你：“請你再搭我一次，我就把號碼給你！”發揮你的想象力，把這些失敗的經歷重新編劇，處理成搞笑的場景。可以講給你的朋友聽，和朋友分享。
有了這個過程，可以消除你搭訕失敗的痛苦感受。
另外，建立一個懲罰機制來懲罰自己的逃避搭訕。在自己胳膊上綁個皮筋，如果見到一個美女，
你卻找藉口不去行動，就用皮筋崩自己一下，讓自己痛一下。
（4）建立新的神經聯想。
新的神經聯想就是積極正面、幫助你成功的神經聯想。
你去搭訕就感覺快樂，你去搭訕就感覺自己很強大，你去搭訕就感覺自己正在走向成功！
（5）加強神經聯想。
潛意識無法分辨事情是真是假，只要我們不斷地想象、重複、並且相信，它都會變成事實。 這裏有幾個方法幫助你加強正面的神經聯想：
第一，通過反覆學習各種資料達到自我催眠。包括看成功者的FR，看PUA搭訕成功的錄像，注意觀察高手自然、自信的態度，觀察女孩被搭訕後開心的表情。
第二，想象成功法。想象一下自己成爲搭訕高手以後的生活是什麼樣？那個時候你能多認識多少美女，你能有什麼樣的女朋友，你會有什麼樣的週末，你會有什麼樣的性生活，你的生命會有什麼樣的改變，你的朋友會怎樣羨慕你的豔福不斷，你在選擇老婆的時候會比普通人有怎樣的選擇優勢……
第三，建立正面心錨（anchor）。什麼是心錨？就是某種肉體感覺或動作和某種精神感受的聯繫。排球比賽的時候，隊員會在發球前相互拍掌鼓勁。拍掌這個肢體動作和高昂的鬥志聯繫在一起，這就是心錨。採用心錨的辦法，能讓你在搭訕的時候迅速達到巔峯狀態，比如在每次搭訕前都擊掌一次，或者舉起雙手。只要一做這個動作，你就感覺到內心充滿了自信。
（6）測試。
想象現在看到一個美女，自己是否還會恐懼？
如果依然有恐懼，就繼續重複上面五個步驟，強化效果。
任何行爲只要不斷重複地加強，它終究會成爲一種習慣；任何的行爲只要不去加強它，這個行爲最後一定會消失。
只要連着搭訕幾個目標，不論男女，都能變得很熱情，下邊的搭訕會很自然。所以，我倡導搭訕前要做熱身和暖場。
但是一段時間不去搭訕，你的搭訕恐懼會重新擡頭。一天不練手生，一天不唱口生。因此，把搭訕變成習慣。
這裏的歸納是依據潛能激勵大師安東尼·羅賓的NAC（神經鏈調整術）方法整理的。 建議大家去聽安東尼·羅賓的音頻材料：“激發你的無限潛能”；
還有他的中國徒弟陳安之的NAC音頻。
克服搭訕恐懼的十大心法：
心法一，想象成功（想象自己開口女孩就微笑的樣子）；
心法二，遊戲心態（想象自己在RPG 遊戲中，目標是NPC）；
心法三，渴望失敗（想知道搞砸會什麼樣）；
心法四，轉移注意（觀察與想辦法消除女孩的緊張）；
心法五，硬頭皮（帶着恐懼行動）；
心法六，內觀法（想象靈魂出殼，觀察自我行動）；
心法七，降神法（想象自己是約會大師迷男或無邪）；
心法八，代入法（想象女孩是你認識了十年的老熟人）；
心法九，偷換目標（把女孩當成男的，把美女當恐龍）；
心法十，時空穿梭（想象三分鐘後搭訕結束，成敗都是笑談）；
第二：五分鐘直接開場模型
1、開場白
你好（等待目標或者組合停下來），放鬆，我沒惡意的（降低需求感）。
2、陳述爲什麼要認識她，以及你當時的心理狀態
我剛剛和你擦身而過/剛剛你從我身邊經過，我突然很想認識你，（因爲我覺得你很特別，因爲我覺得你很有氣質）如果不上來跟你聊聊的話，我十分鐘後一定會後悔。（表現真誠）
3、觀察反應
應對反彈
“不好意思，我還有事”等諸如此類的拒絕：真誠的回覆“好的，祝你愉快，希望下次還能見到你”
“我哪裏很特別了？”：我覺得你身上有一點很吸引我，因爲在這個城市，美女很多，但是給人感覺很自然、很友善的美女並不多。所以我很想知道跟你說話是什麼感覺。現在我感覺（停頓），有點緊張。
反應良好：先提供價值再索取價值
（1）提供價值
我叫某某，哪裏人，是做什麼的，以及爲什麼在這裏
（2）索取價值
口音話題
聽你口音不像是太原人 / 應該是南方人吧。
廣州？那裏的女生都和你一樣嗎？看來我得要趕緊搬到那邊才行了（微笑）
現場話題
你今天在這邊是……？ 你一個人在這邊是……？你在這邊是逛街嗎？
短暫互動
1、電影，旅行，寵物，烹飪
2、城市特點
3、對她身上穿着飾品的看法
4、收號結尾
我覺得跟你聊天其實挺自然/舒服的，或許以後我們會成爲很好的朋友。
希望下次有機會可以好好的再跟你認識/希望下次有機會還可以再見到你。
但我不知道下次什麼時候我們能再碰上，我們可以留個聯繫方式，回頭再聯繫。
第三、有效的間接搭訕模型
很多朋友不敢自己一個人去搭訕，就算自己一個人去搭訕也不敢直接開場說“我想認識你”，那麼用間接開場的方式就可以有效降低搭訕焦慮。這裏給大家介紹一個：照相開場
1、照相開場：適合商業街、廣場、旅遊地 首先，你需要一個照相機，或者能拍照的手機（這個大家都有吧）。 開場白：你好，能不能幫我拍一張照片？用我的手機（相機）謝謝。（一般人都會同意），邊說的時候就可以邊把手機拿出來地給她了。 當她給你拍完之後，她一般會問：這樣可以嗎，你看一看。然後你讓她再拍一張，
要求把自己放在背景的中間、拍完之後轉移話題：“對了，你知道這裏有什麼好吃的地方嗎？因爲我第一次來這裏，不太清楚。”無論她說什麼，你都說：好的，謝謝你啊，我覺得在這個陌生的地方能碰到像你這麼友善的人真不容易。我一會兒還要去找一個朋友，所以不能和你聊太多，但是很希望能夠和你認識一下，能不能留個QQ號呢，我們以後可以在網上交流交流（表現真誠）
這種就是比較自然的搭訕方式，不會有那麼多的尷尬，適合用於那種內心不是非常強大的兄弟。但是，兄弟們記住收了號之後，你的工作還沒有結束，也許是個新的開始。加油！
二做到這幾點，搭訕成功率不會小
（一）、安全感
一個美女走在路上，突然有一個男生過來搭訕，她肯定會有戒備心，“這個男人是幹嘛的？推銷？色狼？還是耍流氓？……”
因此，搭訕的第一步，就是讓女生覺得安全。
陌生人之間，都有一個安全距離。
這個距離就是你伸直手臂，也無法觸摸到對方的距離，這樣的距離開始搭訕，對方會覺得自己沒有收到威脅。
當你開口打招呼的時候，單腳稍微後退一點。
這也可以讓對方覺得沒有威脅，身體語言很容易被潛意識接收，她會很自然的感覺到。
另外，如果你在女生的“地盤”搭訕，對方感覺到的威脅也會小一點。
比如：
你在她上班的公司樓下，或者是她朋友的聚會上，因爲環境的熟悉，她會覺得比較安全。
注意，儘量別在她工作的時候搭訕，有很多模特經常收到各種各樣的名片。
但模特都會禮貌性的收起來，下班後都直接扔掉的，因爲這些人跟她一點都沒有交集。
