現在人們很注重自身的修養和身體素質，所以單身的帥哥靚妹去健身房的頻率越來越高了，如果你也是單身，想要在裏面找個女朋友，就去學帶你搭訕技巧，讓你成功追到你心儀的他，具體的就看本站的說法
一在健身房如何搭訕?
隨着人們對身體素質和體型越來越重視，健身房漸漸成了大家週末鍛鍊的首選之地。對於年輕人而言，在健身房訓練放鬆之餘，自然也不會放過尋找心儀對象的機會。不過，在健身房該如何搭訕，也是有很多技巧的。當然，在注意技巧之前，先還得確認一點，搭訕的對象，身邊最好沒有異性同伴，否則捱揍的機率，可能高於搭訕成功的可能。在確認你選中的目標是單身之後，那麼就可以想辦法上去搭訕了。
一：直接法。
這種搭訕方法比較適用於活潑的女孩和外向的男孩，雖然成功率不高，但是簡潔明瞭。見到心動的對象，上去就打招呼，比如說，嗨，你也是新來的？你也喜歡瑜伽，看來我們是同道中人。又見面了，真好等等。
二：幫助法。
充當健身房志願者之類，爲你選擇的對象提供健身器材信息，幫助他（她）矯正某些動作，必要的時候也可以提出一些正向積極，具有建設性的建議和意見。在幫助他（她）的時候，自然而然的就擁有了搭訕機會。不過採取這種方式的前提，是你比較瞭解健身。當然如果你有足夠勇氣，不懂得健身之道，也可以上去幫忙，有些時候笨手笨腳的樣子，一樣能吸引到他（她）的注意。只是那樣的話，也有可能會弄巧成拙，破壞你的形象，所以需要慎重選擇。詳情請參考相關文章《與陌生人的搭訕技巧，成就你的好姻緣》
三：迂迴法。
這種辦法很適合剛進健身房的新人，你可以假借不熟悉，向他（她）打聽某些健身器材的用法，然後恭維他（她）做的某項運動真好，並藉機向他（她）學習，達到搭訕的目的。也可以詢問賣飲料的地方，然後順帶給對方捎帶一瓶，破點小財，混個熟臉。
四：比試法。
如果你對某項健身運動很熟悉，而他（她）也恰好喜歡那項運動，那麼你就可以趁機提出比試的要求。提出比試的時候，當然別忘搭點彩頭，譬如說，嗨，帥哥（美女），你也喜歡這項運動啊，不如我們比比，如果我贏了午餐我包瞭如何？只要對方答應，不管輸贏，搭訕的目的都很好達到，而且還創造了進一步相處的機會。不過在提出這種請求的時候，心裏要有丟臉和破財的準備。
五：耐心法。
如果你不夠外向大方，前面幾種辦法可能都沒法使用，那就選擇他（她）附近的健身器材，耐心的等待，多以笑臉面對他（她），然後等到健身結束或者休息的時候，尋機上去打招呼，簡單的介紹自己或者隨意的閒聊，那樣就不會有太大壓力。
六：調戲讚美法。
如果你足夠大膽又不怕對方生氣的話，可以適當的開玩笑調戲或者讚美下對方，譬如說，哇塞，健身房還有走步機啊，真是漲見識了，或者說今天怎麼不熱了，原來有大美女給健身房降溫啊，這麼高難度動作都能做出來，看來那些健身房教練遲早要丟飯碗了等等。
二搭訕美女有哪些技巧呢？
現在的愛情和以往相比講究的是感覺第一，顏值第一，金錢第一。在這樣的時代裏，如果你懂得一些撩妹技巧，就能夠取得良好的第一印象。所以，要想贏得愛情，除了奮鬥，還需要懂得一些搭訕技巧，這樣才能夠增加你獲得愛情成功的概率。那麼搭訕美女有哪些技巧呢？
1、要學會投其所好
在愛情裏，你必須要具備足夠的情商，能夠根據對方的表情和心理來判斷自己該如何去做。你懂得投其所好，才能讓對方對你另眼相看。這一生也許我們最看重的就是對方給我們的感覺。如果沒有人送過她鮮花，但是你是第一個人送她的，相信她一定會久久難忘。如果沒有人送她書，但是你送她了，那麼她一定會對你有很高的評價。如果沒有人爲她唱歌，但是你做到了，那麼她一定也會感念你的各種好。你所付出的這一些就像銀行存摺一樣深深地刻在她的心裏。時日久了，感情自然會改變。
2、你要懂得找共同語言
搭訕女生如何做到事半功倍？搭訕女生講究技巧，就是要懂得找你們都感興趣的話題去談。如果你們能夠聊得火熱，相信你們一定有共同的愛好。如果你能夠足夠的關注對方的愛好，並且能夠使得對方很好的參與到你的話題中來，那麼你搭訕就成功了一半。好的搭訕知道什麼時候該拋出問題，什麼時候該收放自如，什麼時候該欲言又止。當你懂得照顧到對方的偏好時，不跟對方爭短長，而是跟對方爭遠見和胸懷時，你自然就會贏得對方的尊重和仰慕。詳情請參考相關文章《和美女搭訕的技巧學會這些，早日脫單》
3、你要懂得恰當的讚美
恰當的讚美總是會使得彼此的關係更加融洽。如果你遇到一個喜歡的女孩子，又非常恰當的讚美對方，必然會使得對方對你留下深刻的印象。人們最在乎的往往是別人對自己的看法和評價，因爲很多人都是活在世俗的眼光裏，當你懂得這一點時，你便不會再苛責對方，所以恰當的讚美比什麼都重要。
4、你要懂得主動和勤於聯絡
在愛情裏，主動的往往是男人。所以，如果你懂得這點，你就要給對方足夠的面子，讓對方感覺到你對對方的愛慕之心和仰慕之情。要相信人跟人之間是有磁場的。你若能夠不斷地關注對方，至少20天的話，那麼必然會走進對方的心裏。舞步學院說這就是人的習慣。就像我們經常接受一個祝福短信的話，假如每天都有一條，忽然間那一條沒有了，那麼你一定會忍不住好奇去想一想爲什麼就沒有了呢？所以，主動纔會爲你贏得更多的機會。
三如何搭訕練瑜伽的妹子?
當前的各大健身房當中，練瑜伽的妹子有很多很多。可以說，這是一個發生邂逅機率很高的場所，相對於其他方式的搭訕來講，健身房的客觀條件就顯得稍微好一些。畢竟，有相對固定的場所，有一定的健身時間，話題也十分的相近，必須遇到的機會也非常多。那麼我們應該如何把握好時機，利用好條件，來搭訕練瑜伽的妹子呢？
一勇敢的搭訕
以上兩點之後，慢慢的，我們可以通過點頭之交，到打招呼進行問候。之後以健身爲“橋樑”來展開話題。當然，在你來我往的每一句交流中，可以衍生出更多關於健身的話題：健身期間的作息規律、飲食結構、前後所帶來的變化、身體與之前相對比，對生活產生的相關作用等等，都可以圍繞着健身這個話題來展開。然後在進行廣泛的討論，提出一些恰當的關心、合理的建議，在交流當中逐漸的成爲朋友。漸漸地熟悉之後，可以攝入一些其他的話題，加深彼此的瞭解。
二聯繫的方式,留一個
通過以上的方式方法，可以很自然地成爲朋友了。無論是加QQ，要電話，還是加微信，都要以能持續獲得妹子的相關信息爲中心，最好的就是關注對方的朋友圈了。以此爲基礎，可以獲得對方大量的生活動態，結合頻繁在健身房的交流，那麼話題便可以做到絡繹不絕。這期間多給對方點幾個贊，不要忽視這一點，這也是拉近與對方距離的有效方法之一。
三觀察妹子的活動規律，先混個“臉熟兒”
每一個人的生活都有一定的規律。對於一個愛去健身房的妹子來說，生活當中有些事肯定會安排的有條不紊，這個時候就需要去通過觀察來確定對方的活動規律。一般來說，練瑜伽有很多健身教練在前面帶領，並指導動作的形式。每到這時，我們可以在與之相近的相關器材進行健身，一方面觀察對方每天的健身規律，掌握好相應的時間；另一方面，在對方視野當中有意無意的出現，混個“臉熟兒”，不僅可以增加印象，還可以爲今後的搭訕打好基礎。
四對自己“狠”一點，加深她對自己的印象
隨着社會閱歷的增多，女人對男人的要求不僅僅是“顏值”這麼一條，更多的是需要有氣質、男人味兒和安全感。掌握了對方的時間規律，便可有針對性的讓她加深自己的印象。這期間，可以早來一會，讓她看到你每天都在很勤奮的進行健身；當她練習完瑜伽之後，回家時依然可以看到自己健身的影子。久而久之，對方必然會察覺到。這之後，可以偶爾創造幾次與她同一時間離開健身房的機會，同時可以很自然的有一些眼神的接觸，加深她對自己的印象。當然，這期間要好好的進行健身，切勿表現出因爲妹子而刻意去表現什麼的做法。畢竟，有些妹子觀人還是很獨到的，一旦給多方一種做作之感，只能是增加反感，所以一切要顯得自然而然。
