愛情是自由的沒有束縛的，爲愛而活，沒愛就放棄；婚姻是束縛的也是一種責任，是愛情的產物，讓兩人成爲親密愛人，也相對暴露了彼此。愛情也像一隻手錶，沒有電池就會停止；婚姻就像一隻古老笨拙的鐘，不僅需要電池，還要忍受每個小時的鐘聲。今天本站的小編想要教你如何讓你的愛情長久保鮮。
一夫妻吵架冷戰怎麼辦
夫妻之間吵架是很正常的事情，兩個原本不相干的人突然生活在一起難免有各種磕磕絆絆。吵架也是難免的。俗話說清官難斷家務事，所以夫妻之間吵架多數還是要靠自己解決。在現實生活中，每個人都有一定的缺點，所以夫妻在吵架後都應該反省自己。下面就來介紹一下夫妻吵架冷戰怎麼辦。你也可以參考《打造完美婚姻，想被愛就要先活成值得愛的樣子》。
1.找朋友或者家人傾訴，有時候夫妻之間有爭執，雙方各自都覺得自己做得對，無法做出一個客觀公正的判斷，這時候找雙方信賴的朋友和家人分析一下，能夠更有利於解決問題。
2.如果雙方有孩子，也可以適當讓孩子來充當潤滑劑，讓孩子表達彼此的意思，但是也要看孩子的意願，有些家庭的孩子很反感，可能還會導致更多問題，所以要適度而爲。
3.我們都知道，感情是需要經營和維護的，舞步學院知道在夫妻吵架的過程中有很多話是非常傷感情的，比如你真沒用、看人家誰誰誰怎麼樣、當初怎麼會跟你結婚、前度怎麼樣、離婚等等諸如此類的話。這些話都是非常傷人的，說得多了就會演變成真正的分手了。
4.給彼此一些空間，夫妻吵架時雙方都不理性，這時候可能需要一些獨立的思考和生活空間，可以分開一會，等到火氣熄滅了，再來心平氣和地解決問題。
5.夫妻吵架時，雙方應該冷靜一下，多從對方的角度考慮問題，多對自己的行爲進行檢討，吵架激烈時有一方最好停下來，仔細聆聽對方的想法，等到情緒緩和時再來理性的談論問題所在。
6.不論是誰有錯都要主動承擔，不能一直持有大男子主義、公主脾氣，說些好話能夠消除對方的火氣。
7.吵架後男方可以給老婆買一份小禮物哄她開心，心情平復之後再來談之前所發生的矛盾。雙方都應該做些自我批評。找出自己做的不好的地方，及時改正，避免再次發生。
解決夫妻吵架的方式還有很多種，找到適合雙方的方法纔是最重要的。希望每對夫妻都能找到。
二夫妻之間如何相處才能更和諧
女人要寵，但更要哄。這是男人們從長期生活中積累起來的經驗！女人就是永遠都需要恭維，永遠需要你的美言，需要你誇大的讚賞。這不叫虛僞，這叫智慧。那麼夫妻如何相處更和諧呢？你也可參考《合理處置婚姻關係，讓你的婚姻人人豔羨》。
1.誠實
男人們在外應酬時，有時總是喜歡隱瞞實情，說一些謊話來對付老婆。其實，只要不涉及工作，就沒必要編什麼“在開會”、“在加班”之類的幌子哄騙老婆。因爲，說一句謊言往往要用十句話才能掩蓋，還難免出錯，多累啊。
2.紀念日一定要記牢
老婆的生日，各種節日，紀念日，你不大張旗鼓慶賀也罷，但是要記得送禮物給她；你不送禮物也罷，但是要請她與你共度晚餐；你不請她吃飯也罷，但要記得帶束花給她；你嫌送花浪費也罷，那就給她買點她喜歡的小零食；你不買零食也罷，但要記得電話問候一下，最不濟也要發個有意義的短信給她。你忘了發短信也罷，那就等着她埋怨你吧。
3.家不是講理的地方
夫妻之間不可能不吵架的，但是千萬不要因一點小事糾纏不休，非要講清楚不可，有些事情是不需要說清楚的，說清楚反而效果不好。同時，舞步學院建議別叫對方認錯，即便道理在你的一邊。因爲夫妻之間吵架沒有勝負的，不必分出輸贏。反而要睜隻眼閉隻眼；不但如此，還需要用你的真情去維護才能保持一個真正的家。
4.男人要承擔養家的責任
男人勇敢地擔負起養家的責任，不論老婆是獨立型還是小鳥依人型的，即使老婆現在同你一樣工作着，每月拿或多或少的薪水，你也要把自己當作家裏的頂樑柱！看到老婆回家累了還要做飯的時候，男人要說：“這麼辛苦，我來養你吧！”明智的老婆也會想到你的辛苦，得到了關心和承認，老婆的工作幹勁會更大！
5.巧做“妻管嚴”
適當的“妻管嚴”沒什麼不好的，“妻管嚴”的家庭往往能長久。同時，這種男人往往心裏明白，老婆承擔了很多的苦和累，所以甘願被“妻管嚴”，他們很多時候，拒絕了一些非重要的聚會，而是下班回家幫助妻子做飯、炒菜、洗碗等家務事。不僅如此，這種男人往往不會斤斤計較。
6.不指責老婆的嘮叨
女人一般來說只有在自己喜歡的男人面前才比較愛說話，愛嘮叨的。也許男人那天因工作不順，或剛好與同事鬧了矛盾，而此時老婆卻像一隻不知疲倦的小鳥一樣，在你面前嘰嘰喳喳的，使你的心情更加煩躁。但你千萬不過多指責她，你只需要和她說：親愛的，我很疲累，讓我單獨休息一會兒。
三如何更好的經營婚姻
婚姻出現問題以後，你已經採取果斷行動,做出了最大的承諾。但幾乎三分之一的婚姻以離婚告終,最重要的原因就是，人們不知道怎樣的去管理經營自己的婚姻。即便是一個非常聰明的人，在職場上叱吒風雲，他都不敢保證自己能管理好自己的婚姻，好像聰明的人對於婚姻更是無知和無能的。那麼如何更好的經營婚姻呢？
1.懂得發揮婚姻的功能
婚姻之所以存在，自然是有着它存在的價值。在婚姻生活中，夫妻同心，其利斷金。在一起生活會養成共同的生活習慣，長久下去你們會更加的瞭解對方，對彼此有一個更加深刻的認識，共同爲你們的家庭爲你們的未來努力，你會發現在奮鬥路上你比起獨自一人奮鬥來得更有鬥志，更有信心。
2.不要輕易的懷疑對方
偏執人格是一種病態的人格，這種人的婚姻往往是失敗的，因爲他總是在懷疑愛人是不是有外遇、是不是在謀害自己等，懷疑最終將所有的愛都打敗了。兩個人既然因爲相愛走在了一起，就應該堅信對方對自己的愛。毫無證據的懷疑對方只能說明，自己已經不愛她了。
3.解決婚姻的問題
在婚姻生活中，有三個問題是需要解決的，經濟問題是你們首當其衝需要解決好的，之憂協商好了財政大權才能減少因經濟而引發的爭吵。同時，夫妻之間和諧的性生活也是非常重要的，這能夠在矛盾分歧的時候起到潤滑和緩衝的作用。夫妻吵架牀頭吵牀尾和，溝通問題成爲了夫妻相處最直接的要素，多關係彼此，多包容，少抱怨。
4.瞭解彼此的需求
婚姻生活是由男人和女人共同組成的，在經營婚姻的時候自然要先了解彼此的心思，明白彼此的需求，這樣才能更好地相處。男人渴望被崇拜、被溫柔對待、被支持被認同，因此，妻子應當在婚姻中讓丈夫感受到這些。而丈夫則該讓妻子有安全感，有被寵溺的感覺，有活在浪漫生活中的感覺。
5.明確彼此在婚姻中的責任
戀愛和婚姻最大的不同就在於責任，兩個人既然決定了組建一個家庭，就代表着你們彼此已經明確了彼此的責任，做好了準備扛起家庭的責任。在婚姻生活中，丈夫應該做到積極向上，讓自己事業有成，讓女人感到幸福。而妻子則應該鼓勵自己的男人，照顧好自己的小家，讓他在奮鬥的路上無後顧之憂。
6.記住三個最重要的詞
第一個詞是原諒，第二個是原諒，第三個還是原諒。世界上沒有完美的人，所以也沒有完美的婚姻，婚姻出現問題就去修復，但是隻有修復是不夠的，如果你不打算原諒對方的錯誤，對方做什麼修復都是無用的。有時候與其說對方的錯誤毀掉了婚姻不如說是你不原諒對方的錯誤毀掉了你的婚姻。
四婚姻裏學會對伴侶說“不”
1.不要認爲愛人爲你做的事理所應當
對愛人表達感激非常重要，要消除三大消極態度：權利感、不切實際的期待和故作健忘。
小編建議：寫下愛人爲你所做的大事小事。自問是否對這些事情表達過感謝，表達方式如何。堅持表達感謝1周，你會發現其中的變化。
2.不要害怕說“不”
犧牲自我感受而一味滿足對方的做法，看似有益，實則是不真誠的表現。而缺乏真誠的婚姻很難有親密可言。
小編建議：實話實說更能贏得愛人的信任，加深夫妻感情。不妨按難易程度列出所有害怕告訴愛人的事。之後，從最簡單的一件開始，試着告訴愛人真相。
3.不要相互埋怨
“全是你的錯!”“你讓我做的，因爲你，事情才弄得一塌糊塗!”如此的埋怨很容易說出口。而“我該負什麼責任”之類的話則很少出口。埋怨實際表達的是指責和威脅，對方也自然會以牙還牙，導致矛盾升級。
小編建議：寫下你對愛人埋怨的話，然後捫心自問，自查責任，最後雙方商量尋求解決辦法。
4.不要胡亂猜疑
不要以爲你對愛人的想法和感覺瞭如指掌，十有八九，你會出錯。在婚姻危機中，常常出現這種情景：捕風捉影的懷疑讓兩個人都變得憤怒、難以溝通，最後關係破裂。
小編建議：取一張紙，按照直覺直接完成句子“我猜愛人會____認爲我(對我)”。然後，跟愛人驗證猜測的正確性。結果你會發現很多猜想都是錯的。遇到疑問時，最好的辦法是直接問他。
5.不要把沉默當武器
夫妻關係中，沉默是致命武器。兩個人不能在婚姻生活裏零交流，那樣下去，總有一天會耗盡你們的感情。
小編建議：給愛人寫封信，表達生氣的原因和自己的困擾，用積極的態度爭取夫妻的溝通理解。
6.不要胡亂解釋
“我現在算是理解你爲啥這麼挑剔了，你就像你爸爸。”這類貌似理解愛人行爲動機的分析只會導致憤怒。
小編建議：先了解自己生氣的原因，學會以開放和愛護的方式去傾聽愛人的觀點，以目光等非言語方式讓愛人明白你在認真傾聽，最後提出建設性建議。
