失戀是痛苦的，不管男生女生對於失戀都是無法忘懷的，永遠都不會忘記失戀帶給自己的痛苦，每一對情侶在分開之後，都非常懷念之前兩個人在一起的感覺，於是就特別想將對方挽回來，如果真的想挽回對方，千萬不要盲目的去做，一定要找到適合自己挽回的方法。關於挽回本站告訴你和女朋友分手了怎麼挽回，掌握好感情複合的轉折點。
一從實際出發挽回女友才能事半功倍
挽回需要的是不斷地做正確的事情，不管是行動還是交流，對方提出分手後，你的一舉一動都會影響到挽回的進度和效果，在挽回的過程順利取得對方的聯繫，成功邀約後又該如何進行談話呢？此刻你一定要把握好機會，那麼怎樣的說話技巧纔可以跟對方順利複合呢？
最先應當思考的，是從你們出現問題到分手，這段時間總共花了多少時間。
也許有人會說，我們分手只是一瞬間的事情，沒有花多少時間。這種想法從根本就是錯的，沒有一蹴而就的感情，當然更不會有瞬間崩塌的愛情。仔細想想，你們是從什麼時候開始出現問題的，你從什麼時候發現了性格差異，從何時開始覺得兩人衝突不斷的？有的人從感情中出現了矛盾，一直到最終的分手，也許只花了兩三週；而有的人在感情的羈絆上，和對方糾纏了將近半年，這樣的差別在本質是是有區別的。
想要挽回女友，正確的挽回行爲應該怎麼做？
愛情是兩個人的事情，只有你一個人快樂，這段感情是不穩定的。所以分手之後，切忌急於挽回對方，像個無頭蒼蠅似的只會容易作出一些破壞挽回的行爲，想要挽回對方，懂得冷靜下來，找出你們分手的真正原因，這樣才能針對原因對症下藥，這樣更能讓你在挽回路上事半功倍。
男子面對女友的控訴，卻說：“我就是想知道她租房子爲什麼不喊上我，又爲什麼突然要跟我分手。”在事件中，能夠反映出男子在生活中不理解女友的內心需求；生活上沒有做到帶領女友。所以想要挽回女友的心，就要懂得提高自身的戀愛等級，瞭解對方爲什麼突然跟你說分手，瞭解女人真正想要的是什麼，滿足女人的內在需求。在感情上疏導對方的情緒，在生活上帶領對方享受更對的生活體驗，讓對方覺得你是可靠的男人，這樣纔是正確的對雙方都好的挽回方式。
男子不滿女友提分手，正確的挽回方式很重要，錯誤的方法只會讓你的愛情越走越遠。探究分手的真正原因，從根源上解決問題，在挽留對方的人同時，挽回對方的心
有什麼根本區別呢？
從出現問題到分手，如果總共花了兩週，這期間你肯定想要改正，但是對方連機會都不願意給你，毅然決然的分手，可以說明你們分手的嚴重性；而如果拉扯半年，甚至糾結一年多才分手，說明你的女友給過你機會，可是你們之間還是存在問題，所以最終纔會覺得累了，然後選擇了分手。詳情請參考相關文章《如何挽回異地戀男友 讓艱難的愛情得以維繫》
所以說，想思考這段時間，可以看出分手的嚴重性，也能看出女孩子對你的愛是否足夠深沉。根據分手的嚴重性與否，應當制定相應的計劃。對於前者，雖然挽回的機率不大，但是隻要懂得如何二次吸引女友，依然是有機會的；而至於後者，雖然看起來機會很大，但是也許對方已經徹底失望了，因爲你容易擱置問題，所以纔會讓你們的情感逐漸分崩離析，對於這種情況，一定要讓女友看到你的改變，認識到你的誠意，這時候重新塑造自己是最好的方式。
暴力挽回把愛情越推越遠
所謂的暴力挽回方式，就是用自己的焦慮思維去換位思考對方的想法，這種思維十分片面和極端，而表現出來的行爲就是各種的糾纏，以死相迫，出言威脅等等。這在他們自己看來，這種方式是表達對方對自己有多重要的一種方式，但是在對方看來，這是一種令人反感的行爲。
同時，就算你用過激的行爲威脅對方回到你身邊，這也不是對方心甘情願的，你能夠“綁”住對方的人，但並不能挽回對方的心，你在對方眼中，你依然是那個想要讓她逃離的你。再加上你的暴力挽回方式，她的逃離想法會更加的強烈。
就如挽救愛情大師康納所說：“一個人需求感過強的時候，就容易胡思亂想、死纏爛打。”當你自身需求感過強，很容易會因爲失去對方而做出一些後悔莫及的事情，把愛情趕走，想要挽回愛情，先降低自身的需求感，給雙方充分的時間冷靜下來，再心平氣和地解決問題。
在女友分手挽回上，同樣思考的還有挽回的時機點。
可能你覺得時機點並不重要，只要對方重新動心就好，其實並非如此。對於兩個剛分開的人，此時的你手中沒有挽回的籌碼，尤其是現在你們兩個的情感狀態都非常差，如果選擇此時挽回，那將是最糟糕的時機點。
再比如說，如果當對方突然跟你聯絡上的時候，你非常高興，你覺得自己挽回的時機到了，這便是你最好的時機點。但是你真的改變了嗎，你從根本上讓對方覺得你已經煥然一新，你們之間不存在任何的問題了呢？此時如果沒有，那麼這時候依然不是最好的挽回時機點。
所以，制定最好的計劃，在分手後讓自己發生質的改變，等到你有資格跟她重新談到感情方面的話題時，這就是天時地利人和的時機點，只要能夠把握好，女友分手挽回也將非常容易了。
二女朋友說分手時該如何挽留
在女朋友說分手時要不要挽留？這是需要分情況的，除了遵從你內心的心意外，還需要看對方的反應。先脫離內心的痛苦，讓自己充分冷靜下來，只有冷靜才能幫助你思考問題，並最終解決女友分手挽回。
假性分手和真性分手的區別
社交圈和網絡朋友圈。對於假性分手來說，她和你分手之後一般都不會向自己的朋友，親人和同事提起分手這件事，因爲她還想給你們的關係留一條後路，並且還會在網絡平臺發各種心情，轉發各種情感類文章，更甚者會發一些和異性的合照，其實她是想刺激你，想讓你對她投入更大。而對於真性分手來說，她在網絡平臺的表現就像對你的情緒一樣，也是如死水一般平淡，不會發任何動態，更嚴重就是把你的朋友圈拉黑，她也很可能會對朋友，親人和同事說你們已經分手，因爲她對你們的感情已經是失望的。
通信。分手後她還是願意接你電話縱使她會罵你或者和你通話時間不長，她還是回覆你信息雖然只是簡單幾個字，她還會和你見面即使表現得冷淡，但至少她還是願意和你保持聯繫，其實這就是假性分手錶現特徵，相反，如果分手後她把你的電話，QQ微信拉黑，對你的邀約沒有一點興趣，很大程度證明是真性分手。
情緒。如果分手之後她還是選擇你和大吵大鬧，甚至指責罵你，情緒波動表現比較大，這時候就更偏向於假性分手。但如果分手之後她表現的非常冷淡，甚至對你視若空氣，很可能就是真性分手。
我跟你說我過來人，我跟女朋友分手，有時候是她嫌我關心的不夠而已，女人就喜歡拿分手說是
其實沒啥大事，這部我們剛分手，她手機號碼也換了，qq也踢了我，微薄也替我，啥都斷我的，超級決絕的，結果我就發了一封email給她，說我們真的完了？
然後她說就哭着打來電話說，我踢了你你不會再加啊，真是笨！然後我們又和好了，不過我們也是互相冷靜了3天呢。
這幾天很難過很正常的
女人其實就是要你多關心，要你處處體貼處處想着她，但有不能太粘她，要讓她有空間
我就是太放了，我們空間太大了……
不曉得能不能幫上你啥……這幾天剛分手確實會很難受的，轉移注意力吧，多關心下自己的事業，如果他還愛你，他自己就會找你的了。至少會暗示！不
過你也要給力點，多關心！
再說說一些釋懷點的吧，如果真的無法挽留，不如把她當做你生命中的過客吧
兄弟你一定要好好的你是男人啊。你現在不爽是很正常的，人活一世，愛情只是其中的一個部分而已；世界並沒有拋棄你，你還有親情、友情。即使你愛
的人不愛你，你還有許多其他的有意義的事情做。如果你就此了結此生，那你也太對不起愛你的親朋好友了，因爲太自私了，你是解脫了，那愛你的人呢？他們會因爲失去你而悲傷難過，她們那麼愛你，你於心何忍……
愛情是兩個人的事情，如果他不愛你，不一定就是你不夠好，但至少說明你還沒遇到對的人，你還需要繼續尋找。可以搜索點擊查看《你是人間的四月天，挽回男友擁抱他溫暖的胸膛》
你愛他，於是你心甘情願對他好。但是人們總說愛是自私的，但也是無私的，大概說的也是你吧。但，他不愛你，所以沒有選擇你，這也是他對你的
尊重，因爲他沒有不愛你卻霸者你的愛。
如果你覺得是因爲自己不夠好才讓對方不喜歡你，你可以在接下來的日子裏努力奮鬥，讓自己更具實力吧。
更何況，我們不可能萬事順利，人總會遇到或大或小的挫折，與其沉湎與過去，暗自悲傷，不如振作起來，活出自我，也許在下一個路口，你就會遇到對的人。
說了這麼多，希望兄弟能夠好受些，其實女人分手屁大點的是，只要你冷靜，冷冷她先，過陣子她就捨不得你的……
呵呵
加油！！！先冷冷，自己找些事情做做，別老是就這這根弦，這樣那女人以爲你沒了她活不了了，人家還看不起呢！
沒問題的你們，祝福你！！
假性分手的挽回策略
給她安全感。女生都容易安全感不足，尤其是不自信的女生，一個女生對你容易產生失去的感覺正是因爲在意你。發現女友缺乏安全感，可以對她表現出適當的高需求，對她進行追求，讓她知道你也一樣重視她、需要她。情感專家說過：“在男女關係中建立陽性與陰性安全感能很好地彌補安全感不足的問題。”陽性安全感即與她制定一些規則，以後出現這樣的狀況你們應該怎麼做，自己要受到什麼懲罰。陰性則表現得不離不棄，讓她看到無論她遇到任何困難你都會對她不離不棄，一起解決。
認錯。不管錯的在誰，空穴來風必有因，作爲男生就應該主動承擔責任而不是和女生糾結到底是誰的錯，吵贏了卻輸掉女友，值得嗎？生氣的女生都是由感性支配大腦的，與她爭吵只會讓她覺得你不僅小氣，而且真的不愛她，想要她消氣的方法應該是停止條條道理，承認錯誤，這樣纔會讓她儘快地平靜下來，承認錯誤過後讓她看到你的改變後，自然會更愛你。
三挽回女友攻略：教你說分手後怎麼挽回的話
掌握好分手後再次交流的機會，可能就是你們感情複合的轉折點。用心說好分手後怎麼挽回的話，更勝於文字表達的千言萬語。如果反覆無常，下個決定都左右搖擺，那最終結果也會一樣，所謂因果報應，就是源自於人潛意識無法驅除的信念，所以儘早下決定。
1.關心問候。
再次能得到談話的機會想必你很着急希望能瞭解她分手後的生活狀態，但如果自以爲是的去詢問對方“沒了我是不是過的好不好；沒有我以後是不是感覺很失落”等等，只會讓她感覺你很陌生的高姿態，讓她覺得你是來挑釁的，不但沒有起到讓她後悔跟你分手的想法反而對你反感。顯然，更需要有技巧地問候會讓對方感覺到你對她的關心，對你有更多的好感“最近過的還好嗎？之前聽說你想要完成的計劃進行得怎樣了？”類似於這種的方式，嘗試用關心的問候打開話題。關於和女朋友分手了怎麼挽回，盡在舞步學院，詳情進可參考
2.關於長期關係的建議
生活。生活是長期關係中最主要的一部分，因爲生活是兩個人的。在長期生活中，男人要學會製造浪漫的回憶，可以兩個人一起去旅遊等等，有時候也需要製造一些激情，給對方一個驚喜派對，禮物等等。男人想要對方投入到感情中，可以和對方一起定一個目標，這個目標需要兩個人一起去完成的，這樣對方就會投入進去，可以嘗試兩人一起去學一些東西，又或者買房等等，可以給對方對於沒來無限的憧憬，期待。
經濟，工作。很多男人，都會是家裏的經濟支柱，男人之所以是男人，就是因爲責任和承擔，這樣可以讓你變現出責任心，女人希望自己的男人是由能力照顧自己的。所以男人可以在生活上給予女人一些物質上的需求，偶爾讓女人感覺到自己的幸福。男人在工作結束後，跟對方在一起的時候就不能抱怨工作的壓力等等，這樣就會讓女人覺得你經不住壓力，對你未來也沒多大期待。
認同和支持。男人需要被肯定，女人也需要被認同和支持。你的女人，在做一些事的時候，做一些決定的時候，都應該給予一些認同和支持，這樣她纔會認爲你肯定她。不只是認同和支持，適當的時候作爲男人，就可以說一些甜言蜜語，每個女人都是喜歡聽的，特別是自己的男人說。
3.切忌回談往事 。
如果你還想利用再次交談的機會來爲往事評理說事的話，那麼，你的挽回是遙遙無期了。回談往事，主觀表達看法，只會讓對方感覺你在抱怨對方曾經在這段感情做過的錯事，數落對方的不足，甚至對方認爲，既然你覺得我這麼不好，何必再對我存有好感再次聯繫呢？所以，切忌回談往事，不然就真的別想挽回了，連跟你談話的興趣都被會磨滅。
4.是你的跑不掉；不是你的就別勉強。
如果：你真的愛他；就放了他；所以：你的愛只有成全了……犧牲一下自己；放棄愛；是並不難的 。想挽回感情；就得多關心他一點；多安慰；特別是他受傷害的時候；你就得有機會就上；可這種愛；好像有點不自在哎；所以你就得順其自然的；
你既然選擇了愛；就請你：別怕受傷害！雖然：再也沒有第2個她了；但是：沒關係啊；你現在已經解脫了；找個比他好的；忘了他吧！
但願，你能快些振作起來，在不遠的將來找到相愛的人。這是真的，如果你完全放下不去想了，能完全投入生活和事業，不知不覺，你的生活中肯能就又多了一位佳人的。就是這樣子的欲求則不得！
加油……哦 兄弟！！ 裏面有些我是網上找的資料，但大部分都是我自己打的，很辛苦……希望能幫到你！！
5.提出複合的話。
提出複合的話，前提是對方能開心自在跟你相處並且接受你對她的好，再嘗試試探她的心意，比如說“我一直努力希望能爲身邊的人創造更幸福穩定的生活，今天終於有了小成就，我希望未來的日子能跟我深愛的女孩一起分享這份成果和快樂，如果你能給我一個機會的話，我們重新開始吧！”
6.適當透露未來規劃
想必對方跟你分開一段時間，她也會對你有同樣的好奇，到底沒有她之後的日子你的生活狀態會是怎樣。適當透露未來規劃，讓她感覺你最近都在忙着爲事業投入，比如“我打算今年開一家烘培店，現在計劃進行了一半，還在奔波着呢”，讓她感覺你到你的上進心，並聯想到你們將來的生活。潛力股是最吸引女人的，所以，上進心的提升會讓她重新被你吸引。
