既然選擇了相愛在一起，就應該明白感情是不已的，更應該懂得珍惜纔對，可能在兩個人相處的過程中會應爲一些矛盾導致了分手，心裏要是還有對對方的愛，那麼就要在分手以後把對方留下來，有愛就要堅持，如何挽回一段感情，該怎麼讓女友回心轉意，所以本站告訴你分手後挽回愛情的方法，有希望就不要放棄。
1如何挽回一段感情才能成功
千姿百態的愛情，雖然過程充滿淚水和意外，結尾卻非常溫暖。就像影片說的那樣，愛情是一場不會痊癒的斯德哥爾摩綜合症，越幸福就越痛，越痛就越幸福。然而熒幕上的愛情畢竟比現實中的來的扁平簡單，現實中的愛在面臨困境時，沒有設計好的煽情對白，沒有那麼完美的巧合，需要你自己把握，一點點去領悟，四渡赤水才上得了岸。分手，對多數人而言意味着愛情的終結，但它其實也是愛情的一部分，這取決於你們感情和你的行動。不管是什麼形式的分手，都表明你們之間有難以協調的衝突，可能是觀念上的，可能是性格上的，且無論分手的起因多麼微不足道，都是平時大意養癰成患造成的後果。分手中的被動方必定會驚愕，難以接受。如果分手了，如何挽回一段感情呢？這時候你需要做什麼？
1.先控制住自己的情緒
管住自己的言行，以免和對方發生更多爭執，讓情況變得一發不可收拾，那纔是真正絕了自己的後路。等情緒穩定了之後，再分析一下這段感情還有沒有繼續的必要。
2.不要讓面子成爲你們的阻礙
如果你仍然珍視對方，那麼不要太過猶豫，太顧及自己的面子而不肯屈尊，面子和自尊是愛情的兩大天敵，該卑微的時候卑微，很多事情都能解決。然後再好好反思一下對方給出的分手理由，是不是你們的情況正如對方所說的那樣，或者你平時確實有讓對方難以忍受的舉措。有的話就要避免重犯錯誤，避免觸及ta的底線。然後試着重新聯繫ta，ta不肯理你別灰心多聯繫幾次，再冷ta一段時間，看看ta的態度會有什麼改變，肯主動聯繫你了或者肯答理你了就說明這事還有迴旋的餘地。
3.優先考慮對方的感受
接下來先不要提及感情的事，儘量讓對方感到輕鬆愉快，在一起開心是感情的基本條件，如果兩個人在相處過程中只有爭吵抱怨，那麼這段關係必然早夭。回憶一下兩人熱戀時的相處模式，最大限度地去遷就ta，ta說什麼做什麼都不要違抗。若ta提起感情的事情，指出你的過失也不要急着辯解，你的辯解會成爲導火索。要保持一種屈蠖求伸的精神，即使你心裏再憋屈都得忍着，讓ta看到你爲愛情做出的改變，讓ta體會到你的用心。記住愛情絕對不是跪在地上乞討而來的，太急於求成，一直把複合掛在嘴上可能會引起對方的牴觸情緒，女生哭鬧撒潑這類激越的行爲只會讓他不敢，不願意去面對你。暫時把兩人的關係降低到朋友的標準，不要抱着太多要求和期望，你不經意表現出的失望必然會連鎖性地導致ta的不滿。
4.重塑自我，保持良好的生活狀態
在顧及ta的情緒同時，也要過好自己當下的生活，不應該把所有的注意力都集中在ex身上，因爲愛情至上而犧牲個人。只有當你個人足夠優秀時，愛情才願意光顧你。人的骨子裏有着對權力意志的崇拜，當你變得更強大更出色，追求者手拉手能夠環繞赤道一週，ta還有什麼底氣拒絕你？發展自己的興趣愛好，填充多餘的時間，這樣一來你就不會老想着ta在幹嘛？怎麼都不找我？Ta是不是心裏沒我了？我是不是該去找ta談談的問題，與其去糾纏對方，不如完善自己吸引對方。
5.懂得拿捏親近與侵犯的距離
要注意親近並不意味着百無禁忌，愛人比其他人更需要關心和尊重。大部分人在愛情中犯的一個錯誤就是毫無保留地信任另一半，因爲信任，所以濫發脾氣，把自己最不圓滑，最傷人的一面的展示給對方，最後導致兩敗俱傷。想要挽回失去的愛情，也可以求助《想挽回女友？大招都在這裏》。愛情就像玩兩人三腳遊戲似的需要同步，如果你們之間產生了問題，很可能是因爲你一意孤行，沒去在意ta的想法，也可能是ta的腳步快了，你跟不上，這種情況下，你要更加努力去提升自己，如果ta願意，就一定會讓你追上ta。
6.長久的守候
時間能夠淘汰許多東西，你們對彼此的感情若經得起時間的推敲，那麼保持沉穩，到最後屬於你的東西終究不會消失。堅持守候在ta身邊，陪ta熬暮鼓晨鐘，陪他把相識，相知，相愛的路重新走一遍，總會有一天，你能夠再次挽回失去的感情。每段愛情都能在離開之前，多留戀一眼，一眼也許就能看到最初山盟海誓的時候對方真誠的臉。
2怎樣挽回提出分手的女友
女人之所以會主動提出分手，多半原因是：她受到傷害了，心裏覺得委屈，而你又不及時的安慰道歉；她覺得你們倆性格上有些不合適，過不下去，因而選擇逃離這段感情；她經常受到你的冷落，平時很少得到你的關懷和照顧；你倆的感情嚴重的束縛了她的個人發展，她覺得快窒息了，承受不了。在女友主動提出分手之後，你意識到事情的嚴重性了，該怎麼挽回她呢？
勇於承認錯誤，敢於承擔責任
事出必有因，通過觀察，大致可以知道女友提分手的原因。如果確實是你的行爲、語言傷害了，她，或者是作爲男友，你做的不到位，那麼，一個真正的，修養良好的男人應該主動向女友承認自己的錯誤和不當，及時的認錯並改正，不死要面子或耍大男子主義，等到那時候，對方的心真的涼了，就再難挽回局面。該說的話說了，還需要有實際行動。相信女人都討厭花言巧語，但從來不付出實際行動的男人。
態度堅定，內心自信
只要你決定好了要挽回這段感情，那麼就要不怕困難，臉皮不能太薄，要始終相信自己可以成功，你的篤定和信心滿滿會潛移默化的感染女友，本來她或許是主動提出了分手，但內心卻充滿矛盾、不安和搖擺，她不確定你的想法，恰好這時候的你給了她正能量的暗示，又重新給你們的愛情賦予了生命力。
避免走入消極區
見過不少男人在女友要離開他時要死要活的，每天在朋友面前抱怨訴苦，寫一些苦大情深的話語，發到QQ空間、微信朋友圈，好像極其希望女友能知道後心軟回到他身邊，其實效果並不如意。試想，一個整天發牢騷、消極的男人，女友會喜歡嗎？而且這樣貶低自己的價值，讓女友凌駕於自己之上，那女友會怎麼想？她只能去再找一個跟她價值相當的或高於自己的男人。
行動比語言更強大
有時候一個溫柔的吻，一個強有力的擁抱比千萬條解釋都更有用。女人在提出分手時，有時並不是真的想離開你，只是少了一份安全感，一時間感受不到你對她的愛了。你霸道的將她攬入懷裏，任她憤怒的小拳頭打在身上，等她發泄完了情緒，一個深情俯身，吻了她，她會慢慢安靜下來，一切誤會過錯都於無形中化解了。舞步學院告訴你在挽回女友的過程中也要避免一些誤區，例如，不斷的乞求，說對不起，不停的騷擾對方，這些做法並不能表達你的歉意，反而貶低自己，讓對方越發的討厭你。掌握一些方法，挽回愛情的概率就會大一些。
3分手後如何挽回愛情
戀人分手，戀情結束，是非常正常的事情。但是，戀愛也不是隨便談談的，畢竟有感情在。對方衝動說分手之後，自己該怎麼讓她回心轉意呢？
1、真心
如果自己想挽回提出分手的的戀人，那自己就一定是真心真意的想挽回，要明白自己的的真實心理想法，而不是自己放不下這段感情，也不是自己習慣了對方的付出，對方對自己的關愛，不要是出於習慣，而是自己確實也深愛着對方，心中還有愛，這樣纔有挽回的必要性。
2、行動
只有想，沒有行動，或者自己一直傷悲，活在痛苦之中，不能自拔，只會讓兩個人都痛苦，永遠都是失敗的，拿出自己的真誠的行動，好好地去表現自己，挽回愛情不是一件簡單的事情，可以試試《挽回愛情本就不易，爲何還不努力》，讓對方看到你的心聲，你的誠意，你的改變，用行動去溫暖那顆受傷的失望的心，這樣纔有可能挽救自己的愛情，自己愛的人。
3、方式
如果想挽回提出分手卻已經分手的戀人，一定要注意挽回的方式方法，不可以魯莽形式，很多的人採取一些極端的做法，是不可取的，比如採用自殘，恐嚇等方式，或者耍無賴，這樣不但不會挽回戀人，還會增加戀人分手的決心，一定要控制好自己的情緒，採用正確的方式方法，用愛心去感化戀人。
4、尊重
想挽回這麼感情，就一定要在尊重的基礎上，尊重戀人，注意自己說話的言辭用語，更不可以因爲自己比較煩心，鬧心，自己控制不住自己，整天的去纏着戀人，或者對戀人出言不遜，甚至是辱罵戀人，這種做法是絕對不會成功的，只會讓對方更傷心，寒心。
5、堅持
如果想挽回戀人，想和好，還需要堅持不懈，不管戀人對自己說什麼樣的話，自己都要忍受，也許戀人心中有氣，就是想發泄一下，發泄完了，自然就不會有那麼多的抱怨了，自己一定要堅持下去，不能戀人說分手了，自己就不在努力了，也不堅持去追了，遇到點挫折困難，不放棄，讓戀人看到你的愛和決心，纔有可能成功。
6、家人
想挽回戀人，也可以從戀人的家人入手，多看望戀人的父母或者兄弟姐妹，讓他們看到你是真心愛自己的戀人的，在家人的面前好好表現，讓他們助自己一臂之力，就會提高很大的成功機會的。
7、聆聽
想挽回自己的戀人，就一定要認真的耐心的聆聽戀人對自己的指責和抱怨，不可以進行爭論，辯解，女人都愛發脾氣，希望自己所愛的人按照自己的想法進行改變，變得完美一些，自己認真聽就可以了，不對的地方不要提反對意見，說的對的地方自己認真做就可以了，一定要保持安靜，做一個聆聽者就可以了。
8、改變
在兩個人談過之後，自己一定要認真的聽戀人的意見，按照戀人的意見進行改正，改變，把自己身上不好的缺點毛病改掉，在戀人的面前，讓對方看到你的改變，以此來證明你是愛她的，願意爲她而改變，適應她的脾氣和性格，只有這樣纔有可能挽回愛情和愛人。
9、明白
自己想挽回戀人，但是心裏一定要清楚對方的心裏想法，知道對方提出分手也比較的難過，傷心，不捨得分手，也清楚兩個人分手的原因，主要在於自己，如果你的堅持，你的改變，對方無動於衷，或者分手時說出了比較狠的話，分手的原因是原則性的，兩個人根本不可能和好了，在一起就是互相折磨，那就不要挽回了，放手是最好的結果。強扭的瓜不甜，不必太勉強，不過如果實在放不下，成功讓對方回心轉意，重新回到自己的身邊的時候，就要好好把握好好珍惜了，這段緣續的不容易。
