婚姻出現危機該怎麼處理？很多夫妻在處理婚姻問題的時候他們總是按照自己的意願，但是當問題出來的時候大部分還是夾雜着一些情緒在處理，所以事情過後多多少少還是有點後悔的，所以纔會導致婚姻出現危機，關於如何化解婚姻危機本站早就整理好了趕緊看看。
一婚姻出現危機怎麼辦
離婚對孩子的傷害遠遠比父母們想象得要高得多
據婚姻專家介紹，現在西方的心理學家都在積極呼籲有孩子的家庭，能不離婚還是不要離。離異以後的父母如果雙雙再婚，這些孩子又要面對兩個媽媽和爸爸，在4個家長裏面尋求平衡，這對於他們幼小的年紀，實在是一種艱難。
不要試圖尋找婚姻問題的是與非
在日常生活之中，有許多面臨婚姻危機的夫婦都在相互抱怨，怪罪對方將矛盾激化，並且試圖尋找婚姻問題的是與非，將其化解和彌補。其實，在心理專家看來，這種尋找是與非的做法不僅是徒勞的，而且還會將婚姻的矛盾擴大化。婚姻中根本就沒有是與非。
貼心提示：很多時候往往是我們一時的衝動或是懶惰，使婚姻走到盡頭。而更多的一部分時間，我們又太過於看重婚姻中的錯誤，過高的要求了對方，甚至很多時候變成了苛刻。
不要效仿別人的辦法解決婚姻危機
婚姻專家這樣告誡面臨婚姻危機的女士，當她們在選擇解決問題的辦法時，不可以效仿他人的辦法。因爲每一個家庭的類型是不同的，沒有一模一樣的矛盾，很可能有一種放之四海而有效的方法卻只是不適合你一人，所以如何尋找自己婚姻甚至是戀愛時候的”好時光”顯得很有必要。
請親朋好友介入反而越來越糟
相當一部分女士在婚姻危機到來的時候，採取不斷地找親朋好友訴說的方式，結果反而越來越糟，這是爲什麼呢?據婚姻專家介紹，這種傾訴促使自己對於夫妻關係越發有偏見，一遍又一遍地訴說，哪個親朋好友還會不偏袒傾訴的一方?於是幫你討伐對方反而使得火上澆油。可以參考《如何修復破裂的婚姻，彼此美好感情重新被喚醒》
不要忽視冷戰的危害
有的夫妻以爲冷戰或者分居就可以撲滅戰火，殊不知這種消極的冷戰只會加重危機，它往往比爭吵的殺傷力還要大。冷戰的前景往往是絕望，誰也不會在這段時間內好好思考婚姻的危機，反而會四處遊蕩，尋找自己的價值。
期望解決婚姻危機的一方不要認爲自己太委屈
對於期待的目標而言，承受這些小委屈還是值得的。記住這樣一點，只有主動改變自己，纔可以主動掌握婚姻的命運。
不要試圖用婚外戀沖淡婚姻危機
有這樣一位女士，她在丈夫留學期間以婚外情沖淡婚姻的危機，結果她進入這樣一個誤區，婚外情的激情和暫時的幸福感並不能滿足她最終的需要，結果以結束第一次婚姻爲代價。
定短期具體目標
婚姻危機”冰凍三尺非一日之寒”，需要制定短期具體目標不要期望一個小的改變就可以使婚姻相安無事，也不要制定一個婚姻美滿的抽象目標。一個現實可行的短期目標最可能圓滿實施。短期具體目標不需要過多的體系支持，只要希望改善婚姻危機的一方在一個小動作，或者是一個小言語上做出與矛盾激化時相反的做法，就可以改變全局。
尋找積極的衝突
家庭應該學會積極的衝突，這也許是解決婚姻危機和緩解婚姻矛盾的良方。積極的衝突就是最終結果沒有對雙方造成極大的傷害，只是一種激烈的磨合方式和溝通方式，衝突以後反而解決了許多問題，有助於雙方的瞭解。
二如何化解婚姻危機
不要去糾結誰錯誰對
面臨婚姻危機的夫妻總是喜歡相互抱怨，怪罪對方將矛盾激化，試圖把責任全部推到對方身上。其實，這種尋找是與非的做法不僅是徒勞的，而且還會將婚姻的矛盾擴大化。婚姻中根本就沒有是與非。
很多時候是我們對伴侶的忽視跟淡忘，纔會使婚姻走到盡頭。但是當婚姻危機出現的時候，我們又太過於看重婚姻中的錯誤，過高的要求了對方，甚至很多時候變成了苛刻。
不要盲目效仿別人
有的人總是喜歡參照別人的辦法，卻不知道自己的情況不適用別人的方法。可以關注《婚姻中的愛情在逐漸褪色，如何修復破裂的婚姻》
每一個家庭的類型是不同的，沒有一模一樣的矛盾，很可能有一種放之四海而有效的方法卻只是不適合你一人，所以如何尋找自己婚姻甚至是戀愛時候的“好時光”顯得很有必要。
避免請親朋好友介入
有很多人在遇到婚姻危機的時候，都會不斷地找親朋好友訴說，聽取了他們的意見之後，結果反而越來越糟。
這是因爲這種傾訴促使自己對於夫妻關係越發有偏見，一遍又一遍地訴說，通常人具有主觀性，都會在言語上偏向自己，這樣你的親朋好友肯定會偏袒你，於是幫你討伐對方反而使得火上澆油。
不要試圖用冷戰化解危機
有的夫妻以爲冷戰或者分居就可以撲滅戰火，讓時間沖淡這一切，但是事實上時間並不能沖淡婚姻危機。這種消極的冷戰只會加重危機，它往往比爭吵的殺傷力還要大。冷戰的前景往往是絕望，誰也不會在這段時間內好好思考婚姻的危機，反而會四處遊蕩，尋找自己的價值。
學會尋找積極的解決辦法
家庭不免有矛盾跟衝突，但是要從衝突中找尋積極的衝突，積極的衝突是什麼呢？積極的衝突就是最終結果沒有對雙方造成極大的傷害，只是一種激烈的磨合方式和溝通方式，衝突以後反而解決了許多問題，有助於雙方的瞭解。
制定短期的目標
婚姻危機不是一朝一夕爆發的，它是由於矛盾的積累導致的結果。這樣就需要制定短期具體目標。
不要制定一個抽象的目標來維持婚姻美滿的假象。要多交流，建立現實可行的，可能實現的目標。只要希望改善婚姻危機的一方在一個小動作，或者是一個小言語上做出與矛盾激化時相反的做法，就可以緩和婚姻危機。
三婚姻出現危機的可怕跡象
沒有睡在一起
這是最嚴重的跡象。你的伴侶總是有很多的藉口，像是看電視、處理公務、晚下班等等，這讓你們沒有同時就寢，甚至是沒有同牀。這會嚴重影響你們的婚姻，讓你們的關係一直變差。
忽略你的存在
你的伴侶有可能坐在你的旁邊，但是他卻將時間花在筆記型電腦、手機、平板、電視上。他花在傳訊息、通訊、社交媒體的時間比和你說話還多。
上班不再來電
結婚初期，你的伴侶一定經常在上班的途中打電話給你，聽你聊聊發生什麼事。但不知道何時開始，他似乎不再在上班的時間裡打電話關心你，這是一大警訊。
想法都是朋友
你有可能很期待週末假日和丈夫出遊或是待在家兩人世界，但你卻發現你的伴侶已經規劃好和朋友外出。在這之前，你可以事先轉達你已經預留時間，想要和他獨處。
四婚姻出現危急時如何處理
尋求他人協助
當你發現你做了很多還是無法改變現況時，你可以試著尋求家人、朋友，或者是婚姻專家的意見，幫你找出你的盲點，再加以修正。關於婚姻出現危機怎麼辦的相關文章盡在舞步學院進可查閱。
自己先做改變
當你想要改變婚姻現況的困境時，最好先從自已做起。你可以先對伴侶噓寒問暖、關心他的生活、安排時間出遊等等，讓他感受到你的在乎和愛意，進而對你投以相等的回報。
坐下來做溝通
當你開始發現一些危及婚姻生活的跡象時，你最好和你的伴侶坐下來談談。和他聊你發現的一些不良跡象，以及你想要轉化這情勢的心情和態度，希望他能一起和你努力。
