男女之間，戀情的甜蜜，一般都只是在初期，經過時間的推移，慢慢的彼此的優缺點全都暴露出來後，彼此都會變得開始理性。雙方的感情，不再是靠愛的初心來維繫了，因爲工作忙碌，女朋友提出分手，愛的辛苦，愛的累。我該如何是好？本站爲你解讀：
一女友提出分手怎麼辦
戀人在一起時間長了，除了更加了解對方之外，也有可能逐漸忍受不了對方的種種缺點，從而上演各種各樣的分手方式，做爲男生的你，如果有一天女朋友分手，我該如何是好呢？
努力挽留，如果你覺得還是很愛她的話；先緩一緩，如果你不知道是否愛她的話；分就分唄，如果你發現已經不愛她的話。
馬上承認自己的錯誤。如果你還是很愛她的話，當她提出分手那一刻時，不管自己有沒有犯錯，都要馬上承認自己的錯誤，比如說自己對她的關心不夠多，對她不夠好，並答應她一定要好好改正，就算不是你的錯，她也可能會因爲你敢於承擔責任而對你心慈手軟，重新走在一起。
別太癡情：女朋友明明白白的告訴自己分手的原因，告訴自己兩個人根本不適合，或者說女朋友對自己已經死心了，感覺沒有一點希望了，無論自己怎麼做怎麼的說，表現的怎麼可憐，怎麼的真心表達，女朋友都無動於衷，自己想盡辦法的挽回，都挽回不了，那自己就不要太癡迷了，不要幻想着女朋友會回到自己的身邊，清醒一點，不要太癡情其中，讓自己更傷心難過。
勇敢面對：女朋友提出了分手，自己就要勇敢的面對，不可逃避，躲着不見，不發表自己的任何言論，事情終究是要解決的，逃避解決不了任何的問題，只會讓自己長時間的活在壓抑痛苦之中，還會讓對方更看不起自己，勇敢的面對，接受事實，面對現實，纔是解決問題的根本。
做一些讓她開心的事。接着就是做一些讓她開心的事，比如主動做家務、陪她逛街或買她喜歡的東西給她，這些事是因人而異，畢竟你跟她在一起這麼久，如果到現在你都不知道做哪些事能夠她開心的話，那女朋友提分手是你活該。關於分手，也可以閱讀參考《情侶分手後如何高逼格挽回愛情》
說一些讓她感動的話。除了做一些讓她開心的事之外，還可以說一些讓她感動、挽留她的話，女孩子都比較感性，當她發現提分手時，你是那麼的不捨，那麼的難受，她也會不忍心繼續傷害你的。
先緩一緩，如果你不知道是否愛她的話。回想過去發生的點點滴滴。在女朋友提分手時，如果你不知道是否還愛她的話，可以雙方先冷靜下來，不要着急爭吵或者挽留，可以說大家目前都不夠冷靜，先給她一些時間好好想想和考慮，然後自己也可以通過這段時間好好回想一下過去發生的點點滴滴。
感謝她過去的陪伴。最後，就是需要跟她道謝，感謝她過去的陪伴和曾經給自己帶來那麼多的快樂，雖然分手了，依然還可以做朋友，這也是男人逐漸走向成熟的一個表現。
女友提出分手的時候，首先要知道自己還愛不愛她；愛她的話，想盡辦法去挽留她並保證以後對她更好；如果不愛她的話，和平接受分手以後還可以做朋友。
二女朋友提出分手自己該怎麼做
戀愛是甜蜜的，同時也是充滿未知和挑戰的，一件小事，一句不入耳的話語，都可能成爲分手的導火索，愛情在戀人之間，在物慾橫流的大千世界裏是如此的脆弱，不堪一擊，戀人之間的分手，隨時都在上影，分手終究是一件傷感的事情，當女朋友提出分手的時候，自己又該怎麼做呢？
你要問心。確定你是不是真的愛她，能不能給她一個有你的未來。如果你不是那麼愛她，就放她自由，不要糾纏，既然沒那麼愛，你又有什麼傷心的呢？去過你確定自己真的很愛她，那就要下定決心，她爲什麼提出分手，原因你已經分析清楚了，那就下定決心準備挽回吧·。
決心是很重要的東西，你如果沒有決心改掉那些讓她鬧分手的因素，那麼即便你這次挽回了，那麼下一次的分手也不會太遠，長此以往，你甚至會徹底失去她，在沒有挽回的機會。所謂愛之深，恨之切。她那麼愛你，你卻一再讓她失望的話，怎麼能不讓她寒心呢!
認真對待：當女朋友提出分手的時候，自己要認真對待，不要認爲女朋友是在開玩笑，自己不當一回事，自己在心理上一定要重視起來，女朋友能夠提出分手就是說明考慮了很久了，對自己積累了太多的不滿意，或者自己根本不是她理想的對象，不然不會提出來的，自己一定要慎重一點，不然會失去這段愛情的。
冷靜談談：女朋友提出了分手，自己如果不想分手的話，自己一定要抓緊時間找個機會，兩個人坐下來冷靜的好好的談談，瞭解一下女朋友提出分手的原因，看看兩人之間的矛盾有多大，是否可以通過談話溝通緩解一下，解決一下，讓對方都瞭解一下心中的想法，好好暢談一下。
挖掘她在你心中的重要性。拋開情緒和憤怒，靜下心來拷問自己的內心，到底她對你是不是真的那麼重要，自己是不是真的很愛她，真的希望以後跟她結婚生孩子嗎？不斷的通過這段方式來挖掘她在自己心中的位置。舞步學院建議:關於分手，也可以閱讀參考《如何修補破碎的心，與心愛的人再續前緣》
考慮失去她後的種種後果。考慮失去她會給自己的生活帶來哪些影響，這時候不要太顧忌面子問題也不要被情緒影響左右，任何事情都有好跟不好的一面，可以考慮失去她後不好的影響有哪些，然後再考慮失去她後好的一面有哪些，然後權衡利弊。
和平接受分手要求。如果覺得已經不愛她了，或者發現分手對雙方都比較好的話，那就和平的接受她的分手要求，畢竟勉強在一起，是不會有幸福的。
一起去吃餐分手飯。俗話說，好聚好散，在和平分手之後，可以再一起去吃餐分手飯，然後吃飯的時候大家把心結打開，不要爭吵，不要指責，可以心平氣和的聽對方對你的評價和建議，看看在這一段戀情之中，自己有哪些方面做的比較好，哪些方面做的不足的，吸取教訓，爭取在下一份戀情中做到更好。
留住尊嚴：女朋友提出了分手，自己也做出了很大的努力，依然無法挽回，那就要學會有尊嚴的活着，不要讓女朋友看不起自己，如果還愛她，就對女朋友說一聲：珍重，祝你幸福快樂，自己也要開心的生活，不要借酒消愁，告訴自己這個世界誰離開了誰都是可以生活下去的，分手說明兩個人之間沒有緣分，或者說緣分已盡，何必強求，無法回到從前，就要徹底的分手，不要糾纏對方，學着忘記，試着開始自己以後的生活和戀情。
三面對女友提出的分手，怎麼做？
有的人在聽到自己女友提出分手請求後，會陷入一種絕望，或者腦袋一片空白，不知所措。在這次的經驗分享中我來告訴你我的經驗，首先要分析，其次自問，然後下決定，最後付出行動。
認真傾聽：女孩的要求其實很簡單，就是希望找到一個能聆聽自己聲音的人，自己難過的時候，有人能聽自己訴訴苦，自己遇到困難的時候，有男朋友幫助自己，讓自己沒有那麼大的傷心，孤獨，在女朋友對自己抱怨的時候，說自己不好的地方的時候，自己一定要認真聽，不可急着反駁，爭吵，不然，那只有分手的結果了。
反思自我：女朋友提出了分手，就是給自己一個信號，說明自己有做得不好的地方，這在兩個人相處的時間裏，女朋友是多次對自己提醒過的，是自己沒有重視，沒有當做一回事，女朋友寒心了，失望了，才提出了分手，好好反思一下自己的日常語言行爲，關鍵時刻做的事情，是不是讓女朋友生氣了，甚至是出醜了，失了面子，要好好的反思一下，然後想想自己下一步如何去補救。
分析：女友提出分手，不能立刻就覺得天塌了，什麼都不想做，只想買醉。那樣根本解決不了問題。你要做的就是分析，回顧你們的過去，經歷了什麼，判斷她是不是還愛你，判斷她愛不愛你，除了看你們過去的經歷，還要想想自己最近的表現，理清女友爲何提出分手。我女朋友總會跟我鬧分手，但我知道她一直都愛我，我也清楚她爲何提分手，這樣問題就容易解決了。
努力改變：女朋友提出了分手，一般都會告訴自己分手的原因，讓自己知道自己做的不好的地方，多數不是因爲經濟問題，都是一些不理解體諒關心照顧女朋友，不懂女朋友的心裏想法這類的原因，不是原則性的矛盾的話，自己就努力的改變自己，按照女朋友的要求去做，做一個稱職的男朋友，用自己的行動，讓女朋友看到自己的改變，感動打動女朋友，讓女朋友有安全感。
三思而行：女朋友提出了分手，在告訴自己原因的時候，自己要認真的對待，看看是不是原則性的問題，如果女朋友是因爲自己的條件問題，怕吃苦，或者因爲喜歡上了其他人，對自己沒有愛了，那自己就不要多想了，也不要再爭吵了，也不要傷心難過，更不要口出狂言，進行自殘，也不要進行報復，一切都沒有了意義，告訴自己離開自己是自己的幸運，沒有愛的戀愛的是痛苦的，自己會收穫屬於自己的愛情的。
展開行動。必須很誠懇的跟她道歉，千錯萬錯，都是你的錯。不該讓她傷心難過。兩人在同一個地方就再好不過了，你可以根據她的性格特點，準備一些讓她開心或者小興奮的禮物，或是一些她認爲你絕對不會做的滑稽動作。心要成，所謂精誠所至，金石爲開。異地戀的朋友，在女朋友提出分手後，不要絕望的不聯繫她，女孩子的心思其實很奇怪的，她愛着你，這是你分析清楚的。即便她提了分手，她還是希望你聯繫她，即便她不會迴應你。我女朋友就是這樣的，她和我提出分手後總希望我還是一如既往的打電話，發扣扣，發短信，雖然她不接，不回，但是你的每一個電話，信息都會是她的期盼。
注意，要堅持。不要因爲你給她聯繫得不到迴應就放棄，其實她一直在看你。她希望看到你對她的執着。
