即使感情的碎片得到了重新修補，在修補之後建立相互信任也仍然是非常必要的，對於已經傷痕累累的愛情，如果你用錯誤的方法去挽回，這樣做的後果不但無益於事情的解決，反而會雪上加霜，下面本站的小編就來教你挽回女友不可產生報復心理，兩廂情願終會複合。
一如何才能挽回一段戀情
兩個人相處的越久，出現的矛盾也就越多。感覺並不是自己剛認識的那個樣子。戀情也是出現越來越多的危機。或者曾經有一段美好的感情，兩個人分開了，不知錯在哪裏?可至今還念念不忘，因爲曾經真愛過。那是感覺最幸福的日子，從來沒有過的感覺。如何才能挽回一段戀情，讓心愛的人回到自己身邊?
《一》對於未失去的戀情
1.因爲長久的在一起，對方的缺點也會漸漸暴露。這個時候我們並不要一直指責對方，要鼓勵表揚對方，告訴他做得很好了，你已經努力了。這樣對方就不會生氣，相反內心還會感覺自己做的不好，告訴自己下次一定要做好之類的感想。
2.驚喜並不是在節日在有的，相反節日的驚喜已經不算驚喜了。所以在平時我們也可以給對方一些驚喜。比如給對方買個小禮物，帶她出去看一次電影，出去旅遊一次，都是很不錯的選擇的哦~女生可以給男士自造點不同的浪漫。
3.在爭吵的時候告訴自己不要一直的吵，要讓自己回想起以前認識的時候。如果可以，最好和對方一起回憶一些美好的事情。並告訴對方，還想和你一起製造美好的回憶。雖說不是很浪漫但至少能讓對方內心稍微感動。也是個不錯的方法的哦。
4.節假日的時候多多陪陪對方。很朋友出去玩帶上對方，相信會是一件讓對方很高興的事情。因爲他會感覺被你重視，而不是可有可無的心理了。如果公司聚餐可以帶家屬之類的更好。
5.要經常讚美對方，無論是從什麼事情。比如你今天做的飯真好吃，今天你洗衣服辛苦了等。這樣對方會更加心甘情願的做。
6.對方不在身邊的時候，要經常給對方打電話，不要讓對方感覺到寂寞。經常關心對方，對方生病了 要好好的照顧。
《二》對於已經失去的戀情
1.在戀愛中，發生過一些不好的事情，可能讓你對兩個人的關係失去了信心。但現在該改變一下自己的觀點了。經常回憶兩個人在一起的美好時光，把那些美好的日子、快樂的事情都記錄下來。還要關注一下，眼下什麼是最重要的，設想今後的生活充滿新奇。
2.經常回憶熱戀時，兩個人情深意濃、相愛至深的情景，這還能喚起兩個人的情感共鳴。在美好的回憶中，增加浪漫情感，增進彼此之間的感情，對未來的生活更加充滿了嚮往和期待。關於挽回，可以參考《挽回女友不能苦苦哀求，愛情不是求來的》
3.如果自己真的想挽回一段感情，最好的辦法就是溝通。一定要清楚，對方是什麼態度。兩個人最好能談談，瞭解對方的想法。如果對方總是不理不睬的話，那麼沒必要再繼續下去。
4.多想想自己能爲對方做些什麼，每天做些體貼的小事。而不是一味地想從對方那裏獲得什麼。可以給他留幾句愛的叮嚀，爲他整理凌亂的雜物，做些可口的飯菜，給他寫信傾訴自己的心事……
5.如果自己過去欠下了一份情債，那麼要採取一種合適的、理想的方式，來回報對方的愛意。那麼對方就會覺得，你是個重情重義的人，值得繼續深交，愛你之情便會倍增。
6.一切要用事實說話，把事實都擺在眼前。給自己一種嶄新的生活。面對自己的心，不要自欺欺人，用最真誠的態度去解決問題。如果對方還在乎你，心中還有愛，那麼幸福的日子可以重來。
二挽回女友應該立下決心
女人的心一旦不在你身上，即很難在讓其回心轉意，但也不是不可能，只要你足夠努力，有足夠的耐心，同樣可以挽回女人離開的心。下文將教你如何挽回女友的心。
一、給彼此一個思考的空間
愛情是走是留?真相大白之後的最初幾天，這個問題無疑是兩個人討論和考慮的焦點。站在天平的兩端，你們猶疑不決。這個時候，最好的辦法是彼此分開一段時間，各自冷靜地考慮這個問題。可以去度假或是有一個人從兩個人的小屋中搬出去一段時間。這樣雙方纔能更冷靜地梳理各自的情緒，不至於一時衝動作出錯誤決定。
二、坦誠相對
到了兩個人可以靜下心來開誠佈公地談一談的時候，不可迴避的一個問題就是是什麼原因促使那個人背叛了你們的愛情而做出了出軌的事。可能他她心裏對你忙於工作而無暇顧及他的冷漠一直心存不滿，但他她並未說出來，而是試圖從別人身上找到安慰。
如果他她和那個人的關係還沒有結束，不妨給他她一個期限，讓他她有充分的時間做出抉擇。舞步學院表示至於兩個人在一起的其他細節，甚至是牀上的細節，並不是知道的越多對問題的解決就越有幫助。因爲被欺騙的一方往往不是出於興趣來問這些問題的，而是錯誤地以爲，自己可以藉此來達到心靈的平和。隨後便會不可救藥地陷入一個惡性循環被欺騙的一方不斷地追問那些細節，以求達到他她所謂的內心的平靜。挽回愛情的技巧推薦《只要你變得足夠優秀，挽回前男友不愁會失敗》
三、報復心理不可取
如果你不理智地採取以牙還牙的做法決定用同樣的方式去報復你的另一半，這可絕對是個下下策。也許你得到了一時的滿足，覺得讓他她也充分體驗一下你當時所受到的打擊和傷害沒有什麼不對，也很公平。但是，要知道，對於已經傷痕累累的愛情，這樣做的後果不但無益於事情的解決，反而會雪上加霜。
四、重建信任感
即使感情的碎片得到了重新修補，在修補之後建立相互信任也仍然是非常必要的；不能老是因爲對方做過對不起自己的事情而處處對他她加以斥責，非要他她跪在你面前請求你的原諒。這樣做其實是毫無意義的。如果你們還像從前那樣在乎彼此之間的感情並希望繼續在一起的話，那麼，兩個人多拿出一些時間坐下來心平氣和地談談心，大概就沒有什麼解決不了的疙瘩了。
五、向前看
不可否認，桃色事件對你們的關係是個不小的打擊。但是，人不能總是盯着別人犯過的錯誤不放，更不要動輒把這件事情端出來譏笑對方，或是一味地怨天尤人。試着給愛情一次機會，在處理這件事情的時候，可能反而會發現一些以前從未注意過的兩人之間的默契和靈犀。塞翁失馬，焉知非福?也許，你們的愛情會從此而因禍得福，重新煥發出生機。
六、爲以後的生活注入新鮮感
七年之癢在現在的社會大幅度縮水，甚至出現了兩年之癢。所以，在之後的生活中，你要學會注入些新鮮感，比如多去參加活動，享受生活，偶爾製造一點小浪漫；其實大部分女生變心都是男生沒有把心思放在女生的身上，太多的失望，轉而絕望，太累了，因此不想再繼續了，男生既然選擇愛這個女生那麼請多花點心思吧。
三挽回愛情的案例分析
案例：從大學開始在一起的女朋友，我們在一起三年多了，一直很相愛。之後工作了，我因爲家裏有事回老家半年。然後女朋友說要分手。之後她捨不得我，又合好了。
等我家裏事情弄好回來的時候，她又提出了分手，說習慣一個人生活。各種拉黑。我們沒有住一起但是每天至少3個電話，聊一下做什麼開不開心的事情，週末一起玩。現在我很難受，我真的愛她，失戀了怎麼辦?分手後怎麼挽回女朋友?如何挽回愛情?
【0、現狀分析：】
看了你的描述，舞步學院覺得有幾個關鍵要抓住。第一是一直很相愛，突然被分手;第二是女孩子說：習慣一個人生活;第三是每天至少3個電話。想要知道分手後怎麼挽回女朋友、如何挽回愛情就要從這幾個關鍵入手。
【1、分手很突然】
第一點來說，你覺得和女朋友相處很開心很相愛，她要分手非常突然。雖然常說女人心海底針，不過一個女孩子如果對自己的戀愛萌生“退意”是有跡象可循的。
如果男人一直沒有注意到，那有可能你們的溝通還不夠深入，平常的互動和聊天只是表面上的;也可能你對她的關注度不夠，沒能及時發現。其實男人需要適時關注女朋友的狀態，並不知追到了就可以享受革命果實了。
【2、女朋友說習慣一個人】
第二個關鍵點是女朋友說習慣一個人生活，你們沒有住在一起，所以基本上你回家和沒有回家，就差週末的約會了；女朋友說習慣一個人，那重點就是週末的約會。
你不在的這段時間，她週末是怎麼度過的呢?是一個人在家裏，還是和一羣朋友一起出去玩?要知道，單身女孩子的社交是比較豐富的。如果她有單身同事、舍友，沒有男朋友在身邊的日子裏，你的女朋友和舍友、同事之間的聯繫會變得緊密起來。
如果她和你在一起的時候因爲不能參加集體活動人緣比較差，但你不在期間她恢復了集體活動和朋友們在一起很開心，那她說習慣一個人生活，其實翻譯過來就是：我需要更多時間和朋友相處。
【3、你們每天至少3個電話】
第三個關鍵點：你們每天至少3個電話，聊發生了什麼和開心不開心。
能和女朋友交流感覺和情緒，這點很棒，但舞步學院還是覺得每天有一次電話就夠了，如果你們是3年如一日的每天3個電話，那真的需要開始節約緣分。就像心臟只能維持8億次的跳動，多運動平常心率低就可能長壽;男人一生平均發射小蝌蚪次數：7200次，如果少擼幾管，也許X能力就能保持久一點。
【4、現在能做的】
說了這麼多，都是馬後炮，因爲現在已經發生了不幸，需要來思考失戀了怎麼辦這件事。
那現在你急需的就是：調整好自己的心態!切忌奪命連環Call和每天蹲守在她家樓下，你需要的是相信自己，相信她，給你們的愛情一段重新啓動的時間；在這段時間裏，你需要開始恢復自己的社交，讓休閒生活充實起來。接觸新的人會有新的想法爲自己增加吸引力。
把更多精力放在工作上。看到你回老家半年，相信工作方面也有需要加強的地方，女孩子總是要結婚的，對於結婚對象其實都有一定的物質要求。你們從大學開始在一起，是很浪漫的單純的戀愛，千萬不要讓這份美好單純的感情被物質所拖累。
【5、補充愛情生病的症狀】
1、不再關注你的動向。對你去哪裏，和誰一起在一起一起玩都不關心。平常她很希望你戒菸，最近也都不提了。你當面抽菸她也當作什麼沒有發生，甚至連嫌棄的表情都沒有。這可不是她妥協了，而是可能有大事發生。
2、不再跟你分享心情。平常她一受委屈就找你，最近她卻很少跟你講任何不開心甚至連開心的事情也不講了，這是大凶之兆。
3、她變得超忙。女朋友變得超忙，忙到經常約不出來，不上班的時候電話也講不了幾句就掛、微信也回的特別慢……如果再加上上面2點，男人絕對是要好好思考到底哪裏出了問題。
4、變得很客氣。不需要你幫忙，也不需要你送禮物，你沒時間陪她她也不向你抱怨……等等。
