小三是一個相對的概念，有的人討厭小三，那這個人絕大多數是被傷害的或者是在站在了被害者的立場和角度看問題，有的人同情小三，比如瓊瑤的好多小說裏小三似乎成爲被讚美的對象這也許與她的經歷有關，還有最近的“辱母殺人案”總之都是各執一詞，那遇到男人有小三這樣的情況怎麼辦呢?本站要說的是先要學會自我修復，不管是男人還是女人都是一樣的，那現在就來看看具體的內容吧。
一男人有小三怎麼辦男女的自我修復
女人的自我修復
真要做女王，就要內修爲王，面對等、靠、要背後的或來自童年或來自環境和事件的受傷過往，做自我修復自我成長，將自己成長爲自己都迷戀的人，做一朵一年四季綻放的花朵，你若盛開，清風自來，鳳蝶頻涌。
女性對親密關係的需求更多，也因此常常更容易受傷害，我們常常習慣於用抱怨逃避問題而疏於面對問題疏於自查自省自我成長，時間一長將自己變成了焦躁無趣的小怨婦卻不自知。
在案例中不同程度地看到了女王心對親密關係的傷害，我們似乎有很多理由將自己的女王心合理化：獨生女；我嫁他就是因爲需要他照顧我；他和他家的條件都不如我，當然要一切聽我的......
他不是國王，你何而爲女王，非得自封爲女王，只能獨孤求敗了，並且果真有丈夫尊妻爲王，那也需謹記水能載舟亦能覆舟，海藍老師也一針見血地指出，真正的女王，是自給自足，豐衣足食，是賜予的狀態，而親密關係中的女王常常都是乞丐裝女王，是乞討愛乞討關懷的。
不忘初心，是時下流行的用語，在親密關係中更是至理箴言，我們選擇伴侶時是因爲這些原因：他柔情，他傲骨，他勤奮自立，他內斂穩重，他執着......婚後我們爭吵抱怨的原因卻是這樣的：他不夠霸氣，他不懂變通，他家底太薄弱，他缺乏幽默情調，他不靈活太死腦筋......
所以，他沒變，變的是我們的期待，並且很多是對立的期待，這種追求完美的執念逐漸將我們選擇伴侶的初心忘記了，而這種期待也讓愛人深陷自我否定的痛苦中不斷逃避不斷對抗不斷懈怠，形成惡性循環的抗拒關係。
親密關係既是關係，就是一種互動的狀態，所以，現在呈現的一切狀態都離不開自己曾經的使力，追本溯源，不忘初心，像尊重他的優點一樣尊重他的不完美，像接納自己的不完美一樣接納他的不完美，將關注點放在他的優點上，崇拜他，鼓勵他，支持他，他纔會不遺餘力地將他的精彩呈現給你。
想抱怨時，多問問自己他有什麼優點，想抱怨時多想想自己能爲親密關係提升做點什麼，婚姻生活說到底是各自成長，共同分享的過程，你所期待的，自己就可以給予自己，不要做愛的守株待兔者，自己就是一座寶藏，愛人是錦上添花的人，如果把他當成雪中送炭的人，最後只能是痛苦了自己，勞累了他人。
男人的自我修復
1、反省自我
愛情出問題，一個巴掌拍不響，看起來錯誤都在他，責任理應完全讓對方承擔，但實際上自己也是有責任的。絕大部分男性出軌，外因在於沒能抵住誘惑，而內因在於情感狀態需要另一個女性的慰藉。丈夫出軌，男人有小三怎麼辦，除了責備和懲罰，妻子也要想想在這段婚姻中，自己是否真正的扮演好了妻子的這一角色，或者是否隨着平淡生活，開始關注其他而開始忽略冷落了老公，又是否因爲女強男弱造成兩性婚姻資源不合理，讓其自尊心倍受打擊。
2、信任的修復
既然兩個人選擇挽回岌岌可危的婚姻，接下來的就應該重新建立對對方的信任感，妻子不應該去翻舊賬，再揭傷疤，而丈夫要多點耐心，等着妻子情緒慢慢調整緩和過來，同時要適當給予妻子一些愛的承諾，使妻子對自己增加信任感。想要了解更多可以搜索舞步學院或者點擊查看《婚姻出現第三者怎麼辦 變身溫情妻子打敗小三》
3、切勿冷戰
婚姻關係出現問題時，很多人會採取迴避的態度——冷戰。丈夫出軌後，兩個人往往分牀睡，誰也不理誰，但是冷戰永遠處理不了問題，只會加深彼此的傷痕裂縫。的確，在出現問題時兩個人都需要好好冷靜一下，但這段冷靜的時間不宜過長，而變成冷戰。
4、真誠溝通、分享傷痛
當妻子覺得不安全的時候，不要去翻舊帳，而是要直接告訴老公，“我又覺得不安全了，你真的回來了嗎？你真的愛我嗎？”或者當妻子翻舊帳的時候，老公不要以爲她又要羞辱你、攻擊你了，要看到那個受傷的小女孩又出來了。不管她說什麼，她的需要是聽到你的肯定：“我真的回來了，人也回來、心也回來了。你是不是又覺得不安全了？對不起，讓你這麼受傷。你現在需要什麼？”
5、逐漸恢復性生活
俗話說夫妻打架，牀頭吵牀尾和。性生活可以一定地增加兩人的親密度，使感情速速回溫。但是不能依賴性生活可以解決一切問題，它更多隻是兩個人的調和劑。一有問題啪啪啪只會讓對方產生厭倦，對彼此的感情更沒信心。
6、學會重塑自信
丈夫出軌，在一定程度上其實是在給你散發這樣一個訊號：他還愛你，但你沒有婚前那麼有魅力了。抱着“反正也是最親近的人，給你看到最邋遢的一面也肯定不會嫌棄我”，婚後的妻子習慣邋里邋遢的在丈夫面前出現，疏於打扮，甚至連特殊節日都不願意裝飾自己，這一定會讓丈夫有種陌生感。誰會對蓬頭垢面的妻子大爲動心呢？哪個丈夫願意看到不修邊幅的愛人呢？打扮自己，時刻讓他眼前一亮，更能讓你重塑自信，迅速的找回愛情。
7、增加生活情趣
應該反思兩人之前的婚姻生活是否過於無味枯燥，所以丈夫纔會出軌。可以考慮增加兩個人的婚姻生活質量，比如重新佈置一下房子，製造一些小浪漫，也可以計劃兩個人一起去做一些事情，培養共同愛好，增進彼此的感情。
失戀後的自我修復
1、自我恢復
很多人在女友提出分手後會表現十分激動，認爲這是一種男子氣慨，要找朋友夜夜買醉。其實男生這種自暴自棄的行爲只會引起女生的反感。所以分手後首先要冷靜，不要消極面對生活。分手後第一件事是坦然面對，你是個男人，她提出分手，你應該給她追逐自由和幸福的權利，這樣也會挽回你在她心中的好感度。那是否意味着完全放棄，任她找新一任呢?當然不是，她現在不能接受你，你們感情出現危機，你需要自我反省到底出錯在哪，改過錯誤重新再追她，不然錯誤重犯還是會分手。分手這段時間裏，你要恢復到之前一個人的生活，主動斷掉你們的聯繫，不要死纏爛打，讓她也冷靜一下，透透氣。這段時間你要學會自我療傷，也可以找人傾訴你的苦，但一定不能自甘墮落。
2、建立自信
反省自身錯誤是必然，雖然這段愛情她可能也有責任，但想要挽回這段感情的是你，你需要主動剖析自己，找出她的不足並嘗試包容她!在找出自身不足情況下也要學會，建立自信，一段失敗的感情並不能否定你的一切。你要多去社交、多運動、多旅行，讓生活變得豐富起來，你的眼界也會更開闊。在獨自挽回的道路上並不意味着一心一意的想着挽回她，你也可以嘗試和異性交流，提高你的情商，提高你和異性爲人處世的方式。你要慢慢的瞭解她究竟要什麼樣的男人，你是否因爲在一起遷就她而改變了你的獨特魅力。比如有的女生喜歡霸道總裁型，你和她在一起卻變成柔情的暖男，那麼你就不夠了解她的需求。你可以將你新生活的變化發在朋友圈等，她看到或者聽共同朋友說時也許會吃醋。建立新生活更是強調做自己，不要遷就對方過度改變自己。
3、設計見面
當你已經做了萬全的準備時，就該與她面對面了。記住千萬不要主動和她聯繫去見面，可以通過共同朋友的聚會而見面。所以在建立自信自我改變時就要多和共同朋友走動，未見面打基礎。在感情方面，誰主動誰就輸了。當你們見面時，你要充分表現自己的優秀，但是不要刻意秀優越感，言語要得體，要尊重人。你要保持自己的神祕感，給她若即若離抓不住你的感覺，這樣她纔有可能主動聯繫你，聯繫之後你就可以慢慢的迎合她了。只要在接觸期間表現出足夠的魅力，那麼挽回是很簡單的事。
二男人有小三怎麼辦修復之後
小三勸退方法多管齊下
小三勸退常用的方法有很多，比如移情、移位、介入、厭惡等，移位是讓當事人雙方在地域上有距離，“距離遠了美就沒了。”移情是通過給小三介紹工作、開闢事業、激發興趣、新歡等方法，讓小三轉移對丈夫的感情。厭惡法就是通過事例、引導等方式讓小三對當事人的丈夫產生厭惡情緒，同時讓其丈夫也對小三產生厭惡，最後讓雙方分手。介入則是扮成小三身邊的閨蜜、同事、或者路人甲，交心式的感染她，影響她，最終達到教育式影響，讓女的放棄當小三。
這幾種方法可以單一進行，也可交叉進行，“我上面跟你講的個案就是典型的移情和移位交叉使用”
從業以來，許麗娟老師也已經有了自己的獨特經驗，任何項目接單之前都會做初步評估，有九成把握才答應，否則一不小心好事辦成壞事，會加速婚姻的結束，在這些業務中，有男方願意挽回婚姻但女性第三者不放手的;也有男方鐵心要離婚，拋棄原配跟第三者走的。可以參考《男人有小三怎麼辦,你要薅的“羊毛”全在這裏了》
勸退只是起點，成長才是終點
許麗娟老師認爲：“婚姻解體的家庭將近百分八十是可以是可以挽救的，就算是婚姻中的“毒瘤”婚外情，也是可以進行外遇矯正和婚姻修復。”
但勸退小三、分離小三隻是婚姻危機干預一個重要環節。同樣重要的還有後期情感修復與自我成長，外分小三，內重情感。內外結合爲婚姻保駕護航，爲社會和諧作出貢獻，這也是許麗娟老師追求的職業目標。據瞭解，一些婚姻諮詢服務機構人員自稱是“婚姻修補師”，專治“婚姻疑難雜症”，能進行“婚外情處理”。但實際上，他們不但做不了感情世界的“粘合劑”，反而會在這個社會空間裏增添新的“病毒”。
相互欣賞：
夫妻之道，千言萬語，似乎可歸納兩個原則，一是：“努力使自己被對方欣賞”；一是：“努力去欣賞對方”。愛情的真正魅力在於發現相悅。欣賞是花，愛情是果。對自己所愛的人，不要羞於表達你的愛，不要吝嗇你的稱讚。
如果常在適當的場合、用適當的表情，告訴對方：“我愛你”，三個字足抵得千軍萬馬。欣賞則是對對方的一種承認、肯定和鼓勵，必然會使人產生一種滿足感，所謂的瞭解最大的意義就是肯定、承認、讚美和欣賞，欣賞是雙方共同的心理需要，也是處好夫妻關係的祕訣之一。
尊重對方：
《聖經》上說：“要想別人怎樣對你，你就要怎樣去對待別人”，要想使你的婚姻穩固，最重要的一條是學會尊重，只有懂得尊重對方，才能得到對方的尊重，不僅要尊重對方，更要緊的愛屋及烏，尊重對方的父母兄弟姐妹以及對方的親朋好友。如果你瞧不起對方的家人，更有甚者將對方家人推到了自己的對立面，這種作法非常愚蠢，這樣做會使自己陷入孤立無援的境地，對你婚姻的穩固將是致命之傷。
學會給予：
大多數人將愛看成是“被愛”，而不“去愛”，只想讓自己如何變得可愛，而不是主動地學會如何去愛對方，怎樣去關心對方的精神需要。真正的愛是傾其全身心的“我給”而不是“我要”，是以自己的生命力去激發對方的生命力。給予比接受更快樂，並不是一種被剝奪，因爲在給予的行爲中表示了自我生命的存在。愛就應該是純粹的東西，不夾雜任何條件和功利。愛是一種分擔而不是迷戀，愛意味着關心、責任、尊重的認識。達到“你中有我我中有你”纔是婚姻的上品。
學會“懂”：
夫妻之間要相互“懂”對方，所謂的“懂”就是：當你遇到挫折時，他（她）不說一句有損你尊嚴的話；當你意氣用事時，他（她）娓娓解說事理給你聽；當你心情不好時，他（她）絕不和你一般見識；你若開顏他（她）先笑，你若煩惱他（她）先憂，他（她）的歡喜會告訴你，但他（她）的憂愁卻不會輕意地向你表露；即使你們遠隔千山萬水，他（她）也深信你。懂，需要的是瞭解、需要的是體貼、需要的是愛心。
相互疼愛：
無論是男人還是女人，都兼有疼人和被人疼兩種需要。最好不要以爲你遇到了一個只想疼人不想被人疼的純粹父親型男人或純粹母親型的女人，夫妻就應該像一雙筷子，生活中的酸、甜、苦、辣、鹹一起品嚐。他（她）下班了，你給他端上一杯涼白開；你躺在沙發上睡着了，他（她）能輕輕爲你蓋上一牀被子……也許都是小事一樁，微不足道，但是隻有這種小愛才能在漫長的歲月中，一點一滴地滲透到心窩裏，融化在血液中，才能天長與地久。
儲存感情：
每個人心靈深處都會有一個情感銀行戶頭。如果你經常在感情戶頭中儲存真愛和默契，戶頭的款項愈多，提取幸福和快樂就越多，還可以提取微笑、溫柔、鼓勵、安慰等利息。即使偶爾因自私或不夠體貼而支款，你也不至於因此而透支。如果戶頭款項很少，每次的衝突將會擴大其嚴重性。
而當信任和欣賞的準備金陷入負債的狀態，如果我們仍不斷透支的話，感情或婚姻就會被推入破壞的邊緣。人生錯綜複雜，我們都有可能偶爾失控，傷害了配偶。避免情感銀行戶頭透支的最有效的辦法是：平常多多存款，多說感激欣賞的話，多做體貼關懷的事。
金錢與愛情：
家庭的基礎有兩個，一曰：金錢，一曰：愛情，缺一不可。通俗點兒說：有愛情還要有面包，文雅點兒講：經濟基礎決定上層建築。離開金錢，至少也會影響愛情，這無人能否認得了。不過，錢雖是好東西也是壞奴僕。在家庭生活中萬不可將錢看得太重，如果你天長日久的對錢鉚足了勁，總用“計劃經濟”管對方，使得對方沒有一點“搞活經濟”的自主權，那麼勢必物極必反，對方也許總有一天會不執行你這種“政策”而溜之乎也。如果婚姻這個愛巢裏沒有了“那隻鳥”，這時，你的思念會因爲對方的缺席而滋長，你也許才真正意識到：錢畢竟是死的，人才是活的，只有人才是情感樓宇的頂樑柱。
珍惜善緣：
佛說：“前生千次的回眸才換得今生的擦肩而過”。在茫茫塵世中不早也不晚，我們與自己的另一半相遇了，這需要多大的緣分啊，我們沒有理由不珍惜這份善緣，我們沒有理由對待自己的婚姻像看電視，隨時地轉換頻道。
試想：
一個連第一次婚姻都沒有認真對待的人，他的第二次婚姻就一定能經營好嗎？不錯，因爲人類思想的、意識形態的以及感情的會變，影響着男女結合的穩定性。如果不是遇到了一段無法挽救的死亡婚姻，就要竭盡全力去補救，既然今生牽了手，最好能“執子之手，與子偕老”，絕不要輕言放棄！
學會寬容：
時裝的最高境界是性感，愛情的最高境界是寬容。能夠正常運轉的婚姻不僅意味着丈夫與妻子的互相遷就，而且意味着理想與現實的互相妥協。家是講情的地方，不是講理的地方，有情就沒有理。一位哲人說：“結婚前要睜大你的雙眼，結婚後就要閉上一隻眼睛”。這句話何其有道理，不是嗎？一個人本來就不可能十全十美，今天你之所以會去喜歡一個人，那麼一定是這個人的某一點個性吸引了你，才讓你傾心。如果你深愛一個人，那麼就永遠寬容他的一切，反過來，如果你恆久地寬容一個人，那麼你一定非常地愛他（她）。寬容，它不但可以拓寬溝通的範圍，還能不斷地擴大自己的舒適區。
人格獨立：
紀伯倫在論婚姻中說：“在合一之中，要有間隙”。琴絃雖然在同一的音調中顫動，但每根弦卻都是單獨的，這樣才能演奏出美妙的樂曲。婚姻是一對一的自由，一對一的民主。不要偏執地認爲“你是我的”，那樣就會使自己的愛巢變成囚禁對方的監獄，裏面的人十有八九想越獄，只是看他（她）有沒有膽量而已。一首古老的法國歌曲唱道：“愛是自由之子，從不是統治之後”。如果我們企望愛情“增長”，首先必須確認它得到了悉心的培植和堅定不移的呵護。不是改變自己，更不要試圖去改變對方，而應該各自把自己調整到一個適度的空間，既要相守，也要讓彼此獨處。在婚姻的土壤中，讓兩棵個性之樹自由成長，自然可以收穫幸福的果實。
三男女如何正確對待小三
女人對待小三的態度方法
破壞別人婚姻的小三、二奶之流深在是讓人深惡痛絕，她們在屢屢挑釁別人的婚姻，作爲挑起家庭戰爭的另一方，第三者有沒有責任？她們享受了偷情的快樂和刺激後要不要爲此付出什麼？對於第三者是不是也應該有些方法讓她們嚐嚐苦頭，知道做了錯事要付出代價！？
（1）如果你老公跟那位小三確係真心相愛，而他根本不愛你，只是因爲你死不放手，於是他只能採用偷偷摸摸的策略跟外面的女人幽會。對於這種情況，當然也應該批判，畢竟還是有違婚姻的道德，但話說回來，愛是不能勉強的，你老公既然已不愛你，沒有誰說婚姻一定要從一而終，愛是一個基本的前提，如果不愛了，心不在了，就放手，他愛跟誰好隨他便，難道真的離開他就不能活了？當然他必須要爲此付出經濟方面的代價，畢竟是有過錯方，這方面還是有法律支持的。我一向並不贊成女人要死守無愛的婚姻，女人要活得有尊嚴，不要求着男人去愛，這樣的女人才更有魅力。
（2）如果你老公在心裏是愛你的，只是出於滿足一時的新鮮刺激或被外面女人的狐狸功迷倒了，他不可能離婚跟那外面的女人好，這種時候，失去理性的吵鬧只會讓自己成爲最終的失敗者，把老公推給了外面的小三，雖然泄了憤，但並沒有打贏小三。（
（3）如果你老公外面的那個小三，在各方面並不如你，也許要考慮進行自我的檢討，是不是自己哪裏做得太差？改正後如果你老公仍然如故，那說明你男人差勁，不要也罷。
（4）如果跟你老公玩曖昧遊戲的女人是一個已婚的女人，也有自己的婚姻家庭，可以考慮利用這個小三的老公來整治她，畢竟男人都無法忍受被戴綠帽，如果她老公知道她在外面偷男人，就有她好看的。
做好自己，然後管好老公，當然這裏說的“管”並非真正的管制，而是指想方設法讓你老公能做到經受得起外界的誘惑。從根本上說，對小三，當然要罵要恨要打擊，可真的沒有太好的切實可行的辦法可以付諸實際行動來對付，唯一可行又有效的方法就是，從自身出發，以及從老公身上着手。
男人對待小三的態度方法
從心理學角度分析，女人愛上一個男人，比男人更想改變對方(而男人則希望她永遠保持初見面時的樣子)。假如你不小心愛上了已婚的男人，先且不說外界給予的種種壓力，即便你沒想過要登堂入室，單單感情上也會危機重重。女人害怕時間流逝，而男人則有賴於歲月的打磨。
1首先，你要態度明朗，表明立場除非你就是想找小三，否則一定要告訴身邊所有人——你結婚了，而且很恩愛很幸福。一個男人時時刻刻把妻子掛在嘴邊不是什麼丟人的事兒，最起碼能夠防患於未然。尤其當你發現某個女人對你很曖昧時，你就要經常在她面前有意無意地提到你的妻子，說你們如何相愛如何相守，你的妻子如何溫柔如何賢惠，明白地表明自己不會做對不起妻子的事兒。最好再舉些例子，說某某找了小三，結果弄得家破人亡，我是絕對不會這麼傻的。我想小三聽到這些，一定會打退堂鼓的。
2其次，你要公私分明，把握分寸 一個成功的男人身邊難免會有年輕漂亮的女人，與她們接觸的無法避免的。這時，你應該做到公私分明，只談工作，不談私人感情。對於一些年輕女孩的特別關照和熱情，你一定要把握好分寸，什麼可以接受，什麼必須拒絕。諸如吃飯逛街等邀請，要立刻拒絕，不要有絲毫猶豫。你要告訴她，我很喜歡吃妻子做的菜，她還在家裏等我回去呢。如果加班到很晚，你可以禮貌地送女士回家，但不能進她的家門，一旦進去了，有些事就不好控制了。對於那些貪圖你地位和金錢的女孩兒，你更要明確地告訴她，我只看能力，你有能力就在這裏工作，否則想走捷徑是行不通的。
3最後，你要控制衝動，臨危不亂這是最難的事兒，有許多男人就敗在這最後一關。男人都好色，柳下惠坐懷不亂只是一個流傳千古的美麗神話。當一個男人面對年輕性感的身體時，最原始的生理需求就會蠢蠢欲動，這是考驗你定力的時刻了，如果你不能很好地控制你的衝動，最後只能繳械投降。這時，你要轉移你的視線，先讓自己冷靜下來，然後迅速離開。不要再試圖勸誡她，你會發現任何語言在赤裸裸的誘惑面前都蒼白無力。對於這樣的小三，不要再考慮她的尊嚴和麪子，直接挑明告訴她，我對你不感興趣。
