男人怎樣走出失戀陰影，男人天生就比女生堅強嗎？這是一出生就有的人物屬性嗎？還是後天世俗的眼光給男生強加的人物設定，所以我認爲就算是男生留下了眼淚，又怎麼樣，男人也會痛也會害怕也會傷心難過，哭一哭沒什麼錯。失戀之後，常看到一個女生哭天喊地的痛苦呻吟，但是從沒看過哪一個男生抱着好兄弟哭鼻子的，這樣的人無端端被貼上不像男子漢，娘炮的標籤，我認爲這毫無必要，男人失戀後其實受到的傷害未必就比女生少，戀愛是兩個人的事，不管是誰說分手，兩個人都是受害者，都會感覺到心痛，這段感情兩個人都有付出，男生在分手的那一瞬間也是會心碎的，但是我們很少看到一個男生在失戀後崩潰大哭的，本站今天來講講男生失戀後如何排解痛苦。
一如何走出失戀的旋渦
戀愛是美好的，但失戀卻是痛苦的，嚐盡了愛情的甜蜜滋味必然也能嘗其苦澀味道。在這場愛情的戰役中，有人博得滿堂彩，就有了黯然離去。那麼男人怎樣走出失戀陰影呢？
有人說失戀就像是一場重感冒，等燒退了就好。可是，如果失戀真的是一場病，那麼，爲了我們能更快的痊癒，從新開始健康的身心生活，即便此刻你正被失戀打擊的體無完膚，信心全失，也要利用僅存的一點理智，爲自己開出一副良方，下一劑猛藥。等到有一天，或早或晚，你獲得痊癒，終究會發現，過往的那些不捨得，放不下，全都是錯過的曾經。通通會降級爲你彪悍人生路上的一段插曲。
走出失戀，時間是味良藥，但是並不一定包治百病。時間帶走了痛感，但是也同樣會留下疤痕。看看身邊有多少人因爲一場滄海桑田就自此難爲水，你就該意識到我們走出失戀，或者直接說是被分手，最好的良藥不僅僅是時間。那麼到底該怎麼做呢?答案自然是仁者見仁。筆者在此也僅是依舊着自己生活經驗以及觀茶周圍智者的做法總結了以下經驗。
如果真是屬於你的，不管他走了多遠都會回來。但如果你內心苦楚難以徘徊，請打電話給爸爸媽媽，閨蜜好基友們。對着他們，把你積攢良多的苦水，好好捯個痛快。這招可以暫時幫你派遣心中的苦悶，但無法給你太多有建設性的幫助。因爲你此時已經完全失去理智，估計也只能用腳趾頭思考了。
你可以找朋友傾訴，不過第一要務是讓自己冷卻下來
“我知道你很難過，昨天是戀人今天說分手就分手，別問你的痛要怎麼解脫，多情的人總是傷的比較久”，蔡依林的一首歌道出了多少人的心聲。
你們曾經海誓山盟，但是終究沒有抵抗過現實與時間。如果你正陷入被分手中。請先盡力做到不要去主動聯繫那個讓你傷心的人。冰凍三尺非一日之寒。Ta狠下心離你而去的心思，也絕非昨天才動念的。試想，在你認爲你們仍舊甜蜜的某一瞬間，一個關於分手的念頭可能就已經悄然存在他的心間。這樣的深思熟慮，又豈是你一通哭訴，聲嘶力竭能夠力挽狂瀾的?打電話過去，只會讓你反覆受創，更加自我質疑自己的魅力，智力等各方面綜合指標，無疑傷口上反覆撒鹽。
其實，比起一段感情就此結束，更讓你痛心的是你所愛之人對你的否認，你說是不是?舞步學院建議，男人怎樣走出失戀陰影，男人哭吧不是罪閱讀《分手怎麼辦：連戀愛都偷懶，難怪你分分鐘被PASS》
但是，親愛的，如果你正好不幸處於這樣的人生時期。請務必告訴自己，人生如潮，我接受此刻正處於人生的低谷。回頭挽回，除了更好的打擊你自己的自尊自信以外，對你沒有其他作用了。你失去的不會因爲你站在原地就會再一次回到你手裏，你往前走，走的漂亮纔會贏得本該擁有的。下次再想打給那個倒背如流的電話號碼時，請先冷靜。如果實在痛苦難耐，時間允許的情況下，請去運動或是旅行吧。千言萬語，都不抵你揮汗如雨。
二分手後能否複合
兩人性格是否合拍
真正長久的愛情，不僅需要彼此有愛，更需要一對適合相容的性格。如果兩人的性格都暴躁剛烈或者自私自利，顯然遇到矛盾容易鬧得不可開交或者財務斤斤計較，這樣長期生活的兩個人就會感覺很累，一段讓人感覺不舒適的感情很難長久。如果兩人在戀愛過程中，長達幾年時間都可以相處得比較和諧，顯然是比較適合長久在一起的。可是，若兩人隔三差五地就鬧矛盾，老吵架，那就是分手後一方後悔回頭，也要仔細思量幾番到底是否要繼續維持兩人的關係。如果一方願意爲了另一方作適當妥協，改變自己去適應對方，那麼原本不適合在一起的性格經過磨合或許還可以舊夢再續，否則建議還是放棄，重新找個適合自己的人。
對方的誠意和自己的內心
很多時候，原作回頭草的一方多半是當初分手時做得不對的一方，如果回頭的這方本性不是惡劣，只是不小心犯錯，有足夠的誠意，痛改前非，重新回到舊愛身邊，那麼舊愛依據對方是否足夠真誠來決定是否要重新接受對方。這情況下，可以做一些適當考驗對方的事，比如對方邀約出去玩，先拒絕一兩次看看對方是否有足夠耐心，如果對方放下臉面窮追不捨那麼應該是真心回頭，不妨再給彼此一次相愛的機會。不過，有時候也要看自己內心，比如兩人分手都有一兩年的時間了，其中一方的時候，另一方已經沒有了當初愛的感覺，那麼即使回頭一方再怎麼賣力，相信另一方也不願再吃這株“回頭草”了。男人怎樣走出失戀陰影，男人哭吧不是罪閱讀《分手：如何愛情就是一部電影那結局未免太多悲涼》
對方的本性好壞
兩人不論當初是因爲什麼原因分手的，經過上一場戀愛，彼此大概都能瞭解對方的性格和本性。如果對方是一個有善良本性的人，可能不小心腦袋糊塗或者犯錯，才導致兩人分手的，那麼另一方可以嘗試原諒對方一次，並且告知對方以後不能再犯，那麼一個本性好的人會反思自己的過錯，自然會改掉以前不是之處，如果得到了戀人的理解和寬恕，複合之後往往會加倍愛護對方，兩人關係不但冰釋前嫌，還會比以前更加恩愛長久。但是，如果一方的本性惡劣，比如花心、不孝順、陰險狡詐等，建議千萬不要給對方任何機會，因爲江山易改，本性難易。
判斷分手原因，複合後是否能夠解決
比如當初分手是因爲一方玩弄欺騙背叛另一方的感情，給另一方帶來徹骨的傷害，相信不管當初犯下如此天理難容之錯的人不論怎樣認錯回頭，也是難以被人接受的。而且，這種把感情當作玩物，或者對感情不忠誠的人，就算回頭再次與其繼續，也很難保證這種人會不會再次重犯同樣的錯誤。但如果當初分手不是犯下太大錯誤，或因幼稚，或因一時糊塗，說錯話，做錯事，沒有給對方造成太大傷害，導致分手後回頭，如果彼此心裏還有愛，可以重新在一起的。而且感情會變得剛加成熟。
三男人怎樣走出失戀陰影
突然失去“自我中心”的感覺會使人心理失衡
人與人之間的相互作用、相互影響能夠促使人形成某種心態。當別人持續表現出愛慕，被追求的人就會形成“自我中心”的心理狀態，感覺自己非常出色，簡直就是人見人愛，無比自信。
在戀愛中，戀愛雙方總是被對方關心、照顧和寵愛的。借用一句古文：“由儉入奢易，由奢入儉難。”當人處於一個時時被關心照顧的環境中，會感覺很舒服，但習慣於這種舒服之後，就會覺得是理所應當的，也感受不到什麼特殊的快樂，一旦失去，就會非常不適應，覺得天都要塌下來了。
失戀引發的抑鬱使人覺得自己更加需要對方
“挫折吸引力”這一心理規律使失戀後的人覺得更愛對方
失戀的痛苦是人在進化性過程中形成的一種反應。心理學家把失戀分爲兩個階段：第一階段是“抗議”，第二階段是“放棄、絕望”。
愛情其實也是一種持續的刺激。人長時間的沉浸其中，就會對其視而不見、充耳不聞。當這種刺激突然停止，也就是戀人突然提出分手的時候，纔會感覺到強烈的不適應。這個時候，就會有一系列的強烈反應，甚至做出過激行爲。
這種心理狀態會使人陶醉其中，非常快樂，久而久之這種心理狀態會非常完善，不容被打破。當戀人突然離開，維持這種自信的環境就被打破，人會感覺自己一下子變得一錢不值。爲了挽回以前維持自信的環境，人會想盡一切辦法，甚至會去自傷、傷人。
這就使失戀的一方根本無法把精力轉移到其他的事情上。他們會覺得工作、學習、生活一切都不重要，只有把失去的戀人重新找回來纔是最重要的。
男人怎樣走出失戀陰影？處於抑鬱狀態的人由於已經把自己禁錮在自己的世界中，會變得非常固執，一旦認定某件事情，很難被改變。由於失戀而抑鬱的人會固執地讓自己反覆考慮這件事情，認定自己要擺脫痛苦，唯一的出路就是使戀人回心轉意。愛情就這樣在他們的心裏變得越來越強烈。
