分手了，我卻有很多話，想要說給你聽，想把我自己的心意說給你聽，即使我們已經分手了，可我依舊還愛着你。但是我不會輕易去打擾你現在的生活，因爲我不想因爲我的愛成爲你的困擾。可我卻忍不住了，我想要讓你回來，挽回的話怎麼說才能挽回她的心呢？且看本站是怎麼說的。
一挽回女友的方法，怎樣挽回女友
挽回女友的方法_怎樣挽回前女友。在現在生活中，很多的情侶都會遇到各種各樣的問題，從而導致分手，但是還是想去和她在一起，那麼該怎麼做呢?首先我們要分析下你的女朋友爲什麼和你分手的心理，不要盲目的去挽回。
一、挽回分類
1、假性分手
當女友在跟我們說“我們結束了，分手吧!”，相信很多的人都會在一瞬間不知所措，感覺心裏突然好像失去了什麼很重要的東西，心理空空的，好像整個世界都變得灰暗了。但是這個時候我們一定要確定她是認真的還是隻想和你暫時分開一段時間，如果只是說我們還可以做朋友，那麼很有可能是“假性分手”，她只是暫時煩你，想兩個人都有一段“冷凍期”，這樣挽回的機率是很大的。
2、真性分手
如果她是因爲從內心裏很厭惡你，不想和你說話，那麼現在你就要想清楚你到底是不是要挽回?如果你是要挽回，你是真的捨不得他還是隻是因爲自己被甩了，想爭口氣挽回她，從而面子上過的去。如果只是想挽回點被甩的面子，我勸你還是不要去挽回了，因爲這樣到最後你們還是走不到一起，這樣只是在浪費大家的時間而已。當然了，如果你是真的想挽回女友的話，還是要去學習下挽回的方法。
二、挽回女友的方法——改變自己性格
現在很多的情侶分手都是因爲性格不合，負面的能量超出了兩個人能忍受的極限，從而導致的分手現象，可以說是屢見不鮮。世界上沒有完美的人，有一句話說的好“人飛聖賢，孰能無過”，何況我們還不是聖賢，所以兩個人在一起，多多少少都會有所“碰撞”，矛盾如果處理不好的話，會越積越多，到時兩個人吵架的時候就會都來翻對面的“老賬本”，互相揭對方的不是，從而埋下了一顆分手的種子。想要挽回你的女友，就必須要改變自己的性格，改變性格最好的方法就是有一個和你目前不一樣的環境，因爲性格，大多數都是在一定環境下養成的，所以想要改變自己的性格，建議大家換個環境，好比如說你是因爲喜歡上網養成的“宅”的性格，我建議你還是不要去上網，多去很多社交活動的地方去和人交流，比如說是籃球場和別人一起打籃球等等。詳情請參考相關文章《分手怎麼挽留女友的心 讓愛情迴歸平靜》
三、挽回女友的方法——區分情感電流
男女的情感電路是不同的。女性的情感電流是慢熱型的，也可以這樣說女性的情感電流比男性的要慢，所以很多時候我們在追一個女生的時候，你先說出了“我喜歡你，我們耍朋友吧”，她明明心裏有你，但是她都會說“我考慮下，好嗎?”或者是“給我點時間想想，可以嗎?”，因爲她要去適應着突如其來的電流。
女性的天性就是不負責任和自我保護，如果你們在鬧矛盾的時候，你把責任推在她身上，那麼長期下來，她心裏對你的印象會變成一個不負責的男人，從而導致你們分手，所以在你們吵架的時候最好還是自我認錯，這樣如果你們以後還是分手了，至少在她心裏你還是那麼一個負責任的男人，還是有挽回的機率的。
在挽回女友的時候一定要記住：挽回中起到決定作用的不是你，而是她給不給你機會去挽回。如果她主動聯繫你，不管是有意還是無意，這都是一次她給你的機會，你要做的就是要把握好每次這樣的機會，做最正確的事情，起到關鍵性的挽回作用。
四、挽回女友的方法——做對的事
在挽回中有一種小技巧叫做降低電流共鳴法。相信很多的男性朋友都做過這樣的事：自己認爲很浪漫的行爲，比如買99朵玫瑰到她家裏去送給她，但是收穫的效果卻是她那猶豫的表情，或者是你在她面前跪着請求她原諒你。但是結果卻是你自己無比落寞的形單影隻的走了。會導致這樣的結果是因爲女性的電路是很慢的的結果，她完全沒有適應你這突如其來的“驚喜”，這已經不是驚喜了，而是驚嚇，因爲這不是你們在耍朋友，你現在是在挽回，要慢慢來，不要“狂轟濫炸”，這樣她會感到很大的壓力，從而導致你挽回失敗的。
現在很多的女性都喜歡“成熟，穩重”男人的原因，可能也是因爲這類的男人能夠讓她適應這樣的慢節奏，從而兩人的電流同步，所以在她說你的時候，你最好的回答就是“我錯了”“對不起”，不要和她再起爭吵，你要擺對自己的位置，你現在是在挽回，不是來和她吵架“算賬”來的，所以你要放低自己的姿態。與其買99朵玫瑰給她驚嚇，還不如在她家門口默默的站一晚上，等她起來的時候給她買好早餐，再給她說一句“記得吃”，這樣雖然不是驚喜，但是至少有個人記得給我買早餐，這樣你會慢慢的有機會挽回她。
二三要素決定你能否挽回前任
現在在生活節奏越來越快，愛情似乎變成了快餐，當一個燉菜變成泡菜，口味可想而知。所以緊接着工作壓力、生活壓力之後，情感壓力也擠進了現代人常備壓力之中。
情感壓力下，很多戀人的山盟海誓會在矛盾爆發的時候瞬間土崩瓦解。但在兩者分開後，情感壓力卻更變本加厲地席捲而來。爲了緩解壓力只好致力於挽回大計，複合之後再次山盟海誓，繼而陷入周而復始中去。
挽回的方式方法很多，諂媚跪舔、道歉哀求、賭咒發誓、求親靠友、暴力逼迫……十八般武藝全都實操過一遍，有時卻仍舊無法挽回甚至加劇矛盾，這究竟是爲什麼呢？
舞步學院提醒這是因爲，你忽略了挽回中至關重要的三要素。
心態轉變
請認清一個既定的事實，你們已經分手了。
許多人不能夠擺正這個心態呢，無法接受Ta不再是自己的戀人。在這個狀態下去挽回，一般都會採取以下幾個方式：不停地問爲什麼，信息轟炸，電話糾纏，蹲點堵人，去單位要說法等等的衝動方式，更有甚者，聽朋友的方法，騙孕來測試對方。
這時，雙方都處於不理智的狀態，很多的行爲都會被誤解。所以會出現一個現象——越描越黑，矛盾會重新激發與放大，最終達到無法挽回的程度。
在剛剛分手的時候，心態轉變過來的重要性在於，保留挽回的餘地，讓大家都有一個暫時反省的時間，即使在這個時候還有聯繫，先不要把之前的問題提起來。可以的話，只是一些簡單的問候，或者一些叮囑，然後需要抽離，例如還有什麼工作沒有做完，或者有什麼事情需要辦的。
這樣做的作用是，讓對方感覺你不會糾纏不清，敢於跟你接觸，引導Ta審視自己的問題，同時也避免了自己的需求感暴露，失去主動權。這個對挽回是很有幫助的，同時避免失聯的結局——電話、微信、QQ拉黑。
所以，接受現實吧！
根據矛盾暴露的問題進行分析
情感裏面爆發的爭吵可以在一瞬間知道相處之間的問題。很多人在這個不理智的情況下，會說出很多對方的問題，恰恰好這些問題就是讓對方在相處過程中感覺很不舒服的因素，但是也是對方難以接受的打擊。
還有一個需要注意的點是：切忌把所有的問題都往自己身上攬，這樣做的後果是讓你在內疚的狀態難以自拔，造成問題的判斷失誤，再與前任接觸的過程中，出現跪求的現象。
所以結合良好的心態和冷靜的分析，即使與前任接觸，調節後的語氣和態度，還有你的恰當做法可以讓你們的關係很大機會好轉。
做到了這個可能還不夠，因爲還有一個最重要的東西，大家都認爲擱置後隨着時間就會消退的，就是你們的爭吵產生的負面影響。
改變生活方式，提升個人價值，設計挽回方式
爲什麼說這一步非常重要呢？
1、如果相處沒有問題，你們不會分手，所以，改變生活方式和提升個人價值是爲了改變你在對方的一個形象，令對方產生好奇心理，想重新探索你。如果無法理解，可以從再牽手團隊情感分析師提出的拼圖理論裏找到答案。
2、設計過的挽回方式，針對於你們相處的問題，自身做出了一個改變，你不在是那樣的一個人，同時配合戀愛學藝術裏面的推拉，心錨，抽離，故事重新襯托等等的方式來與前任接觸，挽回的概率會大大增加哦。
挽回你的前任，修復你們的愛情，這樣你們才能幸福的繼續走下去。
三挽回愛情需要搞清楚哪些事情？
踏遍千山萬水，我還是尋覓不到我的愛情，細細品味，原來你纔是我這一生的摯愛。世間究竟有多少人是離開又後悔、分手才醒悟的？大概每天都有這樣的人想要挽回那一段愛情吧！可是挽回愛情需要搞清楚哪些事情？你如果什麼都不懂，那麼你要回到當初，那是難上加難的，只有弄清楚有關於愛情的一切，你才什麼都不怕，什麼都能搞定！
不要死纏爛打
想要挽回愛情的那顆執著的心，那顆急切的心，我們都懂，可你想要挽回的那個人可能偏偏就不喜歡你這樣毛毛躁躁的樣子，像塊牛皮糖，令人反感。因爲出現了問題，兩個人才會走到分手這一步，如果剛落個清靜你馬上又死纏爛打地鬧哄哄地吵着他，他心裏煩得很呢！給他一點思考時間，不要一天到晚纏着他要和他複合，告訴他你在等他就足夠了。
不要自私自利
本性難移，或許你本身就不是一個喜歡爲別人思考的人，可在挽回愛情這種時候，你也不能一直以自我爲中心去說些什麼做些什麼呀！沒有人會願意重新回到一個根本不愛自己的人的身邊去，如果你永遠都是一個自私自利的人，那麼他斷然是覺得你不夠愛他的，沒有充足的理由，他自己都無法說服自己接受你。所以，在挽回愛情時，你不能做一個自私的人，把你的愛通通奉獻，把他放在最重要的位置，讓他知道你心裏有他。詳情請參考相關文章《挽回處女座女孩的心，真誠真情和真心實意》
不要明知故問
分手都是有理由的，有時候後知後覺，並不能夠明明白白地看個通透，但有時候卻又心知肚明，看透了這所有的一切，只是不願意接受這個現實。在這種情況下，不要去問他爲什麼不接受你？更不要問他要怎樣才願意回來？這些問題一旦問出口就會顯得非常沒有誠意，在他看來，你其實是在明知故問，因爲這寫不令你滿意的答案只有一個原因，那便是你沒有承認自己的錯誤。
不要威逼利誘
可能愛人不接受你的愛情是一件非常痛苦難受的事情，所以導致部分人心理扭曲，做出一些極端的事情來，而這些人卻還不知道自己的心理已經開始變形。一定要記得，不要用你的生命或者一些其他事物去威脅他，或者用一些物質去引誘他，關於這樣做的結果，無非是魚死網破、兩敗俱傷，或者是得到一副軀殼卻永遠地失去了他的真心，然後都很痛苦地過其一生。
