愛情是甜蜜的，也是苦澀的，甜蜜是因爲相愛時愛情中幸福的感覺，苦澀就是要面對感情挫折，有可能還會與女友分手，分手後有的人就這麼放棄了自己愛過的人，有的人還是不願放手，既然還愛就要勇敢去追，接下來本站告訴你挽回愛情的方法，給你指條挽回愛情的明路，就能挽回女友的心，讓愛情的甜蜜感覺重新回來。
1分手後如何挽回女友
一﹑培養自己的高情商
如何培養自己的高情商呢？就拿女朋友和自己分手的事情來說，雙方既然鬧到分手的地步，一定是自己某方面做的不好，或者未達到對方的期望水準。所以面對這種局面，首要做的是不抱怨現實，不指責女友。因爲抱怨和指責這些都是不良情緒，毫無意義，它們只會傳染，加劇雙方的矛盾。面對這種局面，要做有意義的能夠挽回感情的事情，纔是高情商的表現。面對分手的事實，不要放棄對感情和工作的熱情和激情，要想辦法調動自己的積極情緒，讓好的心情伴隨自己，不讓不良情緒影響到自己正常的工作和生活。同時，要有一顆寬容和包容的心，不斤斤計較，又善於承擔認錯。在分手後仍然不要忘了與女朋友之間的溝通和交流，要注意聆聽，仔細聽她說什麼，充分地尊重她，用心對待她，要知道即使做不成戀人還可以是朋友，如果是能回到做朋友，就還有挽回愛情的機會。同時要記得多讚美女朋友，多欣賞她的優點，正視自己的不足，對於分手的問題不推卸個人的責任，遇到問題，分析問題，解決問題，敢於擔當，自己從分手的經歷中，獲得的感觸和體驗，對今後的思想成長有很重要的意義。
二﹑培養自己快樂的習慣
要讓自己成爲一個快樂的人，然後讓周圍的人因爲你快樂的氣場而對你的性格着迷。你的這種習慣一旦養成，也會不經意間傳播到你女朋友哪裏。要快樂自己，欣賞自己，如果周圍的人都喜歡你，請相信你的女朋友也一定會更加喜歡你。同時要相信真正愛你的人絕不會離開你。她縱有千百個理由放棄，卻也總會找個理由堅持下去。那如何培養自己快樂的習慣呢？首先要有感恩的心，要讓自己放慢腳步，用心觀察生活的細微之處，包括美麗的日落，伴侶眼中的笑容。當你用感恩的心欣賞生活裏的美，你自然就充滿了幸福感。同時要注意培養自己的慈悲心，同情心，這樣生活中就會少一些衝突，多一些快樂。要保持學習，學習讓我們保持年輕，不斷進步。夢想讓我們充滿活力，激情四射。要學會解決問題，開心的人是在遇到挑戰的時候，他們不會自虐或者變得意志消沉。要直面挑戰，勇敢地調動全身力量尋求解決辦法。通過解決問題，你會建立自己強大的自信心，並且有決心做想做的事情和直面挑戰的能力。以與女朋友分手爲例，要活在當下，知道自己對她有真愛，那就動動腦筋，想想辦法，做你想做的，做她曾經希望你做的事情，努力地取悅她，哄哄她，把她挽回到你的身邊。要學會原諒自己，學會深交朋友，學會珍惜緣分，學會常說謝謝，學會無條件的愛一個人。通過這些能力的培養和訓練，你會過得越來越快樂。沒有人是完美的，接受自己的不完美，同時也要這樣理解別人。不要輕易放棄，尤其是自己喜歡做的事情，自己喜歡的人。要記住，分手只是暫時的，只是證明雙方之間有問題沒有得到有效地溝通和解決。只有當你自己徹底放棄的時候，你才被徹底的分手打敗。要努力做最好的自己，當你盡力後還是不能取得自己的理想的結果時，再考慮放棄也不遲。因爲至少你用盡全力了，將來就不會有遺憾。
三﹑培養自己關注細節的習慣
要注意回顧雙方在一起的細節和共度的時光。找到今後面對面溝通注意的問題和事項，以免二次見面，重蹈覆轍。學會尊重對方，換位思考。舞步學院告訴你人都是愛面子的，當着別人的面批評女朋友，最容易挫傷她的自尊心，影響雙方感情。所以，要學會尊重對方，越是人多的時候，越要奉承她，以博得對方的歡心。只有雙方在一起時，你再向她提些意見，甚至可以進行嚴肅的批評，對方就會在愉快接受之餘，感受到你煞費苦心中體現出的濃濃愛意，從而以加倍的愛來回報你。其實，作爲女朋友，真正希望男朋友給予自己的東西不多，只是一顆寵愛着她的心。幸福就在於能夠充分地理解對方的需要，並能夠及時的給得起對方。
2挽回愛情的技巧
1、弄清分手原因
愛情破裂，證明雙方之間肯定存在矛盾，如果矛盾沒有得到解決，即使挽回了愛情也不會太長久，所以在採取挽回的行動之前，弄清楚真正導致雙方分手的原因，首先從自己的角度反省一下自己在兩個相處過程中的過程及存在問題，尤其是在戀愛過程中女友特別忌諱並且經常提出的毛病，再一一進行改正。千萬不要只是做做表面功夫，內心並沒有真正意識到自己的錯誤，女人是個感性的動物，你用心與否她心知肚明，容不得你耍半點小聰明，如果你覺得女人很好騙很好哄，那你一定不懂女人。如果你還有這種幼稚的想法，請馬上從心底深處轉變，因爲這對你挽回女友有很大的影響。
2、明確對方內心的想法
你要什麼你能給對方什麼這些都不重要，重要的是對方需要什麼，而你能給她什麼，如果你能給的剛好是她所需要的，不就正中下懷了嗎？那離你重新虜獲她的心還遠嗎？所以如何挽回女友，瞭解到對方內心真實的需求是極其重要的，你可以通過彼此相處時對她的瞭解得知，如果你不敢肯定，還可以通過對你們共同的朋友的旁敲側擊得知，從朋友處得來的消息往往是比較靠譜的，很有可能是對方故意透露給你的。另外，也可以通過對方的網絡社交圈分析對方的心理，最好能將其所有發佈的信息瀏覽一遍，你一定能從中得到啓示。
3、讓對方感受到你的誠意
所謂精誠所至金石爲開，凸顯的就是“誠”，無論你挽回女友的手段有多高明，對方如果感受不到你的誠意，你所有的行動都是徒勞。想要挽回失去的愛情，也可以求助《想挽回女友？大招都在這裏》。相反地，即使你在整個挽回的過程當中略顯遲鈍或者某些情況欠缺考慮，但是你所做的一切都帶着滿腔的誠意，將心付諸於行動當中，對方一定感受得到，並且會心甘情願迴歸到你的懷抱。
4、將女友放在第一位
通常情況下，愛情佔據女人生活中的大比重，卻只是男人生活中的一小部分，一旦女人覺得不平衡，情緒隨之一觸即發，從而引發矛盾，甚至導致分手。作爲男人，將自己的女友放在第一位是天經地義的，你要明白，她纔是陪你風裏來雨裏去的那個人，以後也將是陪伴你一生的那個人。很多時候，女人對愛情的要求很簡單，就是自己的愛人能全心全意的愛自己，一旦女人感受到了濃烈的愛，她將不顧一切的回報這份愛。
3怎麼挽回自己的愛情
一﹑學會三句話：我愛你，對不起，別生氣了
愛情是男女雙方美好感情的凝結。戀愛是戀愛雙方既相互愛慕、親近，又舉止得體，相互尊重，而絕不是在態度、舉止、語言等方面的粗俗和放縱。很多戀愛中的男人總是大大咧咧，追到女朋友後就往往以爲愛情大戰已告勝利，從而忽視了對女朋友一如既往的關心和體貼。之所以女友會提出分手，一定是雙方的問題積累到了一定的火候，而且在分手之前，女朋友絕對也不會是一下子就說分了就分了，一定是對男朋友容忍到了一定的邊界。在這個時候，趁着雙方感情還在的情況下，作爲男朋友，無論問題出在哪個地方，一定要勇於擔當，勇於認錯。同時也要放下所有的面子，挽回愛情的技巧學會說這難以啓齒的三句話：1﹑我愛你。2﹑對不起，都是我的錯。3﹑別生氣了！也許是緣分，我們都不願傷害最不願傷害的人，但還是發生了，相信我，因爲我愛你，讓我們彼此好好珍惜！我以後會改變爲對你的態度。相信女朋友一般情況下聽到男朋友能夠這樣誠懇地跟自己道歉，大都沒有抵抗力的，即使受了再大的委屈也會會冰釋前嫌。當然除非對方有了原則性的錯誤。因爲浪子回頭金不換，女人都是用來寵的。挽回愛情不是一件簡單的事情，可以試試《挽回愛情本就不易，爲何還不努力》。所有要正確的化解衝突，挽回女友，首要的就是要搶佔認錯先機。當女朋友感到自己受到重視的時候，第一時間訴說的一定是提出分手所受的委屈，這個時候作爲男朋友一定要認真的聽，在今後的相處中用心的改，以免重蹈覆轍。
二﹑管理愛情，理解爲先，珍惜共度時光
愛情總是來的沒有道理，讓人赴湯蹈火，又讓人爲之着迷。也許是乘坐一次飛機，也許是一次旅遊，也許是一次聚會，可能都會邂逅自己的人生愛情。之所以說要用心經營，善於經營愛情，就是因爲，愛情存在於不斷的追求之中，愛情具有情境性，又是沒有止境的。同時愛情也會發生變化，要避免發生負性和不利的變化，所以就要組織和管理自己的愛情。要學會尊重對方，取悅對方。女友之所以要和自己分手，期間一定是有覺得自己的某方面需求沒有被對方重視。不管是物質上的還是精神上的，積累久了都會導致雙方分道揚鑣。男女朋友之間如果能把對方當作自己最好的朋友相處，那麼，兩個人的手就會握的很緊。要懂得愛情是一種責任和奉獻。戀愛時要嚴肅認真，感情專一。雙方雖然有獨立的圈子，但可以有共同的愛好。在戀愛過程中，應對對方多一些理解、信任和寬容，互相尊重，共同進步。要注意培養和對方一起共度的時光。社會學家分析說，其實我們和戀人一起做了些什麼並不重要。重要的是，我們一起度過的是一段美好、快樂、放鬆的時間。這樣的時間越多，我們的戀情就會越穩定，越幸福。
三、見機行事，既讚美對方，又表現自我
不要覺得分手後的見面很尷尬，自信一點，表現自己成熟和坦然的態度。心理學家們都知道，有效地交流可以使人產生一種歸屬感，減輕人的失落感，減緩人的高度危機感。縱觀各種幸福的戀情都異曲同工，即：有效的交流意味着消除誤解。 比如交流時，抓住有限的機會讓對方感覺到你的改變增加自己的籌碼。談談自己對於未來的職業理想和自己的奮鬥目標，要讓對方看到你的朝氣和事業心，這對女朋友本身就有很大的吸引力。同時要展現自己的個性魅力。適度的幽默風趣，適當的調侃，比如說說最近自己身上或朋友身上發生的有趣的事、好玩的事，讓對方覺得與你交談是輕鬆而愉快的。這樣對方纔不會有壓力，纔會願意敞開心扉與你再次進行溝通和交流。也纔有機會，讓對方重新愛上自己，然後相信你會挽回女朋友的。
