分手是每對情侶必經的坎坷之路，其實大多數的情侶吵架主要都是一些雞毛蒜皮的小事，涉及原則底線的很少。所以當感情出現危機面臨分手時，本站教你如何挽回女友的技巧經驗。
一這樣挽回女友，讓你做真正的男人
《一》、挽回女友 之 如何成爲真正的男人
1.首先你要勇於承認錯誤
並且同意你女友提出的錯誤以及對你的看法。作爲一個男人，你必須趕快地讓自己由一個幼稚的男孩心理成長爲一個很man的男人，很多人會說，我已經30歲了，我很man。no，可能有些人20歲就已經很有男人味了，可是有些男人到了40歲還是一個男孩，雖然他的外形已經進化到了一個男人，可是內心還沒。所以，想做一個真正男人，當你女朋友跟你說什麼抱怨的話，比如說覺得你這個方面有問題，那個方面做得不好，然後你就回答說，是的，是我做得不好，這方面我該改進的，因爲只有這樣，你不反駁，她的心纔會對你打開，而不是緊鎖，作爲一個男人，我們必須要勇於承擔在愛情中出現的問題，而不是像一個娘們一樣，一直在這裏抱怨，所以請你做個男人，去接受娘們的抱怨。
2.成爲一個男人之正視自己的成長。
我們終將會從一個男孩變成一個男人，不要像一個娘們一樣怕成長，不可否認，國內的教育使我們變成一個懦弱男孩子！因爲減少冒險能讓我們更好的適當身邊的環境，因爲不承認錯誤我們可以減少受罰，因爲逃避可以免受處罰，因爲裝可憐會讓我們減少處罰，也因爲這些，我們成爲了一個娘們！所以，我希望你是真真正正地成爲一個男人，正視自己已經不可以再像男孩一個怕事怕受罰，由男孩變成男人意味着什麼?
意味着：1.當她選擇了你的時候，你就要想着如何給她更好的生活以及照顧呵護。關於挽回技巧提升的方法，可參考相關文章內容：《死纏爛打挽回愛情的‘死’忌》
2.當她心情不好發脾氣的時候，你要好好地引導她，讓她心情變好
3.當她出現哪些錯誤的地方，你得去讓她承認錯誤，並且幫助她解決問題
..................等等一系列的責任問題，都是你該承擔的。因爲你是一個男人。
你應該要讓自己去承擔所有的責任，自己一個背起壓力並解決問題，任何對你的指責，你都得學會去承受，因爲你是一個男人，不是一個娘們，你要做的是解決問題，而不是抱怨，是讓你的女人過得更好，同時，我們要學會成熟穩重，從容淡定，展示出自己的男性本質來，別懦弱，做一個男人自己該做的事情。
《二》、想挽回女朋友？你得先知道分手的原因
習性惡劣
你身上有某個特點，個性上或習慣上的，她無法接受。例如你喜歡在公衆場所吐痰，你爛賭或酗酒，你邋遢完全不顧形象，你蘭花指，你吃飯吧唧嘴……等等。她和你說了很多次，一開始藏着掖着的說，怕傷你自尊或者引起爭吵。但是你反應劇烈，覺得“我就是這樣，愛我就要接受我全部，否則你去找別人吧”。
嗯，如你所願，她這會終於走了。
大男人主義，不尊重她
這個我不用多說吧，亞洲男人多多少少都有點這個的，但若是表現爲不太過分的“霸道”，還是挺討女孩子喜歡的——“我去接你”“病了不準去上班，在家休息”。
但你千萬不要把大男人主義等同於有主見，這樣太污衊“有主見”這個詞了。人家還沒過門，你就這樣不讓她做那樣不讓她去，控制慾強而且不懂得修飾；言語中完全是上對下的語氣，不尊重她。你是身價過億，還是她是你家的童養媳，你哪來的底氣和自信？正常點的姑娘都會跑啊。關於挽回技巧提升的方法，可參考相關文章內容：《支離破碎的愛情該如何挽救？》
內心自卑，一直打壓她
在她面前總是一副很跩的樣子，要在兩人間每時每刻都占主導地位。而實際上，你的某些條件可能不如她，你心知但是不願意承認，所以你總是自覺的或者不自覺的在言語、行爲上打壓她。她壓抑、不開心，你有成就感、內心滿足了，再給予她安慰。或者平時相處很隱忍，一到吵架就像個娘們似的把幾百年前的舊事翻出來說她，那時候你還不是怎麼怎麼樣……姑娘要是性子烈點要分手，你又死纏爛打、瘋了似的。
你是有多自卑才這樣？
不信任她
不信任有兩種表現方式。有些男人防禦心比較強，需要做很多測試、經歷很多事情後纔會對女人信任。但是，不是每個女人都有這個耐心等待你放下防禦心的。而且，女人是敏感的動物，容易多愁善感，她能輕易的從日常相處中察覺你的防備心。足夠愛你又具有一定情商的，可能會耐心等待你一段時間。但是，如果你以此爲藉口，一直不願意投入，妹子只好心灰意冷的離開了。這是一種。
另外一種，可能她曾經做過某些事傷害過男人或者兩人相識的方式是一夜情、在酒吧、通過陌陌等，讓男人覺得她PU很高，所以不信任她，總是猜忌，查短信、通話記錄，干涉她的交友、經常查勤。女人覺得自己人格受到質疑，生活沒有自由，而且這段戀情裏每天都在傳遞着負能量。
信任，基本是人的所有集體活動、社會關係的基礎，更何況是親密的戀人關係？失去信任，分手已成必然。
不善於溝通，不懂得如何化解誤會
你相信嗎，很多感情就是栽在男人不善於溝通、不願意表達裏的。尤其是在鬧矛盾或者有誤會時，女人希望男人能主動解釋，然後讓事情就此結束。但很多男人卻在這時候保持沉默。這樣會有兩種結果：一種是如果事情不算太嚴重，不涉及女人的原則問題，那麼女人會因爲愛和包容而主動的把事情合理化掉。但這可能會讓男人認爲，以後當女人因爲某些事不開心時，保持沉默就行了。第二種情況是，女人無法合理化掉這件事，她認爲必需有個解釋或者道歉，並且希望男人主動。在等待了一段時間而男人毫無表示時，女人真正的怒火爆發了，覺得男人做錯了不僅不思悔改，而且什麼表示都沒有、一點也不在乎自己。於是爭吵爆發了。
不少女性朋友跟我說，最討厭自己在生氣或者打罵時男人一句不吭，好像他是局外人在看戲似的！他的行爲就像火上澆油，更火大了！
容我善意提醒，處理這種情況的正確方法是，男人不要過份討好的但要真誠的、同意她說的每一句話。
不願意聊天，不願意表達
也許你是信任她的，但是你習慣了所有事情都不跟她說。甚至於，你的事她還要從別人嘴裏得知。我雖然很贊同男人不是什麼事都要跟女人說，更不需要把事情的來龍去脈都交代得清清楚楚。但是，這不意味着你不跟她說話。你可以講一些事的大概，工作上的家庭上的，讓她對你的生活有所認識。偶爾的，可以向她傾訴一下生活煩憂、共同憧憬共同的未來，表達你對她的感情，縮減你們的心理距離。
女人和男人一樣，在感情中都希望找到“被需要”的感覺。而聊天，是女人認爲最容易感受到這一點的方法。
二七個小招數幫助你輕鬆追回前女友
1.讓自己重新投入戀愛場中。
當你喜歡上你的女友，並且開始愛上她的時候，她感覺到了，知道當她需要你的時候，你總在那裏。如果在你們分手之後，你仍然時時跟在她後面，她就會理所當然的依賴你。所以，要想重新獲得她對你的興趣，你就得讓她明白：你已經準備好接受一段新的感情。那可能會讓她吃醋，但也能拉回她對你的個人魅力的興趣。
2.不要太在意你前女友的需求。
讓你自己對她若即若離，這表示你現在擁有了新的生活，一種不再依賴於她的新生活。不要等着她給你打電話，享受你的自由。那麼，你會驚訝地發現自己如此快就能聽到她說的某些話。
3.照顧好自己，精神上和肉體上都發展自我。
爲自己找到新的美食，換一份工作，如果你從沒去過，那就去健身房。保證自己每天的行程都排得滿滿的，讓自己生活充實而忙碌，晨起慢跑或是練練瑜伽。有太多事情可以做，來改變你的生活方式。
4.忘記過去。
我們中很多人總是沉溺在過往，這根本毫無益處，只會讓你更消沉更沮喪。拋開所有擾亂你的思緒，你感情纔會更成熟。
5.對你所擁有的懷着一顆感恩的心。
當你擁有生命中的每一件事，旁人也想擁有它。懷着感恩的心，你發現許多以前你也許未曾在意過的東西。感恩的人擁有的特性，會更有吸引力。而你的前女友，會像其他人一樣，想要了解到底是什麼讓你發生轉變。
6.真正欣賞自我。
這一點非常重要，證明自己的價值，即使在生命中最黑暗的階段。要相信自己，永不放棄。你可以是你自己想要成爲的那種人，不管你身邊的人怎麼說、怎麼做。當你不需要從別人那裏尋找愛意時，你的前女友就會來找你。
7.不懼怕改變。
應勢而變是很自然的，也是我們生活的一部分。坐以待斃是很丟人的。不要懼怕做點什麼改變，在這個過程中你的自信心也會大大提高。
三教你如何一步一步挽回愛情
首先，你需要正視分手的事實。
分手，對於感情尚在心中的人是非常沉重的打擊。無論是分手仍能保持聯繫的，還是無論怎麼打電話、發短信都得不到迴應的，無論哪一種情況，你都要嚴肅的告訴自己：你們已經分手了！
如果對方仍願意和你保持聯繫，退回到朋友的角色，那你就要像個朋友的樣子。你應該這樣想：我們還能做朋友已經很好了，TA今天不回我信息是正常的。你要把你的滿足點回復到朋友該有的水平上。對方已經不是你的男女朋友，沒有義務像以前一樣滿足你。
如果對方已經拒絕和你的一切往來，那你也要知趣，但是不要灰心。如果你想挽回，卻受不了一點點委屈、難過，如果你想挽回卻沒有吃苦的心理準備，這樣的挽回你還是儘早放棄吧。
如果你決定挽回愛情，那麼你必需正視分手的事實。雖然很殘酷，但是你必需接受。
其次，挽回愛情的過程是個N次循環的流程圖。
挽回愛情總結起來就是：在TA有迴應時主動出擊，在TA沒有迴應時積極提升自己。俗話說，養兵千日用兵一時，在等待中增強自己的實力和個人魅力，等待時機到來，重新吸引TA。
一般而言，開始挽回時多采取主動出擊，如果進攻一段時間後發現沒有效果，你要立刻轉爲被動，也就是等待TA來找你。一直你在主動的話，會讓對方認爲你“一直都在”，這樣對方很可能因爲你的縱容而不去逼問自己的內心，感受不到自己其實還是愛着你的。
如果你轉爲被動後，對方還是不理你，你還有兩個選擇：
一種是認真想想自己身上有什麼缺點是對方無法接受的，改掉缺點後再去找TA，所以現在先不要再主動；另一種是立刻迴歸主動，再觀察TA的反應。當你第二次主動時，TA有了反應，那就代表着效果漸漸出來了。
如果你轉爲被動後，對方變爲主動，你也有兩個選擇:一種是不理睬TA。另一種是開始約即約離的和TA聯繫。
這一套方法就像是個流程圖，根據你那時候的心情來選擇YES/NO ，選定下一步。其實挽回愛情的過程也是考驗挽回者決心和毅力的過程，因爲挽回愛情是肯定要碰釘子的，而且很大可能會遇到長時間對方沒有迴應的死水了。但你要相信，那不是死水，那是螺旋向上的樓梯，雖然看似單一不變，實際卻是往好的方向發展的。你要給自己信心。
再者，你要審視自身的問題，同時瞭解TA的需求
愛情是兩個人的愛情，錯誤也是雙方的錯誤。但是挽回者是你，所以你需要做的是，重新審視你們這段感情，想想出現在自己身上的問題，例如TA無法接受的缺點。
愛情的本質就是兩個人互相吸引。所以挽回愛情的本質就是二次吸引。如何實現二次吸引？你需要重新認識自己，從外形、性格、處事爲人、生活質量上逐漸改變自己，並且立刻行動起來！
與此同時，你還要去了解TA。想想一起時什麼時候TA是開心的，什麼情況下會和你吵架、鬧彆扭，你做過什麼事讓TA感動或者生氣……不要以爲這些不重要，愛一個人不是按照你的方式去愛TA，而是按照TA需要的方式去愛TA 。
接着，你要給予對方一定的空間。
雖然在分手後，你非常思念對方，很想知道對方的行蹤，很想知道對方在做什麼、和誰在一起，很想知道對方是怎麼想的，但你要明白，你這樣的行爲只會給對方帶來壓力。這樣是非常不利於挽回愛情的，所以必須禁止！
給予對方一些時間和空間，也給你自己一個時間和空間，好好思考、平靜。你也可以趁此機會努力去改變自己。
最後，坦然的面對TA，自然的表現自己
如果以上的一切你都做到了，那麼，請期待重逢的那一天吧！想到重逢的那一天，你是不是既興奮又緊張？我該說什麼？我不應該說什麼？我應該穿什麼？
STOP！不要那麼緊張好不好？你那麼緊張，TA見到你會很有壓力的。而且會讓你之前做的那一切變得沒有意義！冷靜點，聽我說：
你可以把你的開心表達出來，例如臉帶微笑。
不要做任何讓TA感到壓力的行爲，例如強迫TA做決定、談起往日的感情。自然的交流就好，話題儘可能是輕鬆的，就當過往一切清零，你們是新的朋友。能聚到舉重若輕就更好了。
要做好碰釘子的心理準備，滿足點降低點，你的付出TA能感受到就好不要強求回報，要懂得能夠重新開始已經是非常好的進展了。
