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幸福婚姻的相處之道,構建幸福愛巢

來源:爵士範    閱讀: 2.42W 次
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婚姻要想讓彼此一直相愛的走下去,白頭到老是所有夫妻都想要的生活,但是我們都知道婚姻從來都不簡單,長久的相處中,會遇到各種問題來阻礙婚姻感情的幸福感,有時候一些小事也給感情留下不能撫平的傷痕,接下來本站告訴你經營婚姻的方法,幸福婚姻的相處之道,構建幸福愛巢,讓婚姻一直幸福下去。

1維持婚姻的技巧

1.每天說次“謝謝”

婚姻的和諧在於日常潤滑,別忽略了看似微小的事,也別把愛人爲你做的一切當作理所應當。試着每天至少一次不吝嗇地表達感激吧,哪怕對方只是洗個碗、打掃下衛生,都應說一句“謝謝”、“辛苦了”。這種感謝雖然看似生分、見外,卻是表達支持和肯定的重要方式,也能讓你和伴侶感受到愛意。

2.冷靜處理意見不合

夫妻意見不合起衝突時,不要得理不饒人,吵得面紅耳赤,也要避免爭吵發生後,就急着跟對方說:“我要跟你談談”,這種溝通會因雙方處於憤怒中而宣告無效。最好的辦法就是冷靜下來,可以邀請對方一起出門散散步,一方面遠離吵架地點,另一方面逐漸緩解激動的情緒,更容易說出自己真實的想法,也鼓勵對方說出真心話,有助於解除誤會。

3.欣賞你的愛人

談戀愛時,你會覺得對方是這個世界上最好的人,這種欣賞是你們相愛並步入婚姻的基礎。但在日復一日的瑣事中,夫妻生活那些曾經欣賞的東西,卻可能成了引發矛盾的導火線。不能只看到玫瑰有刺,而應看到刺中有玫瑰。想要提升婚姻質量,維持婚姻可參考《愛情祕籍:情侶必知讓你幸福的方法》。不妨用一種積極的心態,把焦點集中在對方的優點上。可以寫寫感恩日記,每天記下對方爲你做的事,能夠使關係更融洽。

4.不約束和控制對方

“這個家到底是你說了算還是我說了算?”爭奪家中的“領導權”成了不少婚姻的矛盾引爆點。爭強好勝,不願忍讓,確實是在獨生子女身上存在的較爲嚴重的問題。兩個人組成家庭,應彼此尊重,減少對方的委屈、壓抑感。應該明白對方是一個獨立、自由的人,不要過多約束,不強求對方按自己的喜好改變。

5.定期總結婚姻感受

工作上常常會寫份年終總結,來回顧這一年的所失所得,並追求改進。經營婚姻也是如此,夫妻兩人每隔幾個月,可以各自寫份家庭生活的總結感悟。和對方一起探討婚姻中存在的問題,並積極商量解決方案。藉此機會還能談談心。也可以把前幾年的總結拿出來對比一下,讓雙方都意識到彼此爲家庭所做的努力。

幸福婚姻的相處之道,構建幸福愛巢

2夫妻生活吵架的禁忌

一、不要在外人面前爭吵

俗話說“家醜不可外揚”,夫妻在生活中難免有磕磕碰碰,但是要注意,不要在大庭廣衆下爭吵。有些問題在衆人面前爭吵,不但不能解決問題,反而火上加油。因爲在衆人面前,雙方都要面子,都不肯示弱,最終的局面難以收拾。如果能夠私下商討甚至是爭吵,也許有的問題可以解決。所以,夫妻要記住,在朋友和家人面前,要給愛人留足面子。你對愛人的態度,決定了別人對她的尊重程度。如果你都不尊重自己的愛人,別人就不會在心裏看重Ta。

二、不要在兒女面前爭吵

夫妻吵架是兩個成年人的事,讓子女看見父母吵架,輕則在幼小心靈留下陰影,重則影響學習甚至長大以後對感情、對婚姻的緊張和恐懼。父母的關係是兒女安全感之所在,是任何物質生活所不能取代的,如果孩子在家裏不能享受到愛的氣氛和感覺,父母的行爲就在不知不覺中傷害了下一代。所以夫妻要給孩子做榜樣。

三、不要在對方低落時爭吵

夫妻間的小吵小鬧難以避免,但有的夫妻在對方身體不適時還在吵架,有些夫妻生活吵架在對方情緒最低落的時候吵架,有的在對方工作不順心的時候吵架。維持婚姻不是想的這麼簡單,當然還需要注意這些《經營婚姻,讓它不再成爲愛情的墳墓》,這些都會加深夫妻的矛盾,讓人喪失對家庭的信賴和重視。

四、不要翻對方的舊帳

吵架其實也有“時效性”,有些夫妻吵架時喜歡翻對方舊帳,比如以前的錯誤、以前的戀人等等,這樣會增加吵架的激烈程度,不但不能解決問題,還會讓矛盾越來越深。這也是夫妻吵架最愚蠢的行爲。吵架也有針對性,一張嘴就把陳穀子爛芝麻都抖落出來,本來只爲一點小事,結果越吵越複雜。

五、吵架時不要殃及對方父母家人

夫妻吵架時不要殃及對方父母和家人。吵架不能相互辱罵,更不能累及雙方老人和親戚朋友。尊重配偶的家人,將心比心,誰都是父母生養的,誰的父母都是長輩,要同等尊重。所謂愛屋及烏,你真心對待對方的親人,Ta會從心裏感激你、會更愛你。夫妻之間吵架是常有的事,不要太放在心上,也不必要讓父母知道,這樣只會越來越亂,而且會使夫妻之間的矛盾日益加深,要想解決吵架的問題就要去尋找真正的原因所在,對症下藥,夫妻“牀頭吵架牀尾和”,多一些溝通和理解,日子還長,生氣時多想想對方對你的好。

六、不要歇斯底里砸東西

吵架時不要亂摔東西,吵架時本來聲音就高,如再配上器物的碎裂聲,這也太戲劇了,會吵到鄰居,嚇壞孩子。何況摔得都是自己的錢,那一地狼藉還得自己打掃,有理永遠不在聲高,吵架時也要講風度。實在忍不住就摔摔枕頭,別在刺耳的碰撞聲裏,讓兩顆愛着的心也跟着粉身碎骨。夫妻兩個來自兩個家庭,生活環境各異,文化背景不同,家庭條件也不一樣,甚至風俗習慣也不一致。結婚後總有一個磨合期,夫妻吵架生氣很正常。吵架後要儘快溝通,及時解決矛盾,夫妻之間不必爭高低,退一步海闊天空。

幸福婚姻的相處之道,構建幸福愛巢 第2張

3經營婚姻讓愛情牢固的方法

1.愛人優先

從甜蜜的愛情階段步入“權力之爭”的婚姻過程,每對夫妻都會本能地感到失望和覺醒。爲了逃避,一些人把注意力轉向工作、朋友,讓另一半感到沮喪、孤單。但是維持婚姻關係需要你把彼此的優先權放在工作和朋友之前。和愛人協商加班或會見朋友的時間;讓愛人優先於自己;不要一個人滔滔不絕地講,另一個只顧傾聽。每個人都需要別人的用心聆聽,特別是愛人的;千萬別一味地說,而不用心聽或中途打斷,那你愛人會越來越少跟你傾訴,甚至以後都不想跟你交流了。

2.先自愛才會愛人

人們普遍認爲保持健康的婚姻關係,首要任務是愛對方。但是該書的作者提出,爲了能更好地愛對方,我們首先要愛自己。一個人如果連自己都不愛,很難相信他能愛別人。是否自尊和自信直接影響着一個人是否有健全的人格。如果你很愛你,雖然你身上有很多缺點、你經歷過很多失敗,但是你仍然對自己的生活感到信心十足,也只有當你有信心和充滿安全感的時候,你纔會愛對方,才能珍惜被對方愛。一味壓抑自己的人,終會有忍耐不住的一天,到時候,後果更不堪設想,累積太久,回頭太難。

3.沒有夫妻是平等的

沒有任何一對夫妻是平等的,夫妻之間的年齡、智商、社會地位都會有差異,不要固守“男主外,女主內”的思想;銘記“過多的期望”是“怨恨”的種子;與對方分享工作中的經歷。互相尊重和理解很重要,沒有誰是最強和最牛的,各有各的專長;互補互助才共同提升。

4.要聽出“話外音”溝通最重要

夫妻間好的溝通不是聽對方說的每句話,最重要的是要聽出話背後隱藏的感情。開誠佈公地說出你的真實想法,告訴他(她)你想要什麼、你爲什麼那麼做,只有坐在一起談心才能讓我們更瞭解彼此,不是嗎?溝通不僅僅是你大膽說出你自己的想法,也包括你不帶任何偏見的傾聽他(她)的訴說。愛人說話時,不能心不在焉,不要急於插嘴、評價,要弄明白對方的感情基調後,再給予恰當迴應。用心去感受對方的感受吧,針是扎到肉才疼的,你要設身處地地用對方的角度去給予意見和建議;對方需要的是一個貼心人,不是想要一個學者,滔滔不絕,不着邊際,沒有要點。

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