俗話說牀頭吵架牀尾和，但是生活中的一些情侶夫妻大多數不能做到如此，僅僅因爲一點點的小矛盾，一言不合就離婚。其實主要的原因在於愛情遭遇阻礙，到了婚姻的瓶頸期這也是感情最尷尬矛盾的階段。那麼如何解決婚姻的瓶頸期？本站爲你解析。
一婚姻遇到瓶頸 怎麼積極解決問題
《一》、如何度過婚姻中的瓶頸期
1.當其中一方丟掉了工作時：
不幸福的夫婦：另一方會爲此挑刺、生氣和責難，覺得對方拖累了自己。不僅不爲對方減輕心理負擔，還時不時的潑冷水。關於長期關係技巧提升的方法，可參考相關文章內容：《相濡以沫：幸福夫妻的相處之道》
幸福的夫婦：他們是彼此感情的依靠。首先，他(她)會告訴伴侶理解他(她)的感受，並給予心理上的安慰;其次，他(她)會向對方提供某種形式的幫助，如嘗試承擔更多責任，並鼓勵和幫助愛人找到新的工作。
2.有異性對你的伴侶表示好感時：
不幸福的夫婦：這相當於觸及到了他們的雷區。如果夫妻關係不和諧，很可能因爲此事引起對方的猜忌，進而責怪伴侶對婚姻關係不夠忠誠，甚至惡語相加。
幸福的夫婦：看到別人向自己的伴侶調情感到不舒服，但他不會指責愛人。相反，他們會把這種情況當做契機，進一步增加自己和愛人的情感親密度，或簡單的一笑置之，告訴愛人“爲他(她)的魅力驕傲”，提升夫妻間的信任度。
3.父母不支持你們的婚姻關係時：
不幸福的夫婦：這一窘境更有可能把他們分開。例如，當男方的母親不喜歡女方時，男方很可能忽視愛人的感受，站在母親一邊;他會對女方提出不合理的期望，以滿足母親的要求。
幸福的夫婦：他們會以團隊的方式來應對這種窘境。如果男方的母親出言不敬，他會爲母親的粗魯行爲而道歉，並代表女方的利益與母親推心置腹的深談。
4.如何對待最好的朋友：
不幸福的夫婦：如果你認爲他(她)最好的朋友是個小氣鬼，就會限制他(她)與朋友相處的時間，並公開表達不希望這個好朋友出現在你們面前。
幸福的夫婦：如果你無法忍受他(她)最好的朋友，會誠實的表達出來，但表示理解，大度的給對方與朋友單獨相處的空間和時間。對方的好朋友來家做客，你也能熱誠相待，不摻和伴侶與其好朋友之間的私密事。
5.沒有時間性愛時：
不幸福的夫婦：如果一方對性生活不滿意，就會將責任歸咎於另一方;受到責難的伴侶通常會自責用於性愛的時間不夠充足。
幸福的夫婦：如果無法從身體接觸中得到滿足，他們會表達出失落感，找出具體原因，共同商定解決辦法。
6.其中一方是工作狂：
不幸福的夫婦：要求工作狂早點回家，如果不這樣做，你會甩臉色給對方看，並在言語中表達出怨恨之情。
幸福的夫婦：如果你過度追求職業生涯的成功，伴侶可能會爲此失望，但會理解你的苦衷，爲你付出的艱辛感到驕傲。夫婦會制定出一份計劃來享受額外的放鬆時間。
《二》、婚姻瓶頸期哄老婆的絕招 只要多一些溫柔
1、用讚美誘導老婆寬心
女人不但喜歡甜言蜜語，也喜歡讚美，哪怕她知道老公的讚美並不符合實際也會樂此不疲。女人在某件事情上獲得的讚美越多，就更樂意去做好這件事。男人哄老婆應充分利用這個特點，通過讚美而不是批評去寬慰女人心，調動女人支持老公事業的積極性。比如：當男人無暇顧家招來抱怨時，處理不好容易引發夫妻爭吵，男人只需要對老婆說：“我整天忙工作不着家，咱這個家多虧了你，謝謝老婆的理解和支持!”老婆得到老公讚美後，即便心裏有怨氣也無法說出口。
這種長時間的引導是給女人自我暗示：與其抱怨惹老公不高興，不如自我寬心賺幾句讚美更實惠。男人糾正老婆不修邊幅或不善理家務，也可以通過讚美她的點滴進步而獲得事半功倍的糾正效果。
2、用關愛告訴老婆安心
女人的內心比男人脆弱，需要有足夠的婚姻安全感，沒有安全感的女人不自信也不幸福。隨着社會發展和婚戀觀的不斷更新，濫情出軌的男人越來越多，女人需要花不少心思防範男人沾花惹草，自然會覺得身心俱疲，導致臉色差，心情糟，脾氣暴，實踐證明，對婚姻充滿自信的女人會盡心盡力支持男人的事業，男人要想讓女人死心塌地輔佐自己，就必須用關心換老婆安心。
男人關心老婆的方式很多，小恩小惠和重要日子有所表示都是愛的傳遞，這種關心會女人覺得老公時刻把自己裝在心裏。比如：老婆生病時陪在牀前噓寒問暖、老婆開心或不開心時給個擁抱、做飯時給老婆遞杯水或打打下手、出差時給老婆買件喜歡的小禮物、情人節給老婆送束花、過生日邀請朋友給老婆慶生等，這些關愛都會讓女人覺得無比幸福。關於長期關係技巧提升的方法，可參考相關文章內容：《當激情退卻，如何才能挽救瀕臨破碎的婚姻？》
3、用表揚激發老婆孝心
現在的夫妻多爲獨生子女，需要照顧多位老人，女人嫁人實際上是嫁給了男人家。由於傳統觀念根深蒂固，把對方不當自家人，導致婆媳關係成了最難搞的家庭關係。雖然婚姻幸福取決於夫妻感情基礎，但婆媳不睦對婚姻的影響卻很大，男人婚後協調好婆媳關係顯得尤爲重要。雖然和諧婆媳關係的方法很多，但由於多數婆婆要的只是兒媳的一份尊敬和孝心，男人與其在婆媳發生矛盾後被動協調，不如防範於未然，從結婚那天起就激發老婆的孝心，調動老婆孝敬婆婆的積極性，通過以心換心，引導婆媳搞好關係。
4、家不是講理的地方
這句話是我與老婆吵了多年的架後明白的一個道理。夫妻之間不可能不吵架的，但是千萬不要因一點小事糾纏不休，非要講清楚不可，有些事情是不需要說清楚的，說清楚反而效果不好。同時，更別叫對方認錯，即便道理在你的一邊。因爲夫妻之間吵架沒有勝負的，不必分出輸贏。反而要睜隻眼閉隻眼;不但如此，還需要用你的真情去維護才能保持一個真正的家。
5、要誠實
男人們在外應酬時，有時總是喜歡隱瞞實情，說一些謊話來對付老婆。其實，只要不涉及工作，就沒必要編什麼“在開會”、“在加班”之類的幌子哄騙老婆。因爲，說一句謊言往往要用十句話才能掩蓋，還難免出錯，多累啊。
6、巧做“妻管嚴”
適當的“妻管嚴”沒什麼不好的，“妻管嚴”的家庭往往能長久。同時，這種男人往往心裏明白，老婆承擔了很多的苦和累，所以甘願被“妻管嚴”，他們很多時候，拒絕了一些非重要的聚會，而是下班回家幫助妻子做飯、炒菜、洗碗等家務事。不僅如此，這種男人往往不會斤斤計較。
7、不指責老婆的嘮叨
女人一般來說只有在自己喜歡的男人面前才比較愛說話，愛嘮叨的。也許男人那天因工作不順，或剛好與同事鬧了矛盾，而此時老婆卻像一隻不知疲倦的小鳥一樣，在你面前嘰嘰喳喳的，使你的心情更加煩躁。但你千萬不過多指責她，你只需要和她說：親愛的，我很疲累，讓我單獨休息一會兒。
8、男人要承擔養家的責任
男人勇敢地擔負起養家的責任，不論老婆是獨立型還是小鳥依人型的，即使老婆現在同你一樣工作着，每月拿或多或少的薪水，你也要把自己當作家裏的頂樑柱!看到老婆回家累了還要做飯的時候，男人要說：“這麼辛苦，我來養你吧!”明智的老婆也會想到你的辛苦，得到了關心和承認，老婆的工作幹勁會更大!
《三》、保持愛情新鮮度 度過婚姻瓶頸期
1、經常回憶熱戀，熱戀是婚姻的前導，熱戀中的男女，那種兩情依依、片刻難離的情景，實在是非常美妙的。結婚以後，經常回憶婚前的熱戀情景，就能喚起夫妻的感情共鳴，並在回憶中增加浪漫情感，更加嚮往未來，從而增進夫妻感情。
2、安排再度“蜜月”
結婚時的蜜月，是夫妻倆感情最濃的時期。那時，兩人拋開一切紛擾，完全進入賽過蜜糖的愛情天地，享受“伊甸園”之樂。婚後，如果能利用節假日，每年安排時間不等的“蜜月”，如來個異地旅遊，再造兩人的愛情小天地，重溫昔日的美夢，定能不斷掀起愛河波瀾，使夫妻感情越來越濃。
3、慶祝紀念節日結婚紀念日、對方生日、定情紀念日等等，是夫妻雙方愛情史上的重要日子。屆時，採取適當形式，予以紀念，使雙方都感到對方對自己懷有很深的愛意，這對於鞏固夫妻感情作用甚大。
4、補償往昔情債不少夫婦結婚時由於條件所限，未能採取理想的形式來回報對方的愛意，如未能度蜜月，未能給愛人買一件象樣的禮品等等。若干年後，當條件具備時，記着完成這些當初未盡事宜，以償還過去欠下的情債，就會使對方覺得你是個很重情、多情的人，愛你之情便會倍增，如不少男同志婚後給愛人買金首飾，許多已過而立之年的夫婦補拍結婚彩照等等。
5、學會取悅愛人有些男女，婚前與對方約會時，總要想方設法取悅對方，但結婚以後便不再在意對方對自己的感受。這種做法是會損傷夫妻感情的。所以，婚後，女同志還要一如既往地溫柔嫺淑，對丈夫呵護關心；而男同志則應細心體味妻子的內心感受，不但要處處體貼愛護妻子，而且還要學習一些取悅妻子的技藝，如作她購買服裝的高參，幫她制定美容計劃，不時來點幽默等等。
6、創點意外驚喜出乎意料地使對方驚喜，常會起到感情“興奮劑”的作用。因此，創造一點意外驚喜，對於增進夫妻雙方感情很有好處。如瞞着對方，將他（她）在遠方的親人接來會晤，爲對方買一樣很想得到的物品，爲夫妻倆創造一個對方沒有準備但卻非常喜歡的活動等等，都可使意外驚喜油然而生，從而在驚喜中迸發出強烈的感情之花，掀起歡騰的愛情熱浪。
7、適當來點小別“小別勝新婚”。在過了一段平靜的夫妻生活後，有意識地離開對方一段時間，故意培養雙方對愛人的思念，再歡快地相聚。這時，就能使夫妻倆思念的感情熱浪交織成愉悅的重逢狂歡，把平靜的夫妻感情推向一個新的高峯。
8、注意自身形象有些人，婚後衣着、容顏等不再講究，不修邊幅。特別是男同志，這方面的問題更爲嚴重。其實，無論夫妻哪一方，都不希望對方在別人的心目中留下不好的形象。因此，注意自身形象，不但可以取悅對方，而且也是在公衆場合下爲對方爭面子的需要。否則，就有可能影響雙方的感情。
二三招教你如何度過婚姻瓶頸期
1、改變空間,轉換角色
一個女人最令男人欣賞的地方,就是她的彈性。
在工作中,認真的女人最美麗;在兩人獨處的時光,溫柔的女人最美麗;在與男人朋友的聚會中,會撒嬌的女人最讓人羨慕:在逢年過家人聚會中,賢慧的女人最美麗;在私密的閨房之中,若隱若現的女人最性感。
女人性情的千變萬化,是之於男人的最大優勢。因爲男人轉換的角色很有限,但女人能夠轉換的樣貌卻是無盡的。
不論是一個表情、一件衣着、一種髮型的小小改變,都可以馬上扭轉男人對這個女人的觀感,馬上墜入甘受捆綁的戀愛牢籠。
2、調整過高的期望
有時候,在進入愛情之前,每個人都會對自己心中的王子與戀情存有一定的幻想,當戀愛開始後,現實的落差讓我們不禁有點失望。但這不是男人的錯,而是源於你過高的期望。
所以當時間一久,女人就要懂得依合理的情況去調整自己對另一半的期望,不要替男人開出各科的考卷,每天都在算他今天到底得幾分。
3、預留換氣的時間與空間
當我們在水中游泳的時候,也需不時地脫離水面換個氣,和另一個人的相處與生活也是如此,不要讓男人一直保持在同樣的空間跟動線中活動,時間一久,他就會想要奪門而出,呼吸自由的空氣。
所以,當男人與球友在外面激戰太久,不要一直打電話催他。就當作忘記這件事情一樣,自顧自地過好你的生活,不論是出門與姐妹聚會或是在咖啡館發呆,就是不要把全部的心思二十四小時都放在男人的身上,讓你們都可以到別的空間換換氣。
三婚姻瓶頸期夫妻之間怎麼調情 調情的正確技巧與姿勢
第一招：着裝
對着他搞次突然襲擊吧，怎麼做最好?那就試試，身上只穿着他的襯衫，下面什麼都不穿，就這麼突然出現在他面前。最性感的着裝?性感內衣的吸引力，對於男人 來說是致命的，你可以穿上一件讓對方不好脫的內衣，由難度吊足其胃口;也可以套上一件能迅速扯下的內衣，直接衝破慾望。將牀變成你的慾望伸展臺吧!或者， 你只需要一雙非常高的高跟鞋!
第二招：誘惑
如果你想像法國女人一樣學會調情，不妨從這條開始：對於在男人面前該暴露什麼、不該暴露什麼，要分得清清楚楚。因爲奇怪的是，有時不露，反而格外能夠勾起男人的慾望。沐浴之後，一定要用漂亮的浴巾裹住你的身體，沐浴時必須關門(但你可以決定是否需要鎖上)。
第三招：前戲
前戲是性愛的開關。在前戲中，在探索刺激的敏感地帶千篇一律時，千萬不要忽略男人的毛髮，用自己細嫩的皮膚摩擦鬍鬚及鬍渣，能帶給伴侶全然不同的感官刺激。
另外，千篇一律的過程是否早已乏味?而就像我開頭說到的，“獨食”並非是難以啓齒的癖好，合理享受一點“自助餐”，除了可以自我滿足，也可以挑逗對方的感 官!預先制定游下戲規則，在TA面前寬衣解帶，自我愛撫，讓對方在一旁只能觀賞不能行動。盡情享受被注視時慾望升溫的快感吧!
第四招：氣味
曾經有位心理專家研究說道，“人體自然而特有的體味，能夠刺激人產生性慾，提高性興奮的程度”。所以不要總忙着去洗澡，因爲你身體的體味，或許正是他的迷戀所在!
女人需要有固定一種類型的香水，作爲你自己的“性感簽名”，他會把這種性感而愉悅的芬芳和你聯繫在一起!麝香型香水，是法國女人的性感推薦。麝香是雄麝的分泌物，包含濃烈的性慾信息，讓他停不下對你的瘋狂追逐。
因爲很多的夫妻發現，生活在一起的時間越久，激情就會逐漸的減退，所以想要找回夫妻當初的激情和快樂，那麼當然還是的學會一些調情的技巧，讓你的他或者她，都可以爲你爲激情澎湃。
四如何提高夫妻雙方的幸福感
1、學會表達感激
不要以爲都是老夫老妻了就不需要那麼客氣了，但是我認爲情商最高的行爲就是即使是面對你最親近的人，也要保持足夠的耐心和尊重，在婚姻中我們要學會表達自己的感激，不要吝嗇自己的讚美之情，這對於對方來說也是一種甜蜜的體驗。
2、像對待自己的家人那樣對待他的家人
近些年來，婚姻最大的殺手無疑就是婆媳關係，要想化解婆媳之間的尷尬，我們就要學會平淡的對待彼此的父母，像對待自己的家人那樣對待你伴侶的家人，和睦溫馨的家庭才能孕育出浪漫的婚姻。
3、擁有獨立的社交圈
結婚並不意味着兩個人必須什麼事情都在一起，每個人都應該擁有自己獨立的社交圈，人格往往是因爲獨立才更能彰顯出魅力，夫妻兩人應該有自己獨立的社交圈。
4、就事論事地吵架
倆個人生活在一起，出現一些爭吵是在所難免的，但是吵架的時候要掌握好一個度，不要觸碰對方的底線。小吵怡情，大吵傷身，如果沒有底線的吵架，難免會對彼此的感情造成傷害。
5、製造驚喜
美好的婚姻往往是毀於平淡，柴米油鹽醬醋茶的生活難免會使人感覺到厭倦，所以我們要嘗試着做出改變，不斷的製造一些驚喜出來。
良好的夫妻關係是需要雙方共同來維持的，所以無論是誰，在婚姻中都要學會付出，而不是坐享其成，懂得付出纔能有收穫。
