我們身邊有很多男生，在和自己心儀的對象約會時，總是會不知所措，緊張靦腆，不會溝通，如何更好表達自我，吸引對方。其實，可以說，約會也是一門人際關係中的學問，約會就像是拍賣自己的廣告，男生應該知道怎樣表現才能讓自己被心愛的她所迷戀。 下面，針對大家的疑問，本站作如下解說：
一簡單實用，約會攻略！
約會，是預約會面的一種，原指預先約定時間地點會面的活動。本來約會是指一般人士的預約會面，現在通常指兩人談戀愛。約會祕籍，有哪些實用的技巧呢？現在就來給大家分享一下經驗。
良好的第一印象。研究表明，陌生人的緣分靠的是首因效應即第一印象，而夫妻分手近因效應即近期發生的不快纔會成爲導火索。引人注目的第一印象中自信具有無窮的魅力：昂首挺胸，舉止得體、沉穩；其次還有外貌像乾淨、有光澤的面龐代表良好的生活狀態，提升他人對你身份的認同；明亮有神的眼神可以增加別人對你的好感與信任感；印堂發亮是好運與生命力的象徵；好氣色會使整個人看起來有精神；面帶微笑；衣着整潔既是自尊也是尊重對方。
看電影。這簡直是最原始的約會方式了。但這也是最直接的約會方式。小提示，選好電影是關鍵。購物。逛街是約會當中必有的插曲，這時候，男人擔當的一面就體現出來了，主動幫她提東西吧。
成功的約會語言佔38%，談話時的動作即體語佔55%，談話的內容只佔7%，所以約會成功的關鍵在於體語其次纔是語言，像談話時意味深長地注視對方的眼睛可以顯示你的自信，還可以透過她心靈的窗戶發現她沒用語言表達出來的“內容” ；談話時除了正確簡潔地表達自己的觀點外，更重要的是要學會傾聽。傾聽是對別人的尊重更是自己涵養的不自覺流露，傾聽所交流的是那種不可言傳的默契。——談話的內容、深度則要靠自己日積月累。
說到最後，其實所謂約會，本質上就是兩個人溝通、互相瞭解、親近彼此的過程，所以，真誠，纔是最重要的。關於約會，也可以閱讀參考《約會祕籍：會說話、會穿衣、會買單》
上述的都是一些比較常識性的東西。其實約會也可以試着一起經歷一些刺激的事情，比如說坐過山車、闖闖鬼屋等等，或者動動真格，玩玩蹦極！會有意想不到的收穫哦！
不要規規矩矩地按部就班，隨性而爲。
二約會全攻略
和她第一次約會相親，似乎每個正常人都不成問題。但是，如何在相親第一次約會時就能牢牢地抓住你中意的她的芳心？
吃飯。這也是最原始的約會方式之一，但是這是必不可少的約會內容。選好吃飯的地點是關鍵。小技巧，熟一點的話，吃飯的時候，最好選擇同排就坐，這樣能夠很好地拉近彼此的距離。
談話和體語。也許你難以置信：心理學研究表明一個人的體語往往會比書面或口頭語言傳達出更爲豐富的信息，“眉目傳情”、“賊眉鼠眼”就是典型的不費一句話的體語就傳達給你的愛憎。還記得“希望工程大眼睛”中的宣傳嗎？相信很多人都被她那種渴求上學的目光深深地打動。舞步學院建議：關於約會，也可以閱讀參考《約會經驗不足？成功約會技巧來幫你》
景點的選擇。約會不可能只有逛街吃飯看電影。更多時候，或者說更能增加彼此的親密度的時候，是兩個人一起散步的時候，所以散步的地點是很重要的，比如有一位能人，帶着一位姑娘去西湖散步，一路下來，從西湖的歷史講到相關的詩詞歌賦，滔滔不絕，當然之前肯定做了功課，但這就是約會的技巧，大家自行感悟。
不要做個無聊的人。無聊的人是毫無魅力可言的，也就是說無聊的人不會讓人有興趣和好感，只會讓人抓狂，想擺脫他，哪怕一分鐘也不想再跟他呆在一塊。談話的焦點應該放在她的興趣上，而不是你的。可以和她分享一些你的經歷，但是不要注重你自己的興趣。她對你生活經歷一些不經意的詢問會讓她慢慢放鬆下來，對你無所防備。另外第一次約會盡可能收起你想上她的想法-一開始就顯露這種意圖只會加劇你的無聊。
第一次約會形象樹立，第一次約會不要過於僞裝。女人對一段感情的付出一般都比男人要多。所以對於女人而言，信任是很重要的。約會不僅僅是一個讓她開心的事，它還是女人對男性心理研究的案例。
必要的社交技巧。獲得尊重是人類較高層的需要之一，必要的社交技巧能較好地滿足這種需要。如迎來送往自始至終有禮貌；別人打噴嚏你想到遞紙巾或調高空調。談論避免只能回答“是”或“否”、可以讓對方自行發揮的話題，勿過多談論自己或誇耀自己的工作、收入等。幹練的人不會泡得太長並在結束時索要她的聯繫方式。
三男生約會祕籍
好不容易約出來一個妹子，但是如何約會又成爲困擾兄弟們的另一個難題!第一次約會，是樹立形象的時刻，千萬不能因爲不懂而毀掉了自己的形象，那樣子想要往下發展基本上就不可能。
要創造新的回憶。這是我能給你們最好的約會建議：爲了你們的約會能有一個美好的回憶，約會的大部分時間都要把握當下。約會中很容易陷入交談陷阱，話題越來越深入。這樣的聊天約會很容易失控，變成你們情緒高漲的殺手，尤其是在你不注意規劃整體聊天過程的情況下。所以在感情中，要慢慢地表現出真實的自己，就像你要慢慢地瞭解她一樣。
此外，在約會中要儘量保持活躍。你是在和她一起創造屬於你們的回憶，而不是和她分享你的回憶。所以要創造一些你們以後可以共同回憶的經歷，而不是坐在酒吧的某個角落談論自己的心理創傷。在任何一段新的感情中，交流都是非常重要的，也是擊破她防線的途徑。但是在打開你的心門之前，要給她一個理由讓她迫切地想要了解你。
不要再想着做自己。雖說一套標準的約會準則是做自己或者裝作是自己，但這只是紙上談兵，並不是約會上策。第一次約會並不像你日常生活一樣，那麼平凡，所以這時你再繼續扮演平時的角色就很無趣了。必須要來點火花來點燃她的慾望之火。
也就是說和某人的第一次約會並不是每天都有的，所以好好享受。愛情是一段奇妙的旅程，讓你從平凡的工作中解脫出來。所以要用特別的方式來對待這件特別的事—–做些獨一無二的事、不重複的事、難忘的事。即使她好像對此滿不在乎，但是相信我，當你這樣做時，她的愛情馬達已經在高速馳騁了。
幾分鐘的緊張是正常的，然後要冷靜下來。開始因爲緊張、彆扭導致的神經質是可以理解的，但是你不能一直這樣。你應該有控制自己的能力，讓自己冷靜下來。如果你真的不能控制自己這些無意識的神經質，我的建議是，買本瑜伽書，然後以放鬆地心態去練習，或者多做一些深呼吸。
迷戀是弱者的標誌。有能力的男人遇到任何有魅力的女人都會表現出自己的興趣，因爲他們有強烈的性慾驅動。但是因爲他們有很多選擇空間，所以他們不會表現地對某個女人特別癡迷。因此不要因爲感興趣就對某個女人很癡迷。
不管發生什麼，都要認定她喜歡你，而且相信這是真的。我不是在和你開玩笑。這一點你一定要學會。無論如何都要養成這樣的意識—女人都是喜歡我的。因爲這樣可以讓你有自信，而你的自信會給你加分。記住：態度+潛意識信念=事實。
