愛情只有失去了纔會珍惜，因爲你們不知道因爲什麼纔會分手，失去的苦悶小編也是感同身受，之前還在懊惱因爲什麼原因導致的分手，但是時間久了纔會發現因爲什麼不過已經爲時已晚，從此也只是陌路人，所以今天小編帶來本站給大家講講分手之後挽回需要注意什麼。
一分手後想挽回3種情況要杜絕
很多人面對分手，選擇消沉，想博得對方的同情心。其實這樣只會讓人厭惡。所以，下面三種情況分手後想挽回的人一定要杜絕去做：
1、不要卑微乞求複合
分手後表現的楚楚可憐，過於渴望想複合是沒有用的，這反而會讓他更加不珍惜你，離你越來越遠。而且，這還會讓他更加確信現在離開是多麼正確的決定。、
2、犧牲自我要不得
兩個人間“犧牲自我”意味着犧牲你的幸福和快樂來滿足你的另一半，無條件滿足你的伴侶對你的要求。就爲了複合，無原則的“作踐”自己值得嗎，這樣反而會讓男人看不起你，離你原來越遠。可以參考《分手後只需看懂這些，愛情一定可以挽回》
3、你的愛令人窒息
“我愛你”、“沒有你我不行”、“沒有你我活不下去”，這不是分手後的另一方想要聽到的。或者每天給他打騷擾電話，告訴他你多麼愛他更是要不得。這種令人窒息的愛往往會把他推得越來越遠。
二分手後怎麼挽回
1、給對方冷靜時間
分手後想要複合的，要先冷處理，切忌馬上回過頭去找別人，要給他至少一兩個禮拜的緩衝時間。因爲就算是甩掉你的那一方也需要時間，去“體會”沒有你的日子裏，究竟是會更加珍惜自己，還是會變得寂寞、不愉快、討厭自己。
比如分手後他不接你的電話，不回覆你的短信，或者不願意與你見面，甚至不願意聽到任何關於你的消息。那麼這時你一定要先冷處理。留住與他（她）交集的機會，否則連交集的機會都失去了，就真的不可能成功挽回了。可以關注《挽回——你是對的人，舍你其誰》
2、分析分手的原因
分手後想挽回的，查找你們當初分手的原因是最關鍵的。只有找到原因，才能對症下藥。想想你們的感情跟雙方的家庭是否有關係；彼此的性格；亦或現實條件等。如果能解決的就儘量去解決，好好溝通。
當然，還要考慮你們的感情是否還可以恢復，如果真的你們合好了，你們還能回到以前的狀態。這個是你要想清楚的，不要今天和好了，過兩天又要鬧分手。
3、努力改變自己
往往分手時他不是不愛你，只是那一刻，他感覺不到你的愛，以至於令他放棄這段感情。所以，在分手過後，只要讓他看到你的改變，他會體會到，這段感情彌足珍貴，分開了在一起會讓你們看到更好的對方。比如她以前因爲你抽菸喝酒或打遊戲看不慣而分手，那你就爲了她改變，戒掉菸酒或遊戲。
特別是當你還對這段感情抱有希望的話，不要放棄，以愛去拯救愛是最好的。
4、實際行動證明
分手後想要複合的，最好用實際行動證明你對TA的心。比如跟她閨蜜關係走近些，有意無意地打聽點她的狀況，但要裝作是不在意，或者你聽她主動跟你講。暗暗觀察她的行蹤，伺機而動。如果發現機會，大膽去做，用你的真心感動她，讓她知道你的心裏一直有她。
三怎樣挽回一段感情？
對於男女戀情分手,一般是長時間逐漸形成的緣故所導致。挽回愛情師對此的分析是:在戀愛的起初,男女雙方都會展現自己最優秀的一面,而在時間長了之後,戀人間的缺點會逐漸展現出來,從而慢慢產生隔閡。對於分手的緣故,可能只是一次爭吵,或者是客觀原因,但本質上其實是殊途同歸的。
無論何種原因,哪怕是決絕的分手,只要保持一種積極挽回的態度,並參考相關攻略,找回昔日真摯的情感並不難。
攻略一:別彌留,選擇分手
很多人在對方提出分手時,會說諸如“我錯了,我會改正的”,這種是永遠不會有效的挽回促使。既然對方在某些方面對你有異議,那說明對方在之前已經旁擊側敲的給你說過這些,而你卻從未真正直面過這些問題。所以在即將分手時,不要嘗試用“我會改正的”來彌留,這些是毫無作用的。
攻略二:留下緩衝時間
在分手後就急於跟前任聯繫,想要與對方複合,然而這些人忘記了感情的緩衝期。需要了解的是,此時在對方的心中,你是一個負面的集合體,這時候去嘗試挽回只能是碰壁。那應當做些什麼呢?請看下一條攻略,同樣也是挽回愛情最關鍵攻略。
攻略三:冷處理,暫時不要聯繫
既然分手了,那就暫時冷處理,不要急於聯繫。即使你現在依舊愛着對方,也不要一直去看她的空間、關注她的微博……
現在最好的方式,是斷絕一切的聯繫方式。在讓自己冷靜的同時,還要給對方一定的時間,從分手的衝動中冷靜下來,好好的思考上一段感情。時間是最好的良藥,在這段時間內,戀人會對你的感情進行重新的梳理。
在此期間,你要做的是過好自己的生活,重新迴歸自己的朋友圈,保持良好的生活態度。此外,還可以結識新的朋友,包括異性朋友,並把你們的生活照片分享到社交網站,讓對方也能瞭解你。
攻略四:重新建立聯繫
想要重新和對方建立新的聯繫,不如聯繫你們共同的好友組織一次聚會,讓對方在聚會中瞭解你此時的狀態,以及你在這段時間內的改變……
如果你們有感情基礎,相信在你學會這四點攻略後,對方很容易對你再次產生愛意。但是這並非是挽回的最終階段,挽回愛情師告訴大家,如果用舊情來挽回對方,那麼只會讓對方再次成爲前任。想要讓對方的負面情緒消失殆盡,你要做的就是讓她看到你的改變,並瞭解你有魅力新的一面。這就是你重新吸引她的最大籌碼。
四挽回愛情的誤區 與 挽回愛情的正確方法
很多人使用，但是永遠不見效的方法：
1死纏爛打，各種糾纏。這樣只會把對方越推越遠，永遠不見效。（增加矛盾）
2開空頭支票，口頭承諾。對對方發誓一定會改，以後一定會好好對對方，願意爲了ta，做任何事情，保證以後不會再重複這樣的錯誤。（一致性不足）
3不斷跟對方解釋。跟對方說這樣的結果並不是自己造成的，自己並沒有錯。（建立矛盾）
4跟對方說一些甜言蜜語的話。例如“我是真的很愛你，我是真的很想跟你在一起到天荒地老”。（施加壓力）
以上四種方法都是不管用的，而真正挽回的正確做法是：同意對方的說法和觀點，因爲你越是跟對方對着幹，對方越是不想跟你談，只要你退一步，真誠地跟對方溝通， 同意和肯定對方的觀點，那麼對方會反思離開你的理由。在此之後就要採取正確的挽回方法去做挽回，那麼哪些是挽回的正確做法呢？
挽回愛情的正確做法有：
1端正態度
挽回愛情的首要任務就是要端正自己的態度，要有良好的心態，才能把挽回的事情當做是一件有意義的事情來做，才能在挽回的過程中，真正意識到自己的過錯和不足，才能打心底裏去改變。
2反省自身
出現問題不是把責任 都推到對方身上，而是重新審視一下自己，反省自己的不足，找到自己身上欠缺的東西，然後在挽回的過程中，慢慢補給自身的不足的地方，只有意識到自身問題的所在，才能更好地去改變。
3努力提升自己
發現自己不足的地方，不是你嘴巴上說怎麼去改，一定會去改，一定改好之類的話，說多，不如做多，因爲實踐是檢驗真理的唯一標準。而在挽回的過程中就要不斷去提升自身的價值，包括內在價值，附加價值，戀愛經驗等等。要把自己變得更加優秀，更加吸引人。
4重新建立新關係
當你變得更加優秀，更加吸引人的時候，重新以一種新的姿態出現在對方的視野中，那麼就會引起對方的一個好奇心，對方會好奇你這段時間究竟做了什麼，經歷了什麼，爲什麼會有這樣的改變，當一旦引起對方的注意，就要把握好機會重新靠近對方，建立新的關係。
想要順利挽回對方，就要在挽回的過程中用對方法，正如著名情感專家康納老師在微博提及的“細節決定成敗，當你口口聲聲慚愧、說自己已經改變時……，你所表現的一切細節，你的眼神、語音、肢體語言，再到內容，都會毫不留情的戳穿你。 ”所以在挽回過程中細節很重要，方法很重要，切忌因爲一個小細節或是小動作落得一子錯滿盤皆落索的慘況。
