感情總會遇到一些波折，也可能會短暫失去這份愛，但是當分開以後，心裏捨不得放下就要用行動去挽回，分開以後要學會反思自己，如果稍不注意短暫的分別也就成了永恆的告別，所以分手了要用心改變這次的結果，下面本站告訴你挽回愛情的方法，分手只是一瞬間，但修復感情需要更加的努力，分手了不要忐忑不安你應該這樣做。
1挽回愛情成功需要哪些因素
人的心理是不斷在變化的。面對即將失去的感情，有很多人會用曾經在一起的方式去試着再次打動對方，結果往往收效甚微。當彼此的內心感覺到越來越遠的那一刻開始，就需要進行思考，究竟是哪些原因，哪些行爲造成了這樣的局面。如果疏忽大意，繼續前進，那麼愛情的終點就必然會出現。挽回愛情，都需要了解哪些因素呢？
一、彼此的經歷不同
茫茫人海當中，兩個人見面、相識本是一種緣分，再將這段情感升級到愛情，那麼絕對是來之不易的。然而，在相遇之前，彼此都有一段各自的經歷：成長環境的不同、成長經歷的不同、來自父母意識形態上的不同，這些都會對雙方的人生觀、價值觀、世界觀賦予了不同的見解和方向。兩個人在一起不僅僅是相互喜歡彼此好的一面，更是這三種價值觀的一種調試。從最初的接觸，到碰撞、調劑，再到最終的相互融合，是需要一定時間的。也可以說，這一融合的過程通過戀愛的形式表現出來。最終，融合恰當，那麼可以持續往下進行；無法融合，便開始考慮分手。挽回愛情不是一件簡單的事情，可以試試《挽回愛情本就不易，爲何還不努力》，所以挽回愛情的時候，要考慮到這一因素。雙方都有在意或者不在意的方面，但由於自己沒有過相關的經歷，也許認爲交往中不需注意。不過這有可能觸及到對方的不適，那麼挽回的過程中就要發現這些因素，儘量要避免引起對方的不適感。
二、從對方的立場着手
對於每一個人來說，都會有藏在內心最深處，無法訴說的事情，這就是說愛情有時也需要祕密。也許在外人看來，因難言之隱而產生的相應行爲舉止不能夠理解，但這對當事人來講，卻是有十分重要的意義。比較常見的，像男人有苦不跟伴侶傾訴，女人有委屈不在男人面前流淚，如果察覺不到，便會威脅到感情的健康發展。這就需要彼此用更多的時間，放在兩個人之間的感情上，用心體會對方近期遭遇了什麼樣的事情，從對方的立場着手進行思考、體察，慢慢發現這些無法訴說但又無法根據自己能力排解的難處。有些話不必說，不必問，直截了當的做到會更加打動對方。
三、懂得彼此的需求
有些感情可以挽回，有些感情則根本不可能挽回，這是根據對方的期望所導致的現象。當一個人有某種極端的需求，而伴侶無法及時滿足的時候，這樣的感情往往失控。不過真正出現這樣的情況時，則證明這並不是真正的愛情。從自我保護的角度進行考慮，便沒必要挽回了。每個人都有一些小小的願望，如果伴侶長期不理會這樣的需求，就會像滾雪球一樣越積越多，最後給對方一種不在意她的感覺。其實呢，大部分人都會覺得談戀愛之後自己的時間有所減少，無暇顧及對方的需求。那麼我們何嘗不和對方談一談彼此的想法，達成一定的共識，給雙方留出一定的時間去共同實現呢？雙方都在這共同的時間，去共同做一些美好的事情，在互動中促進情感，這樣的感情便可枝繁葉茂，永不凋零。
2怎麼挽回要分手的女朋友
愛情需要經得起平淡，但是卻經不起敷衍。很多戀人分手的原因是沒感覺。其實只是兩個人相處久了，愛情開始由曾經的浪漫，奔放的激情走向降溫製冷和日趨平淡，這忽熱忽冷的感覺如同天氣突變讓戀愛中的她猶如突發感冒而不習慣。面對女友提出分手，應當怎樣挽回才能不留下遺憾呢？
一：知己知彼，百戰不殆
首先要明白，女朋友提出分手肯定是有原因的。正所謂：冰凍三尺非一日之寒。察人先省己，要先自省其心，自己覺悟。考慮清楚自己和女朋友的問題究竟出在了什麼地方，也許在沒有找到感情出現問題的原因之前，你所做的一切都毫無意義。而且一定要懂得些挽回前女友的話，這樣纔不會沒話講，而且但想挽回女朋友一定要反省自己，回憶曾經相處的細節，深度地分析自己做的不夠好的地方和被對方不認可的地方。明白自己被分手的一些壞習慣和壞脾氣。想明白了，就大膽地拋下面子，丟棄一切藉口，勇敢又誠肯地向女朋友承認自己的錯誤，解釋道歉，並且決心改正。常言道：打鐵還得自身硬。用時間證明給對方看。態度要積極又誠懇，畢竟你想挽回女朋友的，是愛情，是人心，也需要心領神會。另外，推己知人，任何人都希望自己被對方高度的關注，尤其是自己的戀人。戀愛中的女人猶如鮮花一樣，需要不停地澆水，施肥，你的一舉一動都會影響到她的笑容和心情。而女人通常是非常感性的，她們像花兒一樣千姿百態，但善變的是臉，而不是心，渴望的是持續的關愛，而不是讓她覺得追到手就廉價了。所以，作爲男人，你一定要了解她心中的渴望和她對你的期望。然後做她希望你做的事情，這是積極地挽回感情的首要法寶。
二：腳踏現實，心存浪漫
對於女人來說，有生活激情的人，能夠調動她對生活的情趣和興奮感，而對浪漫的渴望遠遠勝於一件價值不菲的貂皮大衣。據有調查得知：浪漫是所有女人最大的缺點，男人只要給她高度的關注和追捧，有時即使讓她浪漫1分鐘就可以瞬間贏得她的芳心，無論她是否有男朋友，是否結婚。所以作爲男人，想挽回女朋友，你可以在日常現實生活中培養自己的浪漫品味，可以用任何你想到的或者借鑑別人的浪漫方法，用心製造出浪漫的感覺，讓女朋友感到自己如同美玉般被男朋友捧在手心裏，千般疼萬般愛。女人一旦被你製造的浪漫氛圍迷惑，就會一直糊塗下去，心甘情願被你征服，做你愛情的俘虜，趕都趕不走，更不要說提分手。而且女人有時候口是心非，有時候說分手只是耍耍小脾氣，刀子嘴豆腐心，嘴上把分手說來說去，無非是想讓你通過行動證明你有多愛她，不捨得和她分手。所以，如果你認定了她就是今生的摯愛，那就要學會珍惜這人間的真情。所以你一定要有浪漫的胸懷和足夠的耐心。如果沒有，那就從現在開始培養。爲了你心中的愛，既是破費點，既是花點時間，又有什麼捨不得的呢？相信你的任何改變，首先反應最大的就是親愛的她了！
三：內外兼修，刻不容緩
變化着的人永遠魅力無限。當你意識到這一點時候，那麼提升自己的魅力已經變得刻不容緩。最有效提升的方法：內外兼修，德才兼備。提升內在，就要注意平時的知識積累，要讓自己成爲百科全書一樣，廣泛涉獵各行各業的知識，這些知識就像子彈一樣，積累的越多，發射出去的威力就越大，時間久了，加上你靈活的槍法，絕對可以馳騁情場，遊刃有餘，想要挽回失去的愛情，也可以求助《想挽回女友？大招都在這裏》。要注意自己的行爲，努力培養自己沉着冷靜，溫文爾雅，舉止得體的紳士之風。只有對自己整體進行大掃除，內外兼修，才能培養出自己迷人的個性，增強自己的吸引力。細節決定成敗，相信你的改變，女朋友絕對看的見。既是嘴巴上還說着分手，內心也是偷着樂。因爲她當初既然給你談戀愛，必然是看到你的獨特之處，如今你大張旗鼓的調整自己，她一定會覺得自己沒有看錯人，相信時間久了她的態度也會來個180度的大轉彎。畢竟，天下男人雖然很多，但是真正發自內心的深愛自己者少之又少。作爲一個聰慧的女人，你要相信她是懂的。即使不懂，那麼你一定要想辦法傳遞給她這樣的一個戀愛哲學。因爲你征服了她，也就是成就了彼此，當然最終目標還是爲了兩個人的共同幸福，
四：取悅對方，驚喜不斷
古人云：士爲知己者死，女爲悅己者容。有些男女朋友，在談戀愛前，總是小心翼翼，想方設法取悅對方，但是一旦女朋友追到手後，就不再在意自己對對方的態度，也不在在意自己對對方的行爲。所以，有了女朋友後，男人們也要記得感情是個持久戰，還是要好好經營的。經營祕訣八個字：以心換心，以情動情。爲女朋友創造一個她沒有任何準備但卻非常喜歡的活動等等，都可使意外驚喜油然而生，從而在驚喜中迸發出強烈的感情之花，掀起歡騰的愛情熱浪。所以要學會取悅對方，出乎意料地使對方驚喜，常會起到增進雙方感情。盡力讓對方快樂，因爲快樂是可以傳遞，正如手拿玫瑰，留有餘香。
五：輕鬆相處，安享快樂
作爲男朋友，要知道女朋友最在乎的是兩個人在一起的感覺。所以當和女朋友在一起的時候，要讓女朋友感覺到和自己在一起的輕鬆愉快，覺得有安全感，覺得跟你在一起能夠放下所有的壓力和疲憊。所謂美好的愛情是自然的，也是最高貴的奢侈品。女人們對愛情的理解，關注和期望遠遠超越了男人，甚至把愛情作爲心靈的淨化和歸宿，以及人生幸福的評價標準，所以她們會非常重視自己和男朋友在一起的感覺。假如你的女朋友在你面前哭了，無論什麼原因，請抱緊她，再反抗也要抱緊，趴在桌子上永遠沒有在你懷裏安心。
3挽回愛情的注意事項
愛有很多種，而我們對愛的認知首先來自於家庭，我們瞭解了親人間的愛。隨着年齡增長，我們遇到更多的人，漸漸獲得了朋友的愛。從我們接受的教育、閱讀的書籍以及生活閱歷，我們也許可以很好地處理與家人、朋友的關係，卻沒有人教我們如何面對愛情，如何去愛她，年輕的我們可能錯過了一些緣分，因爲我們各自的性格、倔強的自尊心等等。當愛情真正離我們而去，我們才猛然發現好像失去了呼吸的空氣一樣，那種難受，無法言語。也許只有失去了才懂得珍惜，當我們失去了曾經的愛情時，很多人試圖挽回曾經的美好。爲了成功的挽回失去的愛情，有哪些是必須要注意的呢？
一、據理力爭
許多人喜歡在分手時與對方據理力爭，把分手的原因歸結在對方身上，卻不願意檢討自己。愛情沒有真正的對錯，導致分手，雙方都有一定的責任。在你據理力爭的時候，因爲衝動而說出的話也許會導致你永遠失去這份感情，還會進一步激化雙方的矛盾點。提出分手的一方，會認爲離開是正確的選擇，並決心再也不回頭了。所以，與其在分手時判定對錯，還不如自己先承認錯誤，同意對方的一切否定，爲這段感情降壓，留下一個好的印象，這才能增加挽回的成功率。
二、死纏爛打
失去愛情，挽回的一方會非常焦慮，於是你選擇電話、短信等各種方式轟炸對方，以爲這樣就能讓其回到你的懷抱。其實這些方式只會增加對方的壓力，甚至會反感你。當她選擇提出分手，當時一定是決心要離開你，你們間的矛盾已經達到最高點。所以此時，舞步學院告訴你我們應該做的就是冷處理，冷處理是指情緒上的冷凍，給予對方時間去慢慢淡忘內心對你的不滿，不要繼續火上加油。
三、做出承諾
“我一定會改的！”“我再也不會這樣了，相信我。”這種類型的話是否讓你覺得很熟悉？挽回愛情時我們聽過不少，也許你也做出類似的承諾，可是對方回頭了嗎？分手時的承諾總讓人感覺很虛假，即使你這次是真心的，對方還是毫不領情，因爲你在戀愛過程中已經做過不少承諾，卻沒有任何的兌現。所以在挽回時，不要再去承諾任何事，如果你真的下定決心要改正自己的缺點，那麼請用實際行動證明。比如你喜歡抽菸，那麼你就應該在平時慢慢學會控制自己的煙癮，嘗試一些戒菸的方法，並且選擇一種更爲健康的生活方式。當對方看到你真正的改變，纔會選擇相信。而你，不是也在逐漸蛻變成更好的自己嗎？
四、需求感過強
很多分手者都會在失戀期想起對方種種的好，從而增強了自己對她的需求感。需求感是指你對對方的依賴程度。如果你在分手後，腦海一直環繞着當初對方的好，你會更加難以接受分手的事實，無法降低自己的依賴程度。所以建議，分手後你首先要接受分手的事實，然後停止回憶對方的好，儘量分散自己的注意力。比如可以發展自己的愛好，或者多參加一些朋友的聚會等，這都可以有效地驅趕一些負面情緒，同時緩解你挽回時着急的心理。你會變得更加耐心，願意耐心地給予對方冷靜的時間，耐心地等待一個挽回的好時機，這對挽回愛情是非常重要的。
